- مڼې سپين او سپينې دي
- غاښونه
- انځورونه
- ښه چلند او مثبت چلند
د جوړولو لپاره پیل
- موږ د راتلونکي پسونو بدن ته اړتیا لرو. خاوره په څو برخو ویشئ او کوچني بالونه یې له منځه یوسي. بیا وروسته ساسیان ړنګ کړئ او ستاسو ګوتې یې د پښو، غوږونو او سر سره شکل کړئ. په لاندې شکل کې، دا ګام په ګرافیک ډول ښودل شوی. د پایلې په توګه، تاسو باید اته برخې ترالسه کړئ: دوه پښې، ټانک په شکل کې د لوی سلینډر، غوږ، سر، پښې او ویښتان. تاسو اداره کوله؟ راتلونکی ګام ته لاړ شئ.
- اوس موږ د بدن ټولو برخو ته اړول غواړو. د پسونو بدن ونیسئ او پښو دواړه یې په دواړو خواوو کې شریک کړئ. د غاښونو سره، د ښي او ښي ټوټو جلا کولو لپاره یو کرښه راواخلوئ. هغه پوسټونه جوړ کړئ چې په انځور کې ښودل شوي.
- د بدن سر ته مراجعه وکړئ. همدا راز، دا د ګوتو سره فشار کړئ. بیا، غوږونه، ویښتان او خوله. د غاښونو سره، د خولې او پوزې لینونه جوړوي. رنګونه واخلئ او سترګو او سلیا راوباسئ. د پسونو د ګولیو د جوړولو لپاره، د پنبې قابله واخلئ او په غوټۍ کې یې وهل. وروسته، په خپلو ګالونو کې برش کړئ. د غاښونو سره، د ویښتو جوړولو لپاره په بدن باندې کوچني تیورونه او نمونې جوړوي.
- جوړ شوی ارقام باید په تیو کې پخیږي. دا په یو ډوډۍ کې وچ کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې په 250 درجو کې پخه کړئ.
- که تاسو د پسونو لپاره بخښنه غواړئ، او تاسو نه غواړئ چې دا ته بل چا ته ورکړئ، تاسو کولی شئ د لاس جوړ شوي مقاله د کرسمس د ونې د زیارت په توګه کاروئ. د دې کولو لپاره، یو ښکلی ښکلی رګټ واخلئ، پس پسه یې کړئ، غوټه جوړه کړئ او په ونې کې پټې کړئ. دلته یو نوی کال یادونه ده چې موږ وتښتیدل.
