- اوړه - 3-4 ساکنکوف
- مکھن - 200 ګرامه
- سوډا - 1 کڅوړه
- کیفیر - 1 شیش
- کفايت يا موټرو جام - ذائقه کول
که وغواړئ، پوټکي کولی شي د پوړ شوي شکر سره وځنډول شي. تیاری: تڼی مخه ونیسی. غنم په یوه لوی کڅوړه کې واچوي، د کوچنیو کروندو د ثبات تثبیت کڅوړه وخیره کړئ. سوډا، کیفیر او د لینچ لچک ډک شامل کړئ. د پایله شوي ټوټې په 4-5 ملی مترو کې یو پرت ته لیږدول کیږي، د هیر امتحان کښینول کیږي. د هر هریرا په غاړو کې ډک کړئ او بوجونه یې وخورئ. د هرې هریرا په غاړه کې لږ جام یا ګوتو جام ورکړئ. د بکسونو په بسته بندۍ کې اچ کړئ او تر سرو زرو پورې تاو کړئ.
خدمتونه: 10