د مصالحو د مشهور پېژندل شوي شتمنیو سربیره، پیژندل شوي او خوښ بوس او خوند، ټول عموماتي او مسالد نباتات مخنیوی او اختراع شوي ځانګړتیاوې لري. په هرصورت، کوچني توکي او اړین تېل چې په کې شامل دي، نه یوازې د مصئونیت زیاتوالي، بلکې د ډیرو ناروغیو پیښو مخه هم نیسي. د انسان په بدن کې د خپلو ګټورو او شفاهي اغیزو په اساس ډیری عام مصالحې او مصالحات په پام کې ونیسئ.
جنجال ، ډیری وختونه په بکس کولو، د ډیسټیک پخاطر، کیننګ، کارول کیږي، په ناڅاپي ډول د "ټولو ناروغیو لپاره پینستا" نه پیژندل کیږي، ځکه چې پدې کې نږدې ټول ضروري امینو اسیدونه شامل دي. په معتبر دوزونو کې د هغې کارول اشتیاوي هڅوي، میټابولیزم ته وده ورکوي، له ماینونو څخه زهرجن له منځه یوسي او سرد درملنه کوي.
کاراموم اکثرا د ډیسټرو او څښاک په چمتو کولو کې کارول کیږي، مګر نازک، روښنايي خوندیتوب د دې نبات یوازینۍ ګټه نه ده. دا د هضم او غلا فعالیتونه جذبوي او ذهني فعالیت ته وده ورکوي.
قول (د کلیټرو تخمونه) میګنیشیم او ویټامین سی لري، د بدن څخه ناوړه زیان رسوي، په وینډوز کې کولیسټرول راټيټوي، د ګریانو سوځیدنه راحت کوي.
هرڅوک مصرف پوهيږي، په شکل کې د ناخونو په څیر او تودوخې، لمر خوندیتوب لري، پرته له دې چې دا خورا پیاوړی ذائق دی، مګر لاهم د نس ناستې او باکتریایکیدال ځانګړتیا لري، او همدا رنګه د فزیکي قوی چټکتیا او بدن تودوخه کې مرسته کوي.
سرسري د بدن تودوخې ته وده ورکوي، کوم چې په ژمي کې او په مني کې په ځانګړي ډول مهم دی، د غوټی کولو له منځه وړل او د هضم سره مرسته کوي. دا سپارښتنه کیږي چې د 1-2 ورځو لپاره یو ورځی غله وخورئ تر څو حافظه ښه شي.
انیس (تخمونه)، د مثال په توګه د پخلی کولو په برخه کې، د مچھلی خواړه او سلاد، کیک او مشروبات، د تنفس د ناروغۍ په ناروغیو کې هم کارول کیږي، د معدنی جریان د اختالف سره. رومیانو د شوروي کاروونکي په توګه کار کاوه. دا هم معلومه ده چې د شور تخمونه په لامله کولو ښځو کې د تغذیې زیاتوالی او د ویټامین سره بدن بدن بولي.
بصلی ، د مچھلی ډوډۍ ته د ضرب او ارام اضافه کولو سربیره، د انتفس ضد او انټيپاسودیک خصوصیات لري. دا د تودوخې درجه ټيټوي، د انډونی او عصبي حساسیت له منځه وړل.
اوزګانو، په چای کې یو ډیر حیرانتیا اضافه اضافه ، د اړیني تیلو برسیره، د آسوربیک اسید او ټینینزونه لري. دا اشتیاۍ زیاتوي، یو غوره کولګراګ دی.
د غنمو بو بو، حتی سمه ده، لومړی د خوږو غاښونو او د خوړو د مینځلو احساس کوي. دا د کلسیم او اوسپنې یو بډای سرچینه ده، د هضم پیاوړتیا، د وینې گردش ته وده ورکوي، د شکر په ناروغۍ کې، دا په وینې کې د شین او کولیسټرول کچه کمولو کې مرسته کوي.
ښایي، د هر ډول لومړیو ډوډۍ چمتو کول د ټولو مشهور بڼو پاڼو څخه پرته نشي کولی. په هرصورت، لږ تر لږه پوهیږي چې دا مصالحه، د Phytoncides د محتوياتو څخه، منفي عناصر او ټینینزونه، د خوندیتوب د پیاوړتیا لپاره یوه ښه لار ده. او د پاڼی انفیوژن د بدن څخه زهرجن له منځه یوسي، تداوی راټیټوي، زهرجن کول، شکرې او ګډ درد سره مرسته کوي.
ډیری یې د کوکنارو د تخمونو سره د غوړونو او غوړونو په څیر . او څوک پوهیږي چې د دغو کوچنیو تخمونو تخمونه د کلسيم په محتوا کې اصلي تمرینونه دي؟ برسېره پر دې، کوکنار په سولي کې، حتی د انسان په بدن باندې سوپورفیت اغیزه لري.
د ډیری ناروغیو لپاره نړیوال درمل د مرچ شمېره ده . د هغې خوند یو غوره ډبلینفینټ دی، دا د رواني فعالیت زیاتوالي کې مرسته کوي، د میتر جوڑی د ساه تنفس د سوځولو سره د تنفس لپاره کارول کیږي.
نټیم ، په ټوله توګه د وریجو، پالیسۍ، کڅوړه، کچالو، کچالو او کچالو سره، د حشراتو ښه والی او د انتاني انتاناتو سره مرسته کوي، د تومورونو وده او د وینې گردش ته وده ورکوي.
زعفران (که څه هم په کوچنیو ټیټو کې) هرڅوک ګټور دي، هغه د زړه او زړه د زړه سیستم لپاره اصلي مرستی دی. د شیدو سره په مجموع کې د رنګ وده کوي او د مزاج وده کوي.
په پایله کې، زه غواړم دا اضافه کړم چې د دې لپاره هیڅ شی نه وړاندې، ډیر موسمونه او مصالحې او د دوی درملو شتمنۍ د سرو زرو په ارزښت وپیژندل شوې او د درملو په توګه پلورل شوي - دا دوی دي. په عصري ژبه کې، مصالحې او مصالحې د خوړو لپاره طبیعي بیولوژیکي فعال اضافه دي، د ځان د فطرت لخوا د انسان په ګټه رامنځته کیږي.