داسې ښکاري چې هرڅوک ښه دي، مګر هر سهار د ماسټیم خواړه خورا اسانه نه وي، په اونۍ کې تاسو نه غواړئ چې وګورئ، او د دې پزې د ګټور په اړه هیڅ ډول خبرې به نه کوي او نه تاسو او نه ستاسو کورنۍ.
څنګه کولی شي له دې څخه ډډه وشي؟ د فلګونو سره مینه څنګه مینه لري؟
ځواب ساده دی: تنوع زیات کړئ. د سهار هره شپه کېدای شي په بل ډول توپیر وشي چې دا به نه یوازې تاسو ته ځوروي، مګر، په برعکس، دا به د سهار تر ټولو غوره خوړ شي.
راځئ چې د خوړو پخلی وکړو. دا غوره ده چې د "هرکولس" بڼونه واخلئ: دوی د بیلابیلو پیسو څخه دي، د اوټ پروسس کولو په اندازې پورې اړه لري. د فلیټ لوی لوی، نور ډیر ګټور دي، مګر باید اوږدې پخې شي (نږدې 15 دقیقې). د ښه پیسو پیسې د شاوخوا 5 دقیقو لپاره پکا شوي، او ځینې یې په ټوله کې نه ډک شوي - دوی په ښکلا سره په ابلاغ اوبه کې راځی.
د انټیلال لپاره د کلاسي ترکیب : 1 پیالونه د اوبو دوه شیان راټولیږي او سویل ته ځي) تاسو ټول شپه کولی شئ (. په سهار کې یو بل شیش اوبه یا شیدې اضافه کړئ او د 3-5 دقیقو لپاره پخپله ککړ کړئ، مالګه او شکر چک کړئ.
او اوس د مختلفو قسمونو په اړه: کله چې پخلی کول یا د چمتو شوي تیار شوي انارو کې، تاسو کولی شئ یو شمیر میوې، لوبیا، جام اضافه کړئ. وچې میوې وچې زردالو او ممیزو کې دي. همداراز، د ریټریټ مغز، جوزجان، کدوین تخمونو سره پاخه کولی شي.
اوس په هټیو کې ډیرې انګور پلورل کیږي، په کوم کې چې غله، د میوو ټوټې یا د انګورو بیرته السته راغلي دي. البته، دا ډول ترکیبونه په پخلی کې خورا اسانه دي، او د نوي رییس په سر سرته رسولو ته اړین ندي. سره له دې، هرڅوک به دا خبره ومني چې تازه میوه، ریري، طبیعي شیدو تل د کنډو او خړوبولو اضافي ګټو څخه ډیر ګټور دي. نو ځکه، که تاسو وخت لرئ، د ځان ځان سره پخلی وکړئ، د اضافی درملونو تجربه. دلته اصلي شی دا ده چې تصور ښکاره کړئ.
دلته د ساده تودوخې لپاره ځینې ساده ترکیبونه دي چې "additives" سره.
د گاجر داخل لوې گاجرونه وویشئ، د شکر سره پوښ کړئ، دا یې وچ کړئ، ځکه چې گاجر د جوس څخه راځي، او بیا د بشپړ پایز سره مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ یو غوړ کڅوړی اضافه کړئ.
د اتوماتيک کیک. په بشپړه تکمیل کې، وچ وچې مڼې ډک کړئ، د دې تر څنګ چې د توزي ساحه ډک کړئ - بیا وروسته دا لوی کیوب کې کیښودل کیدی شي. هر کیوب، د ټیټ شوی هګۍ سره د شین او پوټکي سره د بیکین پاڼې په بسته کې د پخلی کولو سره تر سره کیږدئ.
د پنیر سره تندلاری . په پخلی شوي کڅوړه کې یو څو شونۍ فټسي کوټی پنیس او په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. دا غوښه نه یواځې اړین کاربوهایډریټونه بلکې د کلسیمیم او ډیر نازک او رڼا خوند لري.
د شیدو غوښه سوپ . په بشپړه تکمیل کې د شیدې بل شیشې راواخلئ او یو خنډ ته راوړو - په نتیجه کې تاسو یو موټرو سوپ ترلاسه کړئ، چې د شاتو یا میپل شربو څخه ډک شي، او د خټکو مغز لرونکو مغز لرونکو میوو سره په سر باندې وویشل شي.
د خواږو غاښونو لپاره تغذیه تغذیه کڅوړی او مخکې له دې چې خدمت وکړۍ، یو څو شونګی شیدې شیدې یا قرمت او مخلوط شامل کړئ. البته، د دغزني د کوریور محتوا څو ځله راڅرګند کیږي، مګر ماشومان د دې خوښي په څیر!
د بمونو سره معتدل. او دا د مور او پالر لپاره یو چټک حرکت دی چې ماشوم نشی کولی د خوټی خوړلو لپاره مجبور کړي. په سيال کې لوبه وکړئ (یا د اختیار په توګه - د خزانې په لټه کې): یو څه لوی جریري د جام (سریري، سریري) څخه چمتو شوي پوټریټ کې وساتئ، او وروسته په احتیاط سره دا بیره وخورئ او ماشوم ته ووایه چې ټول بمونه ومومي. د پلټنې له مخې لرې شوی، ماشوم به یقینا بشپړ پلیټ وخوري.