لوړې وزن اولگا کارتوانووا په ډاګه وویل چې 68 کیلوگرامه یې څنګه واخیسته

د دریمې اونۍ لپاره انټرنیټ راڅرګند دی - د KVN د ټیم ترټولو غوره ګډون کوونکي "ګورډ پیټیګیسورسک" اولگا کارتوکاوا د پیژندلو څخه وروسته بدل شوی! درې کاله وړاندې نوموړې میرمنې 151 کیلو ګرامه وزن درلود. البته، دا وزن د اولگا کمزوری روغتیا رامینځته کړی - هغه د ساه د کموالي، فشار کمولو سره مخ کیږي، ډیری وختونه امبولانس ته بلنه ورکوي.

او ناڅاپه، لکه څنګه چې د جادو په واسطه، اولگا کارتوکوفا وزن له لاسه ورکړ، اوس اوس دا باور لري چې دا 38 کلن سړي ښځه یو ځل ډیره وه. د اولگا کارتوکوف وزن ضایع شوی لاره په واضح ډول په عکس کې "مخکې" او "وروسته" لیدل کیږي:

د اولگا کارتوانووا د خواړو بنسټ - دا معنی باید کار وکړي

البته، د بنسټیزو بدلونونو وروستیو خبرونو چې د کی وي این ستوري سره رامنځ ته شوي، د مزاحمت، او ژورنالیستانو د مینځلو په مینځ کې د ګټو جذب. راپور ورکوونکي یوازې د لوبغاړي پرضد برید کوي او د پټ پټولو هڅه کوي - څنګه چې اولگا کارتوکوف په لسګونو کیلوگرام وزن له لاسه ورکړ.

ټیلسایډا خبریالانو ته وویل چې یو کال نیمه یې په خورا سخت تغذیه کې ناست وو. خو اصلي اصل، مننه چې ولې اولګ کارتنکووا وزن له لاسه ورکړی، یو څه ناڅاپي دی. ملګري په دې باور دي چې معدې باید خپل کار ودروي:

زه د 19 میاشتو لپاره په خورا سخت خواړه یم. ټول میلمهال میزونه د میلمنو لپاره دي. خواړه، خربې زه خوري. سره له دې چې هغې د خام نرس، ویګاوی، او وریدلو څخه کار اخیستی و. زه د ماښام په بستر کې زما په بستر کی میز کې دوه تولیدو هګیو سره یو پلاټ دی، زه په ورو ورو پروټین وخورم، او کله چې ما خوب کړیده. هغه باید په دوامداره توګه کار وکړي، یا بل چا ته ځنډ ورکول کیږي

د بریالۍ وزن له لاسه ورکولو وروسته، اولگا کارتوکاوا سرجنګ ته ځي

اوس اولگا د کتاب په لیکلو بوخت دی، چیرې چې هغه د وزن له لاسه ورکولو په اړه د خپل سیسټم په اړه په تفصیل سره خبرې کوي. کارټونواوا په وینا، نه مايع سګنيټونه، نه د ګولۍ کول، او نه هم لپوسلایل مرسته نه کوي، یوازې یو لوی ځواک ته اړتیا ده.

لوبغاړی مني چې د وزن له مینځه وړلو پروسه روانه ده، مګر اوس یو نوی پړاو پیل کیږي - اولگا کارتوواوا مسلکيانو ته بدلون ورکوي:

ما 68 کیلوګرامه راټیټ کړه، او د وزن له لاسه ورکولو پروسه لاهم روانه ده. اوس زه د مسلکیانو سره مرسته لرم. لومړی، وچه کول، پیل کیږي، او بیا زه جراحی ته ځم. ځکه چې دا ټول باید سمون ومومي، څوک چې غلا کوي: دا به لاړ نشي او ځان به له ځانه و نه غورځوي.

لوز وزن اولگا کارتوکاوا دا بڼه بدل کړه

څنګه چې، ښایې دا د بېبا بې "بېبا" جامې وغورځوي او په ښکلا روښانه جامو کې جامې واخلئ! په هغه عکسونو کې چې په اوسني پاڼه کې د اولگا کارتوانووا انسټاګرام په انټرنېم کې راځي، ستوري په عصري سټیلي ترکیبونو کې نښلول کیږي.

د اولگا مینه والو د هغو بدلونونو ستاینه نه کوي چې هغې ته یې پیښې شوي:

okirval تاسو څنګه وزن له لاسه ورکړی :)) super

ارباکا 21 اولگا، تاسو ښه شکل کې یاست! ښکلا وګورئ. Прекра

this_is_valerka 😱 ټوټې ټوټې شوې لکه څنګه چې تاسو غوره یاست))

olga14.01 د یو ګری په توګه، اوکلکا، اوس او تنظیمونه بدلون موندلی - krasotischaaaaaa !!! 💋票💋

ترټولو حیرانتیا خبره دا ده چې د اولگا کارتوکوف انسټاګرام د معمول اعلاناتو سپیم او ناروغانو ته نه یواځې مثبت او منفي.