منځپانګې
د وزن ضایع کوم لاملونه: د ناروغیو اصلي ډولونه ولې وزن له لاسه ورکوم؟ هغه ناروغي چې ستاسو اشتیاه نه خنډوي د هیڅ دلیل لپاره وزن ضایع نشي: عام څه شی دی؟ له کومې اندازې ډک کړئ: پایلهله کومې اندازې کښتۍ وده کوي: د ناروغیو اصلي ډولونه
په ياد ولرئ چې زموږ په بدن کې هيڅ دليل نشته. زموږ په بدن کې هره پروسه د ځانګړو شرایطو سره، د وزن لاسته راوړنې یا د وزن ضایع کې شامل دي.
د وزن د لاسه ورکولو اصلي لاملونه ډیری ناروغۍ دي چې په چټکۍ سره خپل ځان نه څرګندوي. په لومړیو مرحلو کې د دوی موندلو لپاره یوازې په روغتون کې د معاینې په مرسته ممکنه ده.
په پام سره لاندې ناروغیو ته پام وکړئ او د هغوی ځانګړتیاوې:
- د هاضمي ځینې مختلفې ناروغۍ. په اشتها کې د کمښت او په بدن کې د غذایی موادو جذب کیدل. په دې ډول ناروغیو کې ګیسټریت، السرسونه، د خټکو د استخراج لارې الرې ستونزې. او دا اړینه نده چې ناروغۍ په مټ سیمه کې د دردونو په بڼه کې راشي، دا ممکن شي چې تاسو به د اوږدمهاله ګیسټریت څخه شک ونه لرئ، د بل څه په اړه شکایت وکړئ.
- د سختو عصبي ناروغیو او فشار خپګان یوازې نه یوازې د خوړو غوړېدل، بلکه د بدن عادی عملیات هم بندوي، د وزن له ضایع کیدو څخه مخنیوی کوي؛
- غیر انتفاعی ناروغی، ناپاک ټیمونه د بوی کمول او د چټک وزن کمښت سره مرسته کوی.
ولې زه وزن وزن ورکوم؟ ناروغي د اشتها خنډ نه کوي
که تاسو د ناروغیو لاملونه لوړ نه وي او د اشتباه سره تاسو ښه کار کوئ نو، شاید، دلیل په ناروغیو کې پټ وي چې په هغې کې اشته معمول یا حتی لوړ رتبه وي او سره له دې چې د کلو مهم ارزښت دی. د دې ناروغۍ لپاره:
- د شکر ناروغۍ
- د موادو د ترلاسه کولو مخه نیسي مختلف پاراسایټونه، کیمونه؛
- Malabsorption (په انتن کې د جذب نشتوالي له امله د غذايي موادو ضایع کول)؛
- یو شمیر ناروغۍ چې د بدن د انرژي مصرف زیاتوي، خو ژر تر ژره ښکاره نه شي (لکه پیوچروټومیوم، یو تومور چې نښې نښانې یې د ویره او فشار ډیری بریدونه دي)
د کوم دليل پرته وزن وزن: څه شی دی؟
په واقعیت کې، یو شمیر ناروغی شتون لري چې خلک ولې وزن له لاسه ورکوي، په شمول د سرطان په شمول، مګر په ډیرو پیښو کې دوی سره هیڅ کار نه لري. انډولوژی، د بیلګې په توګه، د وزن تاو تاوان تولیدوي، کوم چې تاسو به ضرور احساس او شک ولرئ چې څه شی شتون لري. د پام وړ کموالی او معمولا لاملونه چې یو څوک وزن لري، دا دي:
- هیلمنتس تاسو کولی شئ پرته له دې چې د دې وخت په ډاګه کولو ژوند وکړي ژوند وکړئ، فزیک یا تاوواغ تغذیه کړئ، په کافی اندازه د ټریس عناصرو ډډه کول چې په اصل کې د انسان بدن لپاره ټاکل شوي. د احصایې په اساس، د سیارین هر دویم اوسیدونکي د یو یا بل ډول کورت سره اخته شوي. دا ممکنه ده چې تاسو استثنا نه یاست.
- معمولاتي سیستماتیک فشارونه، اعصابو اختالفونه دومره زیان نه لري لکه څنګه چې د بهر څخه ښکاري. په راتلونکی کې، دوی د معدنی جریان په اړه ډیری پیچلیتونه ورکوي. غذا په کمزوري توګه هضم کیږي او اړین توکي له دې څخه لیرې نه دي.
- داسې ښکاري چې تاسو خورا خورا خوړئ او په وزن کې کمښت شتون لري؟ د وزن د ضایع لاملونه په غیر متوازنه غذا کې دروغ دي. تاسو کولی شئ ډیری میوې او سبزيجات وخورئ، مګر د کاربوهایډریټ په اړه پاملرنه مه کوئ چې غذايي توکي لکه آلو، یا برعکس، لږ مقدار پروتین شتون لري. که چېرې کوم مهم مایکرویلانس شتون نلري، بدن په خپلواکۍ سره راوړي، خپل زیرمې یې ویشلې، دا چې "پخپله خورې."
له کومې اندازې ډک کړئ: پایله
متخصصین سپارښتنه کوي چې په بدن کې د نه احتمال وړ پروسې، د وزن له لاسه ورکولو، د ډاکټرانو سره اړیکه ونیسئ او ځانګړي ازموینه واخلئ، د پرازیت لپاره آزموینې ازموینه او همداراز د ناروغیو نورو نورو عام ډولونو لپاره، د معالج د معالج پوهانو سره معاینه کول) د تحقیقاتو په شمول ). اصلي شی باید پوه شي، پرته له کوم دلیل ترسره کیږي، په ځانګړې توګه د وزن ضایع کول.