غوره فوټ غسل

پدې مقاله کې به موږ ته ووایو چې څنګه د فوټ حمام څنګه جوړ کړئ. هره جدیده ښځه د هغې پښو ساتلو ته اړتیا لري، او هرڅوک پوهیږي چې دوی پخپله ډیر فشار راوړي. د دې ډول بوټو د پایلو د لیرې کولو لپاره، ډیری لارو سره راغلل، او یو یې د فوټ غسل دی. په خوشبختۍ سره، د ځانګړو لوشنونو او کریمونو سربیره چې د پښو شبه او ستړتیا له منځه یوسي، همداراز د ښکلي لوبو ښکلا ترکیبونه شتون لري، دا پښې غسل دي.

منځپانګې

فوټیټونه او د هغوی سره ستونزې فوټ حمام، د دوی ډولونه پاک کول د تشناب تشنابونه متناوب پښه غسل ​​ټانیک فوټ حمام د ګرمې غصب سره فوټ غسل

ودرې او له دوی سره ستونزې

پښه د پورتنۍ برخه برخه ده، پسرلی او د ملاتړ فعالیتونه ترسره کوي. د پښو کار د پام وړ نه دی، مګر هر ډول سرغړونه د شکنجه کیدو المل ګرځي. زموږ په وخت کې، څاڅکو پښو لرونکې فوټ په پراخه کچه د یوې میرمنې ظاهري بڼه ټاکي او د هغې کلتور اشاره کوي. او که د پیرونو په ساحه کې یو پاکه انتان یا پوستکي فنګس ودروي؟ د پښو ډیری زیاتوالی هم ډیری ستونزې رامینځته کوي.

د پښو وینی سپما، لکه ناورین (د سولو او ویریکس رګونه)، او ارټیلیل (د ارټیو کمیدل) ګران کیږي. او که چیرې د رګونو پر مهال پښې یا پښې شتون ونه لري، نو ښکاره کیږي؟

فوټ غسلونه، د هغوی ډولونه

د کوم هدف په پام کې نیولو سره چې تاسو تعقیب کړئ او د دې ښکلي پروسیجر په پایله کې څه غواړئ، تاسو اړتیا لرئ چې غسل وټاکئ، ځکه چې دلته خورا ډیر دي.

غسل کولی شي: شفا ورکول، ټانک، پاکول او داسې نور. دا ټول پروسیجرونه باید د سیستماتیک طبیعت څخه وي، په سختۍ سره یو فوټ غسل، ګټه پورته کولی شي. د غسل کولو څخه وروسته ستاسو پښو په بشپړه توګه پاک کړئ، ځکه چې نمی د فنګس جذب کوي او د یو ځانګړي کریم سره چک کوي.

د پاکولو ټری

پښې پسې، ستړي شوي، دوی د مختلفو مایکروجنیزمونو، مڼې او خاورې لخوا راټول شوي دي. له همدې کبله، پښې باید په منظمه توګه د صابن په واسطه وسوځول شي او د فوټ غسل پاکولو سره بدله شي. په لیتو اوبو کې د دې لپاره د فوټ غسل خاکی او مالګې د پوستکي پاکول، په یو لیړ سمندر کې یا د میز میزین او د پیکنګ سوډا 2 ټپونو کېږدئ. د دې پروسې موده د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې ده، موږ هره ورځ 10 پروسیجرونه کوو، او په اونۍ کې 2 یا 3 ځلې. د مالګې پر ځای تاسو کولی شئ د مایع صابن څخه کار واخلئ.

فوټ غسل د پښو لپاره

د ژمي سره یا د سړو مخنیوی لپاره، موږ د 15 یا 20 دقیقو لپاره ګرمې پټې حمامونه کولی شو، د وچ سرسری سره اضافه کیدلی شئ. داسې یو پروسیجر چې ډیر احتمال لري، د وینې جذب پښې ته د مخلص جبران څخه وده ورکوي، په دې توګه د سوځولو پروسه کموي.

