د سږو ککړتیا ډیرې ګټې لري. دا د یو شخص او د روغتیا عمومي حالت دواړه احساساتي پس منظر په غوره توګه تاثیر کوي. په دې توګه، کله چې په ژمي کې د اروماتي تیلو کارول، تاسو کولی شئ د اوړي د خوشې کیدو په وخت کې هوا ته هوا ورکړئ او د هغې مناسبه فضا رامنځته کړئ.
د اروماتراپی کارولو په اړه ستاسو د هیلو او غوره توب پورې تړاو لري. تاسو د ارام چراغ کارولی شئ، تاسو کولی شئ د اوبو سره غسل ته یوڅه ذائق اضافه کړئ، تاسو کولی شئ د اروماتراپی غوړ د مساوی سره یو مینه لرونکی تیل اضافه کړئ یا د اروموتراپی کارولو بله لاره ومومئ. دا میتود، د بلوڅانو سره د جګړې کولو لپاره اغیزمن دي او د روږدي یا نورو منفي پایلو سبب ګرځي.
څنګه ژمي خواړه انتخاب کړئ؟
که څه هم، له بده مرغه، ټول غوړي د فشار ضد اغیز نلري. له همدې امله زموږ مشوره واورئ او یا یې وړاندیز شوي ارامونه غوره کړئ: د انګورو، لیمو، تلیل، چامومیل، مډینر، میتر، ګیرینیم، ساج، نیبو بام، لیوینډ، پیچولي، جیسمین، نیرولي، یولنګ-ینګان، شندلود یا ګلاب غوړي.
د اروموتریپ په برخه کې ترټولو ترټولو مشهور انډیډیجنګیر د برګموت هوايي هوا دی. د خوارځواکۍ څخه مننه کوم چې دا جذب کیږي، د الارم حالت له مینځه ځي، نو د مغز لوړیدل کیږي او شخص ټونس ته راځي.
د خوشبو انتخاب کولو کې ترټولو مهمه خبره چې تاسو یې مطابقت لرئ تاسو د ګولۍ شخصي احساس دی، د هغوی د تنوع څخه. هر څه چې د اړین تیلو ځانګړتیاوې لري، که چیرې دا ارام په تاسو باندې تاثیر ونلري، او په هرڅه کې، په ناڅاپه توګه، نو تاسو باید د هغې پام ودروي. او که چیرې ناڅاپه تاسو حیران یاست چې تاسو په یاد ولرئ چې تاسو د ګولۍ ټول جوړښت خوښ کړئ، تاسو کولی شئ په خپله په خوندي ډول خپل ځان وغوښتئ، ځکه یوازې یو خوشحاله ارام کولی شي ریښتیا ناقانونه خوښي، اطمینان او ګټه ورسوي.
د اروماتراپی ګټې
د ژمي په فصل کې، غوړي کولی شي د یو کس مصئونیت زیات کړي. دوی په عمومي توګه د روغتیا په برخه کې د روغتیا - ښه اغیز لري او په آرامۍ کې مرسته کوي. برسیره پردې، دوی په بشپړ ډول د ژمي په ورځ هره ورځ جوړوي.
اړین ارمان د زمانې راهیسې د خلکو لخوا درملل شوي، مګر نن ورځ، عصري علوم دا حقیقت مني چې تیل د انساني بدن واقعي واقعیت لري. دا د دې حقیقت له مخې دی چې د تیلو مهم تیل د لنډ وخت په موده کې د الفتونو رسیدونکو له لارې بدن ته راځي او په جسم باندې ګټور اغیزه راولي. ادامه د شخص د رواني او احساساتي حالت په اعصابو سیسټم باندې اغیز لري. خولې کولی شي ډاډ ترلاسه کړي او خوشحالي ورکړي. او ټول اروماتيک غوړ چې پوست جذبوي، په بشپړ ډول د کاسمیټیک ځای ونیسي.
په مصؤونیت باندې د شدت اغیزه چمتو کول، اروماماسلا د عضلاتو په وینې کې د انرژی میتابولیزم ډیروي، او د ماینونو له منځه وړلو کې هم مرسته کوي. کله چې تاسو ډیر سخت وي، ارومومتراپی به په بدن باندې د بار کمولو کې مرسته وکړي، خپل موخو ته وده ورکړي او عادي خوب ته الر ومومي. ځینې تیلونه حتی ستاسو د حساسیت زیاتولو کې مرسته کوي.
په ژمي کې د اړینو تیلو استعمالولو طریقه
اراماتي حمامونه
اراماتي حمام د غوړونو کارول یوه ښه لټه ده، چې په ژمي کې مشهور دی. که غسل تاسو ته معرفي شوي وي، تاسو کولی شئ نرم نرم کمپنۍ کاروئ. د تیلو ټاکلو پر بنسټ، ستاسو په بدن باندې څه اغیزه لري.
د لیزینډ غوړ. مرسته کول آرام او آرام کړئ. د بیارغونې پروسې فعالوي، د پوستکۍ غلا کول او لیږد راټیټوي، د غوږونو له منځه وړل.
د سیبریس غوړ. دا په بدن کې د هورمونول توازن راګرځوي. مرسته کولو سره مرسته کولو سره مرسته کول.
د کیمومیل غوړ. د ضرب الاجل لرې کول، د باکټريکیدیدل ملکیت لري. حساس پوستکي.
د تیلو غوړ غوړ ډیر اعتماد ورکوي. کمښتونه او ژر ژر ټپیان.
کیمریا یا بررمامټ غوړ. عصبي سیسټم راټیټوي، اضافي تاوان راولي. د انټیسټیک او شیدې ځانګړتیاوې لري
پیچولی تیل. Aroma اعتماد، آرامۍ ورکوي. دا د سیلولایټ ضد ضد لري، د غضبونو نرموي، د پوستکي مخنیوی کوي.
مساج کریمونه
مخکې له دې چې تاسو د اړین تیلو سره کریم کوله، لارښوونې وڅېړئ چې په کوم کې د خوړو اشاره کیږي، ځکه چې ډیر مقدار تیل به بدن ته زیان ورسوي.
په ژمي کې، د رطوبت اغیز ډیر مهم دی، کوم چې د لیلی د لیلو غوړونو، ممموسا، ګلاب، فرن یا جیسمین غوړ سره ترلاسه کیدی شي. په ژمي کې، تاسو کولی شئ د انګورو او نارنج غوړ په مرسته د سیلولیو څخه پاکه کړئ. که تاسو غواړئ د لچک تقویه وکړئ، د تیلو غوړ یا سګرټ کاروئ.
د اپارتمان لپاره د ژمی ذائق
دلته تاسو په خوندي توګه تجربه کولی شئ او خپل د خوشبو سلسله جوړه کړئ. د بېلګې په توګه، په ژوندی خونه کې، د کاسمایزې د جوړولو لپاره او دا د ممکنه غوړیو، غوړیو، یانګان-ینګان او منارین د تیلو یو ترکیب کارول ممکن دی.
د خوبرو د تیلو مخلوط، د شنو لرګیو، سوغات او مور په خونه کې مخلوط کