هر نجلۍ د مثالی، مخلص، نرم او نرم پوټکی خوب کوي. پوستکي مخ د عمر پورې اړونده بدلونونو لپاره ډیر زیان لیدل کیږي، نو دا ځانګړی پاملرنه ته اړتیا لري. د کریمیا او نور کاسمیټونو سربیره، د مخ سکریبونه باید وکارول شي. د هغوی په مرسته تاسو کولی شئ د پوستکي اضافي ډک، غوړ او د پوستکی مرض حجرو څخه لیرې کړئ. همدا رنګه د پوټونو پاکولو کې مرسته کوي.
تاسو د هغې د کارولو دمخه د خاورې په اړه څه پوهیږئ؟
د کور د جوړولو چمتو کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ هغه څه دی. سکریب د پوستکي نرم نرمښت لپاره ټاکل کیږي. مګر دا باید په چټکتیا سره یادونه وشي چې د پوست پاکۍ بشپړولو لپاره، یو سکریبان کافی دی.
ډیری نجونې د پرانیستلو لپاره د پیچلي پاملرنې لپاره کاروي، مګر دوی نه پوهيږي چې څه شی کاروي. په پایله کې، پاڼي پوستکي ته زیان رسوي. دا ډیر مهم دي چې پوه شئ چې کوم ډول ډول پوست لرئ. که ستاسو پوست وچه وچه وي، نو د سکراوموم کارول د اونۍ څخه دوه ځله نه وړاندیز شوي. که چیری پوټکی تیل وی، نو دا پاڼه په هره ورځ یا هره ورځ کارول کیدی شی. مګر موږ تر ټولو غوره هره ورځ دا محصول استعمالوو.
د هر ډول جوړښت په جوړښت کې، د ککړتیا وړ ذرات شتون لري چې د نرم سیسټم سره یوځای کیږي. دا مخلوط یو نرم نرمښت لري. د محصول په جوړښت کې منحل کول مصنوعی او طبیعي وي. دا غوره ده چې د غذایي موادو د بیس (د میوو تخمونه، زیتونه، آریچونه، زردالو، شلو او حتی ناریل چپس) سره پاڼي غوره کړئ.
دا خورا مهم دی چې د داسې دوو مفکورو تر مینځ توپیر او چوپړ کې توپیر وکړو. سکریب د سټیفیر وسیله ده، د رنګ کولو پرځای. ډیری کولی شي هره ورځ وکارول شي. د بیلولو څخه ډک کول خورا ساده دي: د خاورې په جوړښت کې به د میوو تخمونه وي، او په سیالیک اسید کې.
Priymyvaniem skrabom تاسو د پوستکی څخه اضافی او اضافی سیمی، مټ او خټکی باقی کړئ. د نرموالي اډه پوستکي د زیان او سوځونې څخه ساتي. د پوست پاکول وروسته، د میټابولیک پروسیجرونو کې ښه والی راغلی دی، د وینی گردش معمول دی او پوستکۍ نرم کیږي او د ناروغۍ حالت لیدل کیږي.
البته، نن ورځ په هټیو کې تاسو کولی شئ کوم شیان واخلئ. دا ډیرې دي او په جوړښت، بیه او تولیدونکي کې توپیر لري. په هرصورت، موږ ټول پوهیږو چې طبیعي محصولات د ذخیرې محصولاتو په پرتله خورا ښه دي. نو له همدې امله دا ښه نه دی چې سست سړی وي او د خپل لاس سره د خپل لاس سره یوځای چمتو کړئ. برسېره پردې، دا ډول وسیله به ټولې نجونې ولګوي، حتي هغه څوک چې د انرژی څخه رنځیږي. او د اجزا طبیعت به تاسو ته ستاسو د پوټکي لپاره خوشحاله کړي.
د مخ لپاره د کور د سکرو ځانګړتیاوې
البته، کور کورونه ستاسو د سیلون کړنالرې او مسلکي کیفیته ځای نه شي لیږدولی، مګر دوی کولی شي د بشپړ بشپړ بشپړولو په توګه وکارول شي. دا د کورنۍ د سکرو لپاره غوره ده ترڅو د هر ډول خوړو څخه ګټه واخلئ چې تل په لاس کې وي. کور جوړ شوي محصولات به پوستکي ته کوم زیان ونه رسوي او د ژور خواړه او اوبو سره یې چمتو کړي.
د دې خاورې بنسټ د شیدو، کریم، خوند کریم، د انګورو، شاتو او کاسمیټی مٽيء څخه د انګورو څخه دي. که چیرې تاسو وچ وچ پوست ولرئ، نو دا د فیټی خواړو (کڅوړه، کریم) استعمال لپاره اساس دی، او که وچ وي، نو د میوې ګرېو ته ترجیح ورکړئ. که تاسو پوستکي ته زیان رسولی چې اوږد وخت نه وي، نو دا به ښه نه وي چې د صابونو کارولو لپاره وکارول شي، مګر د ډیټاتیکولوژیک یا د کاسموتولوژست څخه لیدنه وکړئ.
په ګرمو موسم کې، د پاڼي په جریان یا ژمي کې ډیرې اندازې خوند اخیستل کیدی شي. د تیل د پوستکي سره - په اونۍ کې درې ځله، په اونۍ کې د وچ وخت سره. دا غوره ده چې د بستر ته لاړلو دمخه ماښام کې دا محصول کارول. ولې؟ ځکه چې د داسې پروسیجر څخه وروسته پوټک یو څه کوچني وي او بیا بیرته راځي، او تاسو به په دې فورمه کې په سړک کې لاړ نشي. برسېره پردې، په ماښام کې تاسو ته د کاسمیکټونو جامې نه اړتیا لرئ، دا پدې مانا ده چې ستاسو پوست به آرام شي او د اکسیجن سره saturated شي.
پاملرنه وکړئ کله چې پروسیجر ترسره کړئ. په هیڅ صورت کې دا پوستکي په پوټکي کې نه اچوي، حرکتونه باید نرم او نرم وي، ځکه چې پوستکي زیان ونه رسوي. د پوستکي څخه کار اخیستلو دمخه، د سکبلبینګ اجنټ کارولو له الرې، ښایسته اوبه واخیستئ. دا غوره ده چې د واښو لپاره د بوټو کمښت استعمال کړئ. د خړوبولو مخنیوی لپاره، د پوستې یا لچک وړ بډ په مرسته مخکې له مخکې راټول کړئ. د کړنلارې څخه مخکې د پورونو د خلاصولو لپاره، تولیه په ګرمو اوبو کې لوټ کړئ او په نرمۍ سره مخ ته ادامه ورکړئ، په چټکۍ سره فشار راوړو.
پوټکۍ پوستکي دوه ګوتو سره، ټوله کجاره نه وخورئ. په ځانګړي توګه په غوږونو او سترګو کې د سترګو مساوي. په دې سیمو کې، پوستکي زیان رسوي او ویجاړول خورا اسانه دي. ګال، مندي، پوزه او ناک ته ځانګړې پاملرنه - دا هغه ځای دی چې ډیری مرمر حجرې جمع شوي دي. کله چې مخ پاک شي، نو درمل باید د بل دقیقو لپاره پریښودل شي. پدې وخت کې، ګټور اجزاء به پوستکي جذب کړي، نرم کړي او دا کمه کړي. د بوټو د انفیوژن یا سړې اوبه، د تولیه وچ وچول. بیا په پوټکی یو کوچنی لوشن استعمال کړئ او یا د کیوب د کیوب سره مسح کړئ. په وروستي مرحله کې، د مخ رطوبت یا مغذی مواد کریم سره تطبیق کړئ.
د کورنی سکریپ ترکیبونه
د کور چمتو کول خورا ساده دي. دلته ډیر ترکیبونه شتون لري. دلته ځینې یې دي:
د شاتو پر اساس د ماسک سکرو
دوه شونډې واخله او په اوبو غسل کې یې تودوخه کړئ. شات لوړ حرارت ته نشي راوستل کیدی. بیا یې تودوخه لیرې کړئ او یو څه یې وخورئ، د لیمو نیمه جوس او یو د غنمو غنم اضافه کړئ. دا ماسک - سکرو د هغو نجونو لپاره ډیر ښه دی کوم چې د مڼې او د اخته کیدو څخه رنځیږي. د یو لړ پروسیجرونو له الرې تاسو به پایله لرونکو پایلو ته پام وکړئ. داسې ماسک سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې دوه ځلې زیات نه وي.
د وچ پوستکي لپاره د معدني او شيدو سره بوټئ
دری کڅوړه د کټیټ غوټی واخلی او د کریم یا شیدو سره ډک کړئ. مخلوط د کریمي تر وخته پورې. خاوره د پاکو پوستکي لپاره د لسو دقیقو لپاره کارول کیږي. له دې وروسته، دا اړینه ده چې د یخ اوبو سره وینځل شي.
اوګریچینجیکب
د دې ډول چمتو کولو لپاره، تاسو یو کڅوړی او یو بل غوښه ته اړتیا لرئ. د ګرده کڅوړی واخلئ او هغه د کټی ټوټې سره مخلوط کړئ. اجازه راکړئ چې د شلو دقیقو لپاره پاڼی کښینږئ او تاسو یې کولی شئ. د محصول په مخ کې باید د اوقیقو لپاره پاتې شي، بیا د ګرمو اوبو سره لرې کړئ، او وروسته یخ. سکریب د تیل د پوستکي لپاره د عادي لپاره مناسب دی.
د گاجر-اټټی سکرو
د تاکونو جوس وخورئ او د ماسټیل سره مخلوط کړئ. مرکب ته اجازه ورکړئ چې وچ کړئ ترڅو ټول فلګونه سوځیدلي وي. د پاڼی پاڼی د مخ د 15 دقیقو لپاره مخ ته واچوئ، او وروسته یی له یخ اوبه سره وچ کړئ. دا ډول وسیله د نجونو لپاره حساس، وچ او نازک پوست سره مناسبه ده.
د چای - کوټی پنیر سکروب
د دې طرحې د جوړولو لپاره، یو چنده چای، ځمکی واخلئ. دوه کڅوړه پنیر او د چای لپاره د زیتون زیتون غوړ شامل کړئ. ټول عناصر په ښه توګه سره مخلوط کړئ او د تودوخی ګرمۍ تودوخه کړئ. پاکۍ مخ په پاک د 15 دقیقو لپاره تطبیق کړئ، د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
کافي سکروب
د قهوه شرایط واخلئ چې د مصرف شوي کافي څخه پاتې وي. مګر په یاد ولرئ چې ګرمه باید وچه نه وي، باید په پورته کچه لږ مایع وي. په ګرمو کې، د سیرو یو څو پوړونه اضافه کړئ او هرڅه په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. په سمه توگه د بدن په چوپړ کې تطبیق کړئ او د لسو دقیقو لپاره یې پریږدئ. د تیلو د غوړ پر ځای تاسو کولی شئ د لوړ فټیو کوټی څخه کار واخلئ. کوټی او قافله جامې د نجونو لپاره د وچ پوستکي لپاره مناسبه ده.
د شګو سکرو
یو څو چاسکو قندونه واخلئ او د بکس کریم سره مخلوط کړئ. په کالیټس کیشایټینونینټ ترلاسه کړه، په نرمۍ سره پوستکي مساوي کړئ، او وروسته د ګرمو اوبو لاندې ونیسئ. پوستکي زټیمولسائٹ د وړو اوبو سره او د لندبل ماشین تطبیق کوي.