د نایفایتي ملکیت لرونکي د کلینډولا او چامومیل غسلونه لري، دوی د پښو په وړو ټپیانو لپاره کارول کیږي. دا کار کولو لپاره، 1 کیلو ګرامه د کالوډول یا چامومیل ګلونه، موږ یو لیټره جذب شوی اوبه ډکوو، موږ 30 دقیقې ټینګار کوو، بیا موږ فشار راووو، لږ واوسو او غسل وکړئ.

د پښو ډیری زیاتوالی سره، موږ د اوک د پوستکي د نښې څخه غسل ​​کوو. د څښاک د څښاک اوبو سره دوه پاکه چټۍ واخلئ، د 10 دقیقو لپاره وچ شئ، فشار، سړې، پښې یې په غسل ​​کې واچوئ، موږ به له دې مخکې صابن ومینځو. د غسل موده 10 یا 15 دقیقې ده. پروسیجرونه په هره میاشت کې ترسره کیږي.

د مترو پښو غسل

کنټرول تشناب د سړو په وړاندې ساتي، مصؤونيت ته وده ورکړي او ستړۍ له لاسه ورکوي. په دې حالت کې، پښې په سړه هوا کې کیږي) د 2 - 3 ثانیو لپاره (، بیا په ګرمو اوبو کې د 5 - 10 ثانیو لپاره. موږ په سړه اوبو کې پروسیجر بشپړ کړ. دا غسل د وینې رګونو لپاره ښه جمناسټیسټ دي، دوی د رګونو د جوړولو سبب ګرځي، بیا وروسته محدود.

د پښو لپاره د ټنګ کولو ټری

ښه ټیکیک ځانګړتیاوې د مالګې د حل د غسل کولو له امله مشخص شوي دي. دا به ښه وي چې د 1 ليتره اوبو په اساس، د بحري مالګې په توګه واخلئ، دوه پاڼي یې د کوچنۍ سر سره واخلئ. اوبه باید لږ ګرم وي، د غسل موده 15 دقیقې وي.

د داسې نباتاتو اړین غوړي لکه سپروس او د انګور سایټ، یوکالیپتوس او ټانک د ټانک ځانګړتیاوې لري. د نفتو ځینې کموالی به غسل ​​ته اضافه شي، کوم چې به ګرمو اوبو وویشل شي، موږ په پښو کې د 15 یا 20 دقیقو لپاره ساتو.

د فوټ غسل لپاره کنډرډیډیشنونه

د فوټونو لپاره تودې غسلونه د هغو کسانو لپاره چې په لوړه بخارۍ اخته وي، د وينې لوړول، د هایپرټینشن سره اخته کیږي. د رګونو پراختیا، د ګریانو او د زړه ناروغیو سره د کنډرنډیدل غسل.

د ډیرو پسرلو سره د پښو لپاره تګ

د کیمیاست د غاښونو غسل

هره ورځ د ماینونو په اوږدو کې د پښو ډیرې ژغورنې سره موږ د چاامومیل انفیوژن سره غسل ​​جوړوو. د چامومیل د انفراسسیشن شپږ ټوټې ټوټې واخلئ، دوه لیټره ابلای اوبه ډک کړئ، غذايي مواد په لندۍ سره پوښ ​​کړئ او یو ساعت ټینګار وکړئ. ټیټ شوی انفیوژن یو ځل بیا ګرم شوی او موږ په پښو کې پاتی ساتو، تر هغه چې اوبه سواره نه وي. د غسل کولو لپاره موږ کار اخلو او ضایع کولو لپاره، د 10 دقیقو لپاره اچول. د پروسیجر څخه وروسته، پښې د بورک اسید او ټیکټ سره مخلوط شوي وي.

که چیرې د پښو په واسطه راښکاره شي، نو ناخونه ښه نه وي، نو دا ډول پښې نشي کوالی ښایې خیر شي. مګر ستاسو د پښو ساتنه ګران نه ده او ستونزمنه نه ده. تقريبا يوځل په هرو دوو اوونيو کې تاسو اړتيا لرئ چې خپل ناخونه په ترتيب سره وساتئ، او دا د دې لپاره چې تر خوبه درې ساعته وړاندې د کار کولو غوره وي. پښې په دې وخت کې آرام کولی شي، او بوټان نشي کولی واښه ویجاړ کړي.

په کور کې د پیدیکیو د ترسره کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ: د سمندر مالګې، پښه، پوسمیس، پاڅون، د ګرمو اوبو سره یو حوزه، د نایل فايل، تولیه. لکه د پښو پاملرنې لپاره اضافي وسیله، تاسو به د پښو برش، یو کټکیکل چټک، د کټالی نرم نرمولو مایع، نرم فوم ربډ سټیټس او نور ته اړتیا ولرئ. پوستکي د پوسمیس سره درملنه کیدی شي، تاسو اړتیا لرئ چې د لندبل مایع یا لږ د زیتون تیل تاو کړئ. فوټ غسل د پښو د پښو د نرمولو لپاره ښه لار ده.

ښه پښې غسل

د پیرافین سره غسل

موږ 1 لیټره اوبو کې شل ګرامه پیریفین وخورلو. د حل درجه باید 38 درجې سیالیو ته ورسیږي. د 10 دقیقو لپاره د دې حل الرې پښې مالتړ کړئ. پرارفین د سوډان کمولو کې مرسته کوي او د وینې گردش فعالوي. دا طرزالعمل د هغو کسانو لپاره چې د شکر ناروغۍ او ویريزز رګونو څخه رنځ اخته کیږي مخنیوي کیږي.

د پوستکیو ډک یا غصب سره غسل

په یو لیتر اوبو کې، د یو کاڼی غوړ د غاښونو غوښتي یا د پوټک پوست شامل کړئ. په غسل ​​کې 10 یا 15 دقیقو پښو ونیسئ. د آخ مرغ او د غاښونو د مینځلو عمل هم د پسونو د غلیاتو د کارولو لپاره مرسته کولو کې مرسته کوي.

د نیتلیس او سینټ جان ویورت سره تشناب

د نیتل او سینټ جان ویټ دوه مخلوطونه واخلئ، 1 لیټره تولیدوونکې اوبه، یخ کړئ. موږ به خپل پښې په یو ساعت کې د یو ساعت لپاره یو ډول انفیوژن کې ولګوو. دا غسل د پسرلي کمولو کې مرسته کوي.

د سوډا سره غسل

د 2 تیپاسونو بیکنگ سوډا واخلئ او په 1 لیتره اوبو کې حل کیږي، د صابون یو کوچنۍ برخه اضافه کړئ. پښه په دې حل کې ونیسئ تر څو چې په تیوب کې اوبه ډکې وي. د پښو غسل کولو وروسته به د ګرم تولیدو سره د پام وړ حرکتونو سره مخ شي. د سایکلیک حرکتونه د ګوتو په کوچنیو پیرونو او هګیو کې تلیفونونه لیرې کوي. د پوستکي هغه ساحې چې سختې دي، دوی باید د پامیر ډبرې په کارولو سره په احتیاط سره ایستل شي. بیا د پیډاکرچر کاټر کټکل سره لرې کړئ. موږ دا د کټکیک د نرمولو لپاره یوه وسیله واخیستله او بیا یې د لرګي لرګۍ سره لرې کړئ.

په وړو ګامونو کې ناخونه وخورئ ترڅو تاسو کولی شئ، له ستونزو سره مخ شئ. کله چې موږ د نخاع پاکه پاکه کړه، نو د نوټ فايل سره ناخالص په پام سره کیل کړئ. په پښو باندی د ناخونو کلاسک شکل هغه وخت دی کله چې پیر پیر په لوی پیر کې وي، او په بل پیرونو کې، ناخونه نور ګرځي. په پاى کې، تاسو بايد د لومړي ځل لپاره د وينش لپاره، او د رنګ لاکک غوښتنه وکړئ.

سوډا ګرمې فوټ غسل

په یوه سایپټ ګرم حل کې، د 2 تیپاس سوډا شامل کړئ. دا پاکول، د پیدیکیو څخه وړاندې، تقریبا 10 دقیقې وخت ونیسي پداسې حال کې چې ګرم اوبه په کافی اندازه وي.

فوټ غسل د انارو پوستکي سره

د انارو 1/2 پیټ واخلئ، د 300 ملی لیترو په مقدار کې ګرمو اوبو ډک کړئ، او په کوچنۍ کڅوړه کې یو کوچنۍ اور واچئ. د 15 دقیقو وروسته، دا تاکتیک د پلیټ څخه لیږدول شوی او موږ 30 دقیقو لپاره پریږدو. فشار او د تودوخې اوبو غسل ته اضافه کړئ. د دې غسل 15 ساعته دننه د منلو وړ به تاسو سره مرسته وکړي ترڅو د ګړتیا او ستړیا څخه خلاص شي.

فوټ حمام د چاامومیل سره

داسې تشنابونه د پسې راټیټولو او کمزورۍ کموي. دوی یو نایفایتي ملکیت لري، او دوی به د هغو خلکو لپاره ښه وي چې خړوبونه، زخمونه او رګونه په پیرونو یا پښو کې وي. د لیټومینګ ګلونه یو لیګون په لیتر اوبو کې جذب کیږي. د 30 دقيقو وروسته وروره فلورېږي او موږ د 15 يا 20 دقيقو لپاره د پښو لپاره تودوخه غسل ​​کوو.

فوټ غسل د سمندر د مالګې سره او د شیدو تیلو سره

دا د مخنیوي فوټ غسل لپاره یو ښه نسخه دی، دا ډیر ساده دی. دا په سهار کې، کله چې تاسو په پښو باندې ډیری وخت لګوئ یا د نیټې حاکم وکړئ. په ګرمو اوبو کې، د ځینو کمو غوړونو اړین غوړ اضافه کړئ د 4 یا 6 بونډو په شاوخوا کې او په دې کې یو مالګه لوټ کړئ. د 10 یا 15 دقیقو وروسته به ستاسو پښې یو غیر معمولي اسانتیا ومومي، او د وړتیا مسولیت به ترلاسه کړي.

Miraculous کولی شي د فوټ حمام ساده ساده وي، کوم چې د وینې د وینې ښھ والی ښھ کوي. د یوې دقیقې په اړه موږ په ژمي کې د 20 درجې درجو اوبو ته ولاړ یو، بیا یو دقیقو په ګرمو اوبو کې، دا ډول تاوانونه موږ به 5 ځلې تکرار کړو، موږ په تودو غسلونو پای ته ورسوو.

د پښو لپاره د میتر غسل

مرچ مرچۍ او یو فوټ غسل جوړ کړئ، د 20 دقیقو لپاره پښې ونیسئ. د غسل څخه وروسته، د کښت درملنه د بادغیس یا خاورې سره کیږي. موږ به ماسک یا کریم ولرو.

د پښو پوستکي نرمولو لپاره غسل

موږ یو کلک یا مايع صابن ته اړتیا لرو، 1 کڅوړه د سوډا سوډا او امونیا. هرڅه د ګرمو اوبو سره غسل ​​کې حل کیږي. د 15 دقیقو لپاره پدی غسل کې پټ کړئ. بیا به موږ د پښو وچ وچوو، او موږ به د غصب ګنډل یا د فوټ لپاره فايل.

د پښو پاملرنې لپاره ځانګړي ترکیبونه.

د پوستکي نرمۍ

د غسل د نرمولو لپاره موږ د سپینې مڼۍ 3 یا 4 ټوټو ټوټو ته اړتیا لرو، چې د پښو پوټکي نرموي او د بوره نرموي. مټ په حوزه کې د ګرمو اوبو سره ځای کړئ. موږ پښې په غسل ​​کې وی، او د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې په اوبو کې ساتل کیږو، بیا د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.

ښه پوستکۍ د ګرمو ګرمو پښو غسل کړئ. د غسل اخیستلو وروسته 10 یا 15 دقیقو وروسته، موږ به خپل پښې لیرې کړو او د تولیدو سره به یې یوځای کړو، نو بیا به پښې به د نیبو زیږون سره یوځای وسوځو. ټیګونه د ماشوم په څیر داوطلب او نرم وي.

موږ به دوه متره کچالو وپلورو، او په ګرم ډول به موږ د یو ګاډي سره تیریږو، موږ به شیدو اضافه کړو. نتیجه لرونکي پیټ به په پښو کې پلي شي او د پالیتیلین فلم سره لرې شي، موږ به جرابونه په سر کې وسوځو. د نیم ساعت څخه وروسته موږ د ګرمو اوبو سره مینځلو. د پښو پوستکي نرمولو لپاره، د توټی سره د شیدو څخه جوړه شوې پیسټ استعمال کړئ.

د نشریاتو ټری

1. 1 لیټره ګرمو اوبو واخلئ، 50 ملی لیتره غوړي، 50 ګرامه نشایسته. موږ نشو د ګرمو اوبو سره کمزوره کوو، د انګورو غوړ زیات کړئ، په تشناب کې د 20 دقيقو لپاره پښې راکټې کړئ. وروسته له غسل ​​وروسته ستاسو پښې ګرمو اوبو سره لوټ کړئ، بیا یې وچ کړئ او کریم سره یې مساوي کړئ.
2. 1 لیټره ګرمو اوبو واخلئ، د 5 ملی لیتر غوړ غوړ، 50 ګرام کچالو نشایسته. نشایسته د اوبو سره مخلوط کړئ، غوړ اضافه کړئ. خپل پیرونه په غسل ​​کې 20 دقیقو لپاره واچوئ، بیا یې د ګرمو اوبو سره وسوځوئ.

د تیلو غسل

دا ښه ده چې د پوستکي او کڅوړي د پوستکي لرې کړئ.

1. 2 ملی لیتر تیل، پنځه ملی متر کیلو غوړ، یو لیټره اوبه. موږ غوړي مخلوط کوو او هغوی ته ګرمې غسل ته پرېږدو، نو دلته مو د پښو کچه راکړه. 15 دقیقو وروسته خپل پښې د ګرمو اوبو سره وخورئ.
2. 3 ملی لیتر د غوړین غوړ. د 20 ملیونه زیتون غوړ، یو لیټرو اوبو. دا اړینه ده چې دا ټولې مخلوط کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې د پټې غسل کې وساتئ، بیا خپل پښې په ګرمو اوبو سره وسوځوئ.
3. 5 ملی ملیارده نارنج غوړ، 50 ملی لیتره د سبزیج تیل او 1 لیټره اوبه. د ګرمو اوبو سره مخلوط کول، موږ د 15 دقیقو لپاره غسل ​​کوو، بیا زموږ پښې لوټ کړئ.
4. د بادامو پنځه ملیونه تیل، 20 ملی لیتره د سبزیجاتو تیلو، یو لیټرو اوبو. موږ غوړي مخلوط کوو، موږ به یې تودوخه غسل ​​ته واچوو. موږ 15 دقیقو غسل کوو، بیا خپل پښې په ګرمو اوبو سره وسوځوو.
5. 1 لیټره ګرمو اوبو، 10 ملی لیتره د ګلابو غوړ. موږ به تفتیش په تودو غسل کې اضافه کړو او موږ به هلته پښې راکمې کړو. د 10 دقيقو وروسته، د کړنالرې بشپړول، خپل پښې د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
6. 5 ملی لیتره کانزینګ غوړ، 2 ملی لیتر غوړ، یو لیټرو ګرمو اوبو. غوړ مخلوط کړئ او دوی ته تودوخه غسل ​​ته پریږدئ. راځئ چې زموږ د پښو 15 15 دقیقو لپاره وسوځوو، بیا یې د ګرمو اوبو سره وسوځوئ.

اوس موږ پوهیږو چې د پښو لپاره غوره غسل ​​دي. د دغو تریو کارول، موږ به د پښو پوستکي داوطلبۍ او ښکلی.