د سترګو په شاوخوا کې پوست پاکول، د ګلابو یا ګازو اوبه د 15 یا 20 راټیټونو سره 100 ملی متره اوبه واخلئ، دا په درملتونونو کې پلورل کیږي. موږ 2 مالوچو کاسمیټیک ډیسکونه لرې او سترګې د 2 یا 8 دقیقو لپاره غوښتو. موږ سهار او ماښام کوو چې د پوستکي بڼه ښه کړو.
په دې حالت کې، تاسو باید محتاط وساتئ، ځکه اړین تیل باید د سترګو نازک جھلی ته ونه رسیږي. که دا پیښیږي، تاسو اړتیا لرئ چې د ګرمو اوبو سره ډډه وکړئ.
د سترګو ځوانان څنګه ساتل کیږي؟
- د سترګو په شاوخوا کې د پوستکي لپاره موږ ځانګړو کاسمیټیک کارو،
- د ځانګړ حل سره د سترګو څخه د مینځلو لرې کول. ډیر ځله موږ د سترګو جوړولو کیفیت څخه زموږ سترګې سترګې په لار کوو.
- په سترګو سره د سترګو کڅوړه رطوبت کوي،
- موږ هغه وسیله کاروو چې ستاسو د پوټکي حالت لپاره مناسبه وي، عمر او د سترګو شاوخوا شاوخوا زون ځانګړې ستونزې.
- د تازه کولو، آرامۍ، ټانک، لوک او کاسمیټیک،
- مونږ د نیمګیرولر روښانوي حرکتونو سره جیلونه او کریم استعمالوو چې د وینې د وینې جذبولو لپاره. حرکتونه باید د سترګو د باندنۍ غاړې څخه د داخلي کنډک ته لیږدول کیږي، د پلرونو مخنیوی کولو سره.
طبیعي غوړونه او د کور سترګو کریمونه
د درملو او کریمونو ډک ټول عناصر په درملتون کې موندلی شي.
د کور سترګې پټول
د اوبو غسل باندې مینځل کیدل 1 د چرګانو غوښې د نذرانې غوړ معرفي کوي، په هغې کې اضافه کړئ د سبزیجاتو غوړ، زردالو، چرګانو، د زیتون غوړ به وخوري. د یو جامع ډله ایز تکړه سره ګډ کړئ، کوم چې موږ په جارو کې اچوو. د دې کریم سره، موږ په اونۍ کې په اونۍ کې درې ځله د پوستکي پوستکي چک کړئ، مخکې له دې چې بستره کېږو، موږ سهار سهار کریم نه وایو. جوړښت په ریفورجیک کې ذخیره کیږي د 20 یا 25 ورځو لپاره.
د طبیعي تولیدو غوړ
په یوه کوچني جریان کې به موږ یو زیتون زیتون غوړ وکړو او په تیلو کې 3 ویټامین ای اضافه کړئ، او د تېلو په ورته اندازه ویټامین اې شامل کړئ. هرڅه ونیسئ، او نتیجه کولو جوړښت د ماښام په ماښام او سهار کې د پوستکي لندبل لپاره کارول کیږي. یوازې سترګو لږې سترګې په سترګو واچوله او پوټکي ته یې د رڼا حرکتونو سره واړوله. د سترګو لاندې د پوستکي لپاره چمک نه و، د کریم له غوښتلو وروسته نیم ساعت وروسته، د تیلو استوګنې سره نیپین مسح کړئ. د زیتون غوړ پر ځای موږ د روسیپپ غوړ، آګۍ، بادام غوړ استعمالوو.
د نس ناستې ضد ضد - کریمین کریم
1 ټوپۍ مکھن یا نرم نرم مارینټ واخلئ، د 1 یا 1.5 ټوټو پاڼي د ژورو ګلابو پوټینونو او 1 خامې هګۍ سره وخورئ. د ګلابو د ګلابو پرځای تاسو کولی شئ د جیسمین، لیلی د وینګو، د ګلابو کڅوړه ګلان استعمال کړئ. موږ د ګلونو اضافي برخې د پستې ته سپارښتنه کوو، (په کوم کې چې ګرده شتون لري) یا خام شوي پوټونه. په ښه توګه مخلوط او د داسې کریم کریم په نظر کې شپه راځئ. موږ په ریفورم کې ذخیره کوو 7 ورځې نه.
د پټو تغذيې لپاره
هره شپه، د بستر ته تللو دمخه، موږ د غنمو د تنفس غوړ، زردالو او د کوچنیانو تخم، د انګور تخم یا د ګلابو کڅوړه کاروو. تاسو کولی شئ د تیلو لپاره بدیل بدل کړئ، د بیلګې په توګه، یو اونۍ موږ یو تیلو، دوه اونۍ بل تیل او نور هم کاروو. تاسو کولی شئ په مساوي تناسب کې مخلوط کړئ چې غوړونه یې لیست شوي.
د سترګو تغذیه کول او غذا کول
1 کڅوړه مايع شات ډک کړئ، 1 کڅوړه د ګليسرين. 4 یا 5 پاڼي معدني یا جذب شوي اوبه، د غنمو 1 کڅوړه د جیلینټ پاؤڈر. موږ دا غوړ د مخلوط سره سره په 10 دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې واچوئ، بیا بیا موږ بیا ډک شو، یا موږ به ډزې واچوو. کښت شوي ډله د بټفورون لپاره د کریم په توګه کارول کیږي، موږ په یوه اونۍ کې په یوه فرخ کې ذخیره کوو.
غوړ د "ګانو پښو"
د اساس په توګه، د زیتون غوړ یا غوړ د انګور یا د هډوکو هډوکي، د سورنینا تیلو دوه برخې، د ګیریمیم غوړ دوه بڼې، د غوړي دوه غوړونه به ترسره شي. ټول عناصر مخلوط دي او غوړ چمتو دی. په شپه کې د خوب کولو څخه مخکې موږ د سترګو په شاوخوا کې پوټکي ته ځو.
د سترګو کڅوړه لارښود
د زیتون غوړ یا انګور یا د کوچنیانو د تخم غوړ واخلئ، د 1 غوږو آایکواد غوړ سره مینځل وکړئ، د نارنج، سټایل، غوړ دوه اړین غوړ اضافه کړئ. موږ د بستر ته تللو دمخه کاروو، موږ د سترګو په شاوخوا کې پوټکي ته ځو.
موږ غوږونه له غنمو څخه غوښتو
هر ماښام 2 یا 3 ساعته مخکې له خوب څخه، نتیجه اخیستونکی درمل د غنمو لپاره وګرځوي.
- د سهار سترګې نه خوريږي، مخکې له دې چې بستر ته لاړ شي په نرمۍ سره د پنبې صحاب یا نیپین سره اضافه تېل مسح کړئ.
- د سوځیدو څخه مخنیوی وکړئ، د خوړو خواړه مه خورئ، د شپې ډیری مايع مه څښئ. د پوستکي سوز پوټکي غزوي، کوم چې "د سترګو لاندې بکسونه" ته لیږدول کیږي.
د سترګو په شاوخوا کې د پوستکي لپاره د اړینو غوړونو ترکیبونه کارول، تاسو کولی شئ د سترګو په شاوخوا کې پوست په بشپړ حالت کې وساتئ. مګر که د مایع او مایع ماښام بندیز سره مرسته ونکړي، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته ولیږئ. ډیری احتمال لري، تاسو د ګریاني ستونزې لري، دوی به ستونزمن نه وي.