د ماتو فزیکي وده په مستقیمه توګه د ذهني او رواني پراختیا په اړه تړاو لري. د بېلګې په توګه، بهتر کاراګا اداره به په ټولو څلورو برخو کې حرکت وکړي، چټکه او غوره یې هغه لوستل زده کوي.
راځئ چې معلومه کړو چې ماشوم باید یو کال پورې د مهارت خاوند وي.
لومړی میاشت . تقريبا د خپل ژوند په دويمه اوونۍ کې ماشوم لا د مخه د خپلې مور مخ پېژني. کله چې تاسو د خاورې په ډګر کې راڅرګند شو - هغه بیا ژوندې دی، د هغه مزاج وده کوي، هغه ډیر ارام پاتې کیږي. یوه اونۍ وروسته نوی زیږیدلی د مور د مخ جلا جلا توپیر لري. د لومړي په پای کې - د دویمې میاشت پیل، ماشوم به د لومړي ځل لپاره خندا وي.
دويمه مياشت . په دې عمر کې، ماشوم نور د ورځې نه وروسته خوب کوي. هغه د هغه په شاوخوا کې د نړۍ ډیرې لېوالتیا لري. د موبایل ګرځنده موبایل لیدل د هغه پلار، ځینې ټریننګونه ځنډول او د هغه لید بشپړ کول. په کوچنیو توکو کې د ودې وده هم شتون لري.
دریمه میاشت . د درې میاشتو په عمر کې، کاروان خپل غږ د غږ سرچینې ته ځي او دمخه یې ځینې غږونه وړاندې کوي. ماشوم د مسکراې سره ځواب ورکوونکي ته ځوابونه ورکوي او په چټکه توګه ستاسو په خبرو او انتاناتو کې غبرګون کوي.
څلورم میاشت د څلورو میاشتو په موده کې ماشوم ډیر خراب دی. هغه د هغه سر ښه دی او ورو ورو په کودتا سره د تیم څخه ماسپښین توب کوي. له شا څخه بیرته خپل تومان بدلوي هغه به لږ وروسته وروسته له 5-6 میاشتو څخه فارغ شي.
پنځم میاشتو په نږدې پنځه میاشتو کې، ماشوم به لومړی لومړی خوله ته یو قدم ورکړي. د دې دورې په جریان کې کارپز په فعاله توګه ځان مطالعه کوي: هغه د خپلو لاسونو، پښو او د هغه د بدن نورو برخو احساس کوي. هغه دا هم پوهيږي چې څنګه په خپلواک ډول د لوبو اخيستلو او هغوى ته لوبه کوي.
شپږم میاشت په شپږو میاشتو کې د ماشوم ریبډ داسې کچې ته وده ورکړې چې که ماشوم نصب شي، نو دا به د څو دقیقو لپاره په دې موقف کې پاتې شي. مګر ممکن د 9-12 میاشتو څخه وروسته بیرته ستاسو په شا باندې د دروغ ځای څخه کښیني.
اووم میاشت د دې دورې په جریان کې کارپز خورا ډیر وړ ګرځي، هغه په نور ډول د هغه سره د لوبې کولو لپاره ثابتوي. ماشوم به د "کو-ک." د لوبو څخه خوند واخلي. د هغې څخه مننه، هغه پوهیږي چې که څه هم مور د ځینې وخت لپاره د لید په ډګر کې له لاسه ورکړې وي، هغه تل بیرته راځي.
اتهم میاشت دغه اته میاشتنۍ ماشوم د نړۍ په فعاله توګه لټوي. هغه زده کړه کوي: لومړی په خپل توم باندې، په پلاستيک ډول، او بیا په ټولو څلورو برخو کې. له ټولو څلورو څخه هغه ځای کیدلی شي. د اوږدې مودې لپاره د بېلابیلو ډولونو بڼې کولو لپاره، مګر اوس د بده مرغه لپاره نه پوهیږي.
نهه میاشتې په دې عمر کې، بده مرغه پدې پوهېږي چې دا یا کوم شی د دې لپاره دی. هغه لا دمخه په دې پوهيږي چې دوی د چغچۍ سره خوري، یو جام څخه وڅښي، او ویښتان یې له برش سره وخوري. د دې دورې په جریان کې د کارپوز تر ټولو محبوب دنده دا ده چې د ټانګونو یا نور شیان پریږدي چې په فرش باندې او غوښتنه وکړي چې دوی ته لیږل کیږي. که ماشوم وي نو ځورول مه کوئ. له هرڅه، هغه لاره چې هغه تجربه کوي، ځان لپاره یو نوی څه زده کوي.
لسمه میاشت ماشوم په لسو میاشتو کې ماشوم کولی شي له خولې سره یو کوچنی شی واخلی او په خوله کې ودروي. له همدې امله، په پام کې ونیسئ چې د خاورو په ساحه کې ډیر لږ تفصیل نه شته. اوس کارپز هغه توکي اخلي چې د هر کټۍ سره نه وي، مخکې له دې چې یوازې د اشارو او ګوتو کارولو سره. دا د ماشوم سم پرمختګ ښیي. دا ممکنه ده چې د دې دورې په جریان کې تاسو باید د کابینې د راټولو لپاره د محدودیت په اړه فکر وکړئ، ځکه چې ماشوم یقینا هڅه کوي چې دوی خلاص کړي او ټول محتويات په فرش کې واچوي، پداسې حال کې چې تل د دوی خوندیتوب هڅه کوي.
یوولسمه میاشت د یوولسو میاشتو په عمر کې، د ماشوم توازن تامین شوی دی. د دې له امله د خوندیتوب ډیر احساس کوي، چې په سمه توګه موقعیت لري. هغه کولی شي ځان له ځان سره ودروي او په لاس کې ولاړ شي.
دولسمې میاشتې تقریبا دولس میاشتو کې ځوانان کولی شي چې په ساده توګه لومړنۍ ساده خبرې په شعور سره وکړي. هغه وايي "بابا"، "مور"، "ورکړ" او داسې نور. په دې عمر کې د ماشوم سره څومره ممکنه وي او له هغه سره کتابونه ولولئ.