د هرې ښځې په ژوند کې د بحران دوره ده. کله چې موږ د ورځني ستونزو له امله ختمه شو، په بشپړه توګه پای ته ورسیږو. نه یواځې داخلي دولت، بلکې خارجي هم، د بشپړ کمښت سره مخامخ کیږي. د پوستکي پوټکي رنګ ګوري، کله ناکله حتی هم شنه وي، بدن بدنځلې ښکاري، ویښتان خراب شوي دي. نو، دا وخت دی چې د ویټامینیزم اخیستلو او خپل بدن بیرته راشي. له هرڅه، د یوې ښځې لپاره اساسي کلمې: روغتیا او ښکلا - غوره سیلون پروسیجر به تاسو سره مرسته وکړي چې دواړه دواړه ومومي.
د محاکمې درملنه
د اوړي د تودوخې او د فشار تر نفوذ لاندې، زموږ پوټکي ستړي او بېوزل شوي ښکاري، نو اصلي دنده یې دا ده چې بیرته وساتل شي او په سمه توګه ضایع شي. په یاد ولرئ چې په اوړي کې تاسو باید د اسید ډیریدو څخه مخنیوی وکړئ - یو داسې کړنالره چې په رواج سره په منی کې ترسره کیږي. د ایسڈ پرځای دا یو ممکن د حل کولو لپاره ممکن وي. دا کړنلاره خورا پیاوړې اغیزه لري او دا ده چې د مخاطب ماسک په مخ کې کارول کیږي، بیا وروسته ماسک د مړو حجرو سره د نرم برش په واسطه لیږدول کیږي.
د ګومش کولو بله بله نوعه ډبلۍ ده. دا د کريم-سکرو په مرسته ترسره کيږي، په کوم کې چې سختې ډبرې نه وي، بلکې يوازې نرم نرم ذرات دي. دا خولې د وچولو وروسته وروسته د کټینټین شوي پوستکي کڅوړو سره یوځای کیږدي.
د انزايم ډک کول تر ټولو ډير نرم ډول دى. په مخ باندې، یو کریم تطبیق شوی دی، کوم چې مڼه جذبوي. بیا دا د شیدو څخه پاک دی.
دا ښه ده چې د پوستکي د امپول کارولو سره یو ځانګړي کړنالره بیرته رامینځته کړئ چې د مختلفو موادو تمرکز کوي کوم چې روغتیا ورکوي. امپیل د ډیری ګټورو موادو درلودونکي دي لکه څنګه چې د کریم کریم په بانک کې چې تاسو یې د میاشتې لپاره کاروئ. د دې موادو د رامینځته کولو لپاره ښه ښه جذب شوی، د اینوفوریسس (حرارتی) هم کارول کیږي. تاسو کولی شئ په مختلفو ماسکونو کې کار وکړو - تغذیه، رطوبت کول، بیرته راګرځول.
بله کړنلاره د مخنیوي پیچلي پیچلي ده. پدې کې پاکول، مساج، ماسک، مخ، ډډولټیلټ، پلونه شامل دي.
تودوخه د کاسمیټیک لاری کولو وخت دی. دا د پوټکی کوچنی کوچنی دی، په کوم کې چې 4-10 پروسیجرونه شامل دي. دا اغیز د یوې میاشتې تر شپږو میاشتو پورې دوام لري. د رنګ د ښه کولو لپاره، تاسو اکسیجن سره پروسیجر ته اړتیا لرئ.
کله چې د بیا رغونې ټولې چارې ترسره شوې، دا د وخت د چمک د پیلولو وخت دی. د مثال په توګه، د ابرو شکل بدل کړئ او په غیر معمولي رنګ کې یې رنګ کړئ. اوس د سپینې، نسواري او سور په فیشنونو کې. همدارنګه د رنګ او محصوالتو لپاره فیشن، او نه یوازې په تور کې. ښه، نیل، جامنی، ګرافائٹ، "بلیک بیری" ګوري. په هغه وخت کې چې تاسو په کلیک کې کلاشینیکي جوړښت ته اړتیا لرئ، محرمونه په څو پرتونو کې تور رنګ سره جوړ کړئ. ښکلا ښکلا!
پوستکي ډیر رنګ نه ښکاري، د یوټینګینګ کریم کاروي، په ځانګړې توګه له دې چې تاسو په ټانګ سیلون کې لمر خوله نشي کولی. ګران برانډونو ته غوره توب ورکړئ، ځکه چې دوی نه رنګ لري، خو طبیعی مواد. کریم باید د الریرایټل رڼا څخه خوندي شي، چې غوښتنلیک یې اسانه دی، د پاملرنې اغیز لري.
روزنه، درملنه
که تاسو غواړئ په اوړی کې پرانی بوټانو کې ودرېږئ، لږترلږه یوځل سیلون ته لاړ شئ او مسلکی پیدیکور جوړ کړئ. بیا په راتلونکی وخت کې تاسو به هرې اونۍ د غسل کورونه جوړ کړئ او پښو خپل ځان وساتو. دا ښه ده چې په سالون کې د لاسونو او پښو لپاره د پیرفین وینه ترسره کړئ) څو ځله (. په کاسمیٹیک پارفاین کې، د پاملرنې غوړ شتون لري چې کوچني کریکونه مینځ ته راوړي او د پوستکي داوطلبي جوړوي.
د بدن درملنه
مخکې له دې چې جم ته لاړ شئ، خپل پوست پاک کړئ. د دې لپاره، انګور ښه دي، چې سږې لرې کړئ، د پوستکي سر زیاتې کړي. انګور توپیر لري: ټیمینګ، د سیلولیت ضد، د وزن ضایع کولو لپاره. لکه څنګه چې "ډکول" د الګ، مچ، معالجې مټ کارول کیږي - په هر سیلون کې خپل ټیکنالوژي پلي کوي. برسېره پردې، د هارډر وزن کمښت ته لاړ شئ. دا کېدای شي د مسکو خلا، او د بریښنا السته راوړنې، او د AC وسایل وي.
د دې لپاره چې د رنګ تشناب په څیر ونه ګورئ، د سولیریم څخه لیدنه وکړئ یا د یوسونونبرټ څخه کار واخلئ. که تاسو د سولیرم غوره کړی، نو یو ماهر سره مشوره وکړئ څوک چې د نویو قوانینو سره سم، اوس باید په هر سیلون کې وي. ښایي، حلال تاسو ته معرفي کیږي، نو یوازې یو ښه کریم به مرسته وکړي.
سمر هغه وخت دی چې په سیلون کې د ویښتو لیرې کول غوره دي. که تاسو په کور کې د ویښتو لرې کولو ته ترجیح ورکړۍ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ویښت لرې کولو څخه دمخه او وروسته وروسته درملونه استعمال کړئ. په خاصه توګه کله چې موم په مومندو سره ویښتو لرې کول. داسې درمل موجود دي چې پوستکي له اختلاط وروسته نرم کړي، د وریدو لرې کولو، د ویښتو وده ورو ورو.
د هوایې پروسیجرونه
د اوړی په تودو کی، وچ شوی، نازک ویښتان غذایی ماسک ته اړتیا لری. د سالون پروسیجرونه - ځانګړي ماسک د کورنیو ماسکونو په پرتله غښتلي او اغیزناک دي، بلکه، یو څوک کولی شي د اوږد ویښت پایې درملنې لپاره یو پروسیجر جوړ کړي. او حتی د ښه وینو قطع کول، دوی پرې کول، دوی فارغ شوي. بیا په فیشن کې، اوږده ویښتان، پیچلي رنګ. د اجازې نوی تکنالوژي هم وه. تاسو کولی شئ کیمیا یوازې په ریښو کې جوړه کړئ، کوم چې د ویښت حجم ورکوي. بله بله لاره طبیعی نرم curls ده، کوم چې د نوي ټکنالوجۍ له امله ترلاسه کیږي: ایسډ اجز یا لپید کیمیا، چې له هغې څخه ویښت خراب نه وي.
MASSAGE
لومړی په اوړي کې دا لازمه ده چې د لفف د اوبو لګولو مساج ترسره کړي ترڅو په بدن کې د مایع ټیټ ویستل شي. که تاسو د درد څخه درد لرئ، د معالجوي مساج کورس واخلئ. عمومي (مخنیوی) مساج خدمت کوي چې عضلات مینځ ته راوړي، انرژي بیرته راوړي، موثریت ښه کړي. دا د اضطراب، ویره، او خوبۍ د اختالفونو د له منځه وړلو لپاره د فشار ضد فشار دی. دا رواني رواني فشار راولي او روغتیا ساتي.
په اوړي کې اصل او د سیلولیت ضد ضد ستونزې سیمې. هره ورځ د شاور یا غسل اخیستل، د پنځو دقیقو مسایلو سره د طبیعي موادو څخه جوړ شوي برش سره وکړئ. دا غوره ده چې د مس پوستکي په وچ پوستکي پیل کړئ، پرته له لاس هیر کړئ، د کاندو څخه کم کمر ته راوباسئ. له هغې وروسته، د دوامداره خوځښتونو سره، خپل پښې، گوټانې او پښې مساوي کړئ. په سیالۍ او منظم ډول ترسره شوي مساج د پوټکي سطح څخه زهريزونه لیرې کولو کې مرسته کوي او د لفف د بهیر هڅول.
دا د پښو مسولو لپاره خورا ګټور دی. پښه د انسان بدن کمه برخه ده. د پښو ترټولو اسانه مسله: یو بوکس جوړ کړئ او د بیتوټ غوټۍ یا کوچني سمندر کنډکونه واچوئ. هلته لاړ شه او لږ ټکی واخلئ.
کله چې د مساجرې انتخاب وکړئ، باید محتاط وساتئ: ارزانه - د ښه معنا نه لري. که چېرې مسله تاسو ته درد درکوي او ستاسو شکایتونو ته پام نه کوي، په سمه توګه د پروسیجر مخه ونیسي. که چیری په مساج سیمه کې د تودوخی احساس د 3-6 دقیقو په مینځ کې له لاسه ورکوی، نو دا به ښه وي چې متخصص بدل کړئ. د تودوخی احساس باید لږترلږه د 30 دقیقو وروسته ورک شی.
د کور پاملرنه
څرنګه چې د ژوند د بحران دوره کې د لومړي ځل لپاره د ښځو د روغتیا او ښکلا څخه رنځ شوي - د سالون غوره طرزالعمل یو بیړنۍ اړتیا ده. او تاسو کولی شئ په کور کې حتی دوی ته بیا ځای ورکړئ!
لومړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ویټامین کورس وڅښئ. دوهم، غسل ته لاړ شه. په هرصورت، د فشار او تجربې په وخت کې، دا اړینه ده چې د بدن څخه سلیګ لرې کړئ، چې غسل بریالیتوب اداره کوي. اراماتي تېل واخلئ، یوازې د یادولو په اړه په احتياط سره مه ویرئ.
په ژمي کې موږ باید یو رنګ ونه کړو، مخ د ټانک (غوره تر شیدو سره) سره وسوځوئ او د ورځې د رطوبت کولو کریمو څخه کار واخلئ. په اوړي کې، دا د ازموینې او ازموینې لپاره بیرته ستنیدو وړ دي. د کال د دې وخت لویه ستونزه د تودوخی ډیریدل او د بارد هوا بدلونونه دي. د پوستکي درد نه کیږي، هغه کریم واخلي چې د بهرنیو تاثیراتو او د سنچین سره ساتل کیږي. د رڼا، ټیټ فاسمو کریمونو څخه کار واخلئ، چې باید په ژمي کې پریښودل شي.
ټيټ فټ ویټامینونه واخلئ. که یو تیوب د غذايي موادو ماسک سره ووایي چې دا په اونۍ کې درې ځله کارول کیږي، لارښوونې تعقیب کړئ. د پوستکي تغذیه باید لوړه وي.
موږ لا دمخه ویلي دي چې په اوړي کې دا یو ښه نرمه ګومش ترسره کول دي. په کور کې، تاسو کولی شئ په لږه ګرمو اوبو کې د لندبل څخه ګټه واخلئ، د شیدې یا شیدې سره مینځل شوی. یو ښه بدن پوښل د کافی قهوه دی. پورونه پاکوي او پوټکي نور داوطلبی کوي.
تاسو کولی شئ د ماسټرو او کریمو چمتو کولو چمتو کولو او په کور کې درخواست وکړئ. که څه هم، دا ښه ده چې د پوست بیا رغول او د ویټامین سره سایټ شوی. فلیابې پوست باید ونه غورځول شي، تاسو یوازې غوښتل شوي تاثیر نه ترلاسه کوئ.
که چیری تاسو د پټو پړاونه لرئ، نو چای سره کار واخلئ. استعمال شوي سایټونه د چای څخه واخلئ، واوره په سړه اوبو کې، او دوه نور په ګرمو اوبو کې واچوئ او په بدیل سره سترګو ته واچوئ. ډیر ښه ښه د غصب سایټ لرې کړئ، چې چای په څیر په څیر کارول کیږي، مګر د بکسونو پر ځای تاسو کولی شئ د پنبې سویب واخلئ، انفیوژن کې ټوټه کړئ. د بوټو سره واښه مناسبه ده
د هغو کسانو لپاره چې د سينوسايټس څخه نه ځوريږي. د لارې په توګه، د غاړې ساحې او فریکونه د سیرورکررا جوس یا تازه کڅوړه سره په اسانۍ سره لیږدول کیدای شي. بس هیر مه کوئ چې یو څه وروسته د اوبو سره جوس پاک کړئ.
تاسو کولی شو د اروماتراپی ته اشاره وکړو، دا د مزاج ښه والی دی او د کاسمیټیک او درملنې اغیز لري. په مساوي کریم کې غسل کې یو څو غوړ شامل کړئ یا په سونا او سونا کې کار واخلئ. او حتی دا هم ښه ده چې له ډاکټر سره مشوره وکړو چې تاسو به د اړتیا وړ تیلو انفرادي جوړښتونه وړاندې کړئ.
د لیمو حمله، د لیمن اضافه کولو سره، د سمنګان مالګه.
نرمه او نرمه لاسونه به لاندې غسل سره مرسته وکړي: د آلو په کمولو کې د زیتون غوړ او د ځینو کمو لیمو اضافه کول شامل دي. لاسونه په ګرمو ورور کې د 10-15 دقیقو لپاره وساتئ، بیا یې د مچ تولیه سره مسح کړئ.
په شپې کې، د سبزی غوړ په کټک کې د کیل په شاوخوا کې وخورئ. یا د ناخونو لپاره د تیلو او ویټامین اډو ته د پاملرنې وړ وي. محافظت لاس ته راوړي.