پوست ولی حساسیت لری ؟
پوستکي، کوم چې په کوم ډول پورې اړه لري، حساس کیږي ځکه چې مخکښې لیږدول شوي ناروغۍ، په تیره بیا که دوی په اوږدمهاله حالت کې رامینځته کړي - دا د معدني خرابوالی، غیر عادي میټابولیزم، الرجیک غبرګونونه، اعصاب ماتول، پوستکي او انتاني ناروغۍ کېدای شي. او یوازې د ټولو روغتیا ستونزو سره د حل کولو وروسته، تاسو به د پوستکي حساسیت ستونزه حل کړئ. دا هم داسې کیږي چې حساس پوستکي ناڅاپي شي، او بیا یو څه وروسته ناڅاپي ناڅاپي ناڅاپي حالت ته راځي - دا ډیری وخت د فشار سره حالت سره تړل کیږي.
ناسم پاملرنه اکثرا ناپاکي بدلونونه پېل کوي - دا د هر ډول پوست سره ترسره کیږي. هڅه وکړئ د مسلسل نه ډیری قیمتي کاسمیټیکونو څخه کار واخلئ، کوم چې معدني تېل، مصنوعي رنګونه، د تیلو تولیدات، محافظت او د سطح فعال فعالین دي، ځکه چې ستاسو پوست به محافظتي پرت توغندي پیل کړي، کوم چې د اییدیدرمرم په نامه یادېږي. په ټولو قضیو کې د پوستکي غبرګونونه کیدای شي د مرستې لپاره رڼا په پام کې ونیول شي: که تاسو هیڅ شی نه کوئ، نور پرتونه به له مینځه یوسي، او وروسته به عمر ډیر چټک شي او کیدای شي د بدلون وړ وي.
دا هم ډیره زړه پورې ده چې پوستکي پخپله ډیره کمه او کمزوره ده - د ځوانو ځوانانو څخه دا کافی اندازه وری او محافظت رنګ نه تولیدوي، دا ډیر ډیر خوند او پتلی کیږي. بیا بیا دا غبرګون او د خارجی خارجی فکتورونو لپاره فرید او باد، تودوخې او خاورې، د لمر روښان، اوبه، خواړه. دا ستونزمن کار دی چې د پوستکي ساتنه وشي کله چې دا حالت کې وي، i.e. دا د غذايي موادو، رطوبت او محافظوي کریمونو کارولو سره دوامداره ملاتړ ته اړتیا لري.
دا ستونزی ډیری وختونه د ښځو لخوا د رڼا او سور ویښتانو سره تجربه کیږي. په هرصورت، د الرجی سره د حساسیت سره حساسیت مه کوئ، ځینې ډوله کاسمیټ کارولو وروسته، تاسو باید پوه شئ چې دا حساسیت لري، او په هغه صورت کې چې ځورول یو څه وروسته راځي - دا د الرجیک غبرګون معنی لري.
د زاړه ستونزه لامل باید وټاکل شي، لکه څنګه چې مقررات شتون لري، د هغې لید چې د پوستکي پاملرنې لپاره ضروري وي، د دې ښکلا او ځوانانو ساتلو لپاره د خپل بهرني اغیزو ساتلو توان لري.
څنګه حساس پوست پاک کړئ
حساس پوست، د نورو ډولونو په څیر، ځانګړتیاوې ته اړتیا لري. ډیری وختونه، د وریځلو اوبه د عادي نلونو له امله رامینځ ته کیږي، نو له همدې امله د کانال یا پسرلي اوبه مینځ ته راوړل اړین دي، مګر د نل د اوبو کار مه اخلئ.
مخکې له دې چې د بستر څخه د پوټکي څخه نرمې ټوټې له مینځه یوړل شي او د عادي ټیکیک سره ریفورم شي، چې سهار به د پوستکي په سم حالت کې راوړي. تاسو کولی شئ په کور کې ټانک چمتو کړئ. نیم لیمو واخلئ، د جوش نخښه کړئ او فشار یې کړئ، ګیلسرین - 1 ټیسټ اضافه کړئ. او د پیاوړی اوبو 50 -50 ګرامه، په فرخچال کې ډله ایز او زیرمه ذخیره کړئ. هر سهار او ماښام د مساج لینونه وپلورئ.
د اوبو په واسطه پاکول کافی نه وي، مګر پوست، د حساسیت سره، د صابن برداشت کولو لپاره تقریبا ناکافي دی. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د مینځلو لپاره د شیدو مخلوط استعمال کړئ - دا به شيدو ته اړتیا ولري - 1 برخه، شاتو - 1 برخه او د سبزی تیلو - 0.5 برخې. دا ټول په ښه ډول سره مخلوط کړئ، بیا وروسته د مخلوط مخلوط په یو ګرديز حرکت کې په نرمه پیمانه پوستکي واچوي، په نرمه توګه د اوبو سره مساوي کړئ. د دې وينځلو لپاره، تاسو کولاي شي د جواني او خولې يا کریم څخه استفاده وکړئ.
سکروبولي حساس پوټکي له ککړتیا سره مخ کیږي، مګر که تاسو د خاورې مچکونه جوړ کړئ، نو بیا به دا زیان ونه رسوي، په مقابل کې به دا پوست پاک او نرم کړي، د ویټامینونو سره ټیټ شي او د عناصرو سره مرسته وکړي. 1 مېړه واخله فلیکسونه، د ابی اوبه، پوښ او د 15 دقیقو لپاره پریږدئ. په مخ پر ګرم ماسک وګورئ، پاماسیریا د یوې دقیقې سره، 10 دقیقو وروسته پریږدئ، بیا د قوي اوبو سره لرې کړئ.
تغذیه او هایدریشن
د غذايي موادو او غلا کولو ماسکونه بايد د اسانۍ له فزيکي برخې څخه چمتو شي - ماسک چې فلم جوړوي يا سخت وي د جلدي سبب کيږي. د ماسک چمتو کولو او پلي کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې معلوم کړئ که تاسو د اجزاوو الرښونه لرئ؟ له دې امله، دوی باید په انفرادي توګه او په کوچنیو مقدارونو کې نمونه شي.
ماسک، د هګۍ د هګۍ، د شيدو او سبزیجاتو څخه چمتو شوي - یوازې دوه ټنه، ګاز جوس - 1 ټیس، د لیمو جوس - یو نیم چاسن، غوټۍ غوړوي او د پوستکي رطوبت کوي. دا د ورور سره د چامومیل څخه مینځل.
که تاسو د اوږدې مودې لپاره په لمر کې یاست، تاسو کولی شئ ستاسو پوټکي لندبل کړئ او د زردالو یا زردالو ماسک سره قابله کړئ. تاسو به د یو لوی کوچنی یا د زردیو 3 ټوټو ټوټې ته اړتیا ولرئ. له هغوی څخه د هګۍ لرې کړئ، هغوی ټوټه کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې مخ ته درخواست وکړئ. د ګرم کان کیندلو یا د پسرلي اوبو سره قهر کړئ.
د مایع کولو ښه نمونه د سپینو ګوبو لرونکي لري چې د زیتون غوړ سره مخلوط شوي. پاڼي په یو مخلوط کې وخوري او د زیتون غوړ سره تیریږي په مخامخ مخامخ تطبیق کړئ. د 15 دقیقو وروسته، هغه په هغه وخت کې وینځئ لکه څنګه چې په تیر نسخه کې بیان شوي.
که چیری پوستکی رنګ او مینځل کیږی، نو د وریجو نشی او شیدو د ماسک په واسطه غوړ کیږی. شیدې د ګیلیسرین - 1 چنګاښ سره مخلوط کړئ، نشایسته اضافه کړئ او په چټکه سره په مخ باندې تطبیق کړئ. د لیم ټیم یا د خونې اوبو سره د 15 دقیقو وروسته ماین پاک کړئ. انفلا شوي سایټونه د دې مخلوط او شپې سره په سایټ سره کیدای شي، په سهار کې باید وسوځول شي.
ټیسټ کړئ او د لرې کولو لرې کول د پروت څخه ماسک سره مرسته کوي - 3 بیری د اوبولګولو اوبو ډک کړئ، د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ، چیرته، شات اضافه کړئ، اوړو ډک کړئ، او 20 متره په مخ باندې تطبیق کړئ. د زیان رسوونکي چای یا د هګۍ ضایع کول.
د نانوچ حساس پوستکي به د خوړو کولو کریم کریم ته اړتیا ولري چې د ویټامین A او E، او د ماښام ماسک یوازې یو لندبل، تغذیه کول، ټیم کول او یوځای کولو سره دي.
حساس پوست د کوټې د مطلوب نمی ساتل اړین دی - د دې لپاره، د رطوبت لرونکې، انور ګلان، کانالونه د اوبو لګولو، اکاډمیمونو شتون لري. او تاسو کولی شئ ساده کوټه کوټه د سپری ټوپ سره وخورئ.