راټولول او راټولول
ډیری وختونه، دا شوق د هغو اشخاصو لخوا ټاکل کیږي چې په شعور یا نه، ځان ځانته راوباسي، خپل ځان جلا کړي، دا به یوازې د دوی لپاره په شخصي ډول وي، په کوم کې به هر څه چې دوی وغواړي. د دې نړۍ توضیحات یوازې د انفرادي خلکو په اړه پیژندل کیدی شي، په هغه کې چې یو څوک د ډیری خواخوږي او باور تجربه کوي. په ډیری مواردو کې، راټولونکي د هغو کسانو خوښ دي چې د فعال ټولنیز ژوند لپاره خوند نه لري، یا هغه څوک چې له دې سره تغذیه شوي وي او آرام لري. د حقیقت څخه دا ډول تیښته بد او خراب نده، یوازې یو څوک شخصي ځای ته اړتیا لري چې هغه آرام شي، اصلي شی دا نه ده چې هلته په بشپړه توګه لاړ شي. او که د جمعیتونو په مرسته دا ډول ځای پیدا شي، نو دا خورا ښه ده، یو څوک باید د دې کار کولو مخه ونیسي.
ډیری ډیری تفریح
که چیرې یو څوک په یوه داسې شی کې ښکیل شي چې په خطرناک روغتیا یا حتی ژوند کې همکاري وکړي، که چیرې هغه بیا په خپل وار د ځان اعصاب لپاره ځانونه ویني، په وینه کې د اډرینینین څخه ناخوښه خوښي ترالسه کوي - نو دا پدې مانا ده چې د بشپړتیا او ژوند معنی کول د هغه لپاره مناسب دی. داسې یو شخص، چې د دې توان ولري چې نړۍ احساس شي، تل باید په حرکت کې وي، د ټولو حواسونو له لارې معلومات ترلاسه کړي، احساس وکړي چې هغه د دې نړۍ برخه هم ده، هغه هم یو ژوندی دی، . او که د دې کس په ژوند کې کوم مهم ندی پیښیږي، که د ورځې ټوله امر د کور کارونه او کار وکړي، نو هغه به د آزموینې ځواک سره د ځان په هڅه کې هڅه وکړي چې آزموینه وکړي. د ناوړه احساساتو په تعقیب کې خلک هم تر سره کیږي، د ممکنه پایلو په اړه بخښنه کوي او بې وزله خپلوان لري چې که چیرې ناڅاپه څه پیښیږي او یا د بلې محرمیت څخه یو څوک چې اداره نشي کولی بې وسلې شي.
تخليقي مشغلې
د انډیوس، لکه ډیری ډیزاینونه، انځور کول، د موسیقۍ ترسره کول - په ټولیز ډول، ټول هغه کسان چې په مستقیم ډول د وړتیا سره اړیکه لري او د دوی د مطلقیت، بې پروایی او غیرقانوني وړتیا په اړه خبرې کوي، ووایه چې یو څوک د دې ډول شوق درلودونکی، مستقیم، روښانه او نوي نظریات دي، بلکه تاسو امکان نلري ایا د اداره کولو لپاره اداره کیږي.
لوبې
هیڅ توپیر نلري چې "روغ روغ" کې یو څه بندیز ولرئ، یو روغ ذهن، مګر په ډیرو مواردو کې، دا سمه ده، سپورتونه - د روغتیا په وده کې لومړی مرستیال. خلک د لوبې لوبې ته راځي، ډیری یې غواړي چې د دویم نیمایي خوشې کولو لپاره خپلې نیمګړتیاوې سمه کړي، یو څوک غواړي پخپله ځان ځان ډاډه کړي، څوک څوک غواړي چې د هغه شاوخوا شاوخوا خلک خوښ کړي، ځینې یې یوازې د ورزش لپاره ځي، ځکه دا چې فیشن دی او هرڅوک د مصروفیت وړ دي. ډیری وخت، حتی د هغه لاملونو وروسته چې ورزش ته یې الرښوونه کړې وه، غصب شوی، هغه کولی شي جم ته لاړ شي، ځکه چې دا اوس هم عادت دی. د سپورټ فعالیتونه نه یواځې د یو چا بدن پیاوړی کوي، دوی هم په آرامۍ کې مرسته کوي، خپل سر او خوندیتوب لوړوي او په بشپړه توګه آرام پاتې کیږي. او که تاسو د بوټو سره ډیره نده ځئ، دا د اولمپیک ریکارډونو ته په منظمه توګه رسیدلو هڅه مه کوئ، بیا په ښکلي بدن سربیره، یو شخص عموما خوار او مقاومت کوي، کوم چې حتی په خورا زړه پورې پیښو کې به هم وي.