په بستر کې د یو سړی د فتح کولو لپاره، یوه ښځه په بشپړه توګه هڅه کوي: هغه خپل شخصیت، ظاهري، د هغې مینه واله، سپیڅلي او روحاني دي - یوازې خورا خورا ګرانه ... مګر کله ناکله داسې پیښه وي، ځکه چې د بهرنی پیرامیټونو ترټولو غوره انډول، ښځه به په خپل ځان او د انډولۍ څخه ډډه وکړئ. دا د هوا په اړه ده چې د جنسیت وروسته یا په سمدستی وخت کې د اندام څخه بهر راځي، په ډیری قضیو کې د ناپاک آواز سره سره.
جنسي اړيکه د جنس په جريان کې اندامونه پريږدي؟
دا پیښه د "اندیښنې ماینوریزم" په نامه یادول شوې وه. مګر د کوم دلیلونو لپاره دا ستونزه پرمختګ کوي؟ په هرصورت، ځینو نجونو یادونه وکړه چې د یو ملګري سره داسې "اتفاق" شتون نلري، او د دویم کس سره دا اړینه وه چې هر ځل د بل جنسي جنسیت وروسته مینځ ته شي.
فکر مه کوئ چې دا ستونزه په یونټ باندې اغیز کوي. د عادلانه جنسیت نیمایي څخه زیاتو استازو په شخصي توګه د هغې سره اشنا شوي، یو څوک یې سره روغ شوی، او څوک هڅه کوي چې جګړه وکړي. د اندیښنې ماینوریزم دا خپریدل د ښځینه جینیکي ارګانونو د اناتومي جوړښت سره تړاو لري. انګور یو لچک لرونکي داخلي عضوی دی چې د نابود شکل سره ورته وي. د حوصلې په جریان کې، دا برخه د غاړې ته نږدې موقعیت لري، پراخوي، چې نتیجه یې د جغرافیه د اختتام په پای کې سپرمه شوه. د ضربونو په جریان کې، هوا د "جیب" کې راځي، کوم چې د اټومي نظریې څخه نه اسانه توضیحيږي، مګر د فزیکي څخه. نو، تناسب په معتبر ډول د پسټون په واسطه استازیتوب کیدی شي، او د ښځینه داخلي جنیالي ارګان سلنډر دی. کله چې تاسو حرکت کوئ هواییږي، کوم بل ځای نه لري او هغه د ښځینه جینډو ارګانونو دننه یو ځانګړی نقطه ده. کله چې جنسیت پای ته رسیږي، یا کله چې تناسب د اندامین څخه راوتلی وي، هوا هم په غصب سره پریږدي. ولې دا پروسه د ناخوښۍ غږ سره مله ده؟ ځکه چې د اندام دیوالونه په ټيټ دریمه برخه کې تړل شوي، مګر د دوی د پراختیا سره د وتلو ګاز عمل لاندې، بلکه لوړې غږ اوریدل کیږي، ځکه چې د هغې حجم خورا لوی دی. ولې داسې ستونزې رامنځته کیږي؟ دا پروسه د لاندې دلیلونو له لارې اسانتیاوې برابروي:
- د تناسب تکرار او استخدام کول؛
- د اندیښنې پرمهال د اندامین ډیر لوی غل؛
- ځینې پوسټونه (د بیلګې په توګه، د پښو زاړه).
ځینې ښځې فکر کوي چې ګاز له زیږون وروسته هلته پریږدي، په ځانګړي ډول که چیرې هلته شتون ولري. د زیږون د پروسې په جریان کې، انار او نري رنځ ډیریږي تر څو جنین کولی شي د مور له زېږو څخه وځي. په ځینو برخو کې، د معتبر عضلو سرښت په چټکتیا سره بیرته راګرځیدلی، مګر په ډیرو کې، د اندامین عضلاتو دا "تیریدو" د ورته ستونزو په پیښو کې یو فکټور دی.
ایا هوا د اندیښنې پرمهال د اندامین سره مداخله کوي؟
نه، دا دننه احساس نه کوي او د نارینه یا ښځه سره مداخله نه کوي. په جوړ شوي "جیب" کې راټولول، هغه هلته تر هغه وخته پورې پاتې کیږي کله چې "راستنیدل" وړیا وي. له دې امله، نه ډارېږئ چې د اندامین دننه ګاز کولی شي چې د جنسی سره مداخله وکړي یا د شریکانو له خوا محسوس شي.
د اندیښنې څخه د تیښتې څخه د هوا مخنیوی لپاره زه څه کولی شم؟
که چیرې د دوو خلکو ترمنځ اړیکه په کافی اندازه باور ولري، نو تاسو کولی شئ په دې اړه پاملرنه ونکړئ، یا دواړه الندې لارښوونې تعقيب کړئ:
- د دې سپارښتنو موندلو لپاره چې هوا به لږ تر لږه پمپ شي.
- لږ تر لږه تناسب د انار څخه لرې کړئ.
- کوچني وقفونه وکړئ، د پیټ کولو یا عادي پیساتو سره د ضایع ځای بدلول. نو تاسو کولی شئ جمع شوي ګاز ته په کوچنیو حجمونو کې ودریږئ، کوم چې به د پام وړ نه وي.
یوه ښځه به د ځانګړو تمرینونو په مرسته د انټرنېټي عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي. د عادلانه جنسیت ډیری استازو، د دوی منظم تطبیق ته د تل لپاره اجازه ورکړه چې د جنسیت د ژوند لنډ مهاله پلانونه وڅیړي. هره ورځ دا مشوره ورکول کیږي چې لاندې تمرینونه تکرار کړي:
- Kegel: په عین وخت کې نوبتي رنګه او غیر متمرکزې انتي عضلات په ورته ډول رامنځته کیږي کله چې په عمدي توګه د سریزې بهیر مخه ونیسي. 10-15 ځلې په ورځ کې درې ځله تکرار کړئ.
- د لومړنۍ تمرین په څیر هم داسې کار وکړئ، یوازې د بدیل او اندامونو عضلات نرم او آرام کړئ.
- ډډه وکړئ: د ژور خوله کولو وروسته، د څو ثانیو لپاره پاتې شئ. د یوې تګلارې لپاره 10-15 ځلې تکرار کړئ.
د جنسیت په جریان کې، تاسو کولی شئ خپل ملګری سره تجربه کړئ: د مخه د وړو روزل شویو ارګانونو عصري عضوي د شریکانو د تناسب د نسکورېدو لپاره او دا یې له مینځه وړل. دا چلن به نه یوازې د ورځني تمریناتو پایله حل کړي، مګر دا هم ممکن هم وي چې ستاسو سړی دا خوښ کړي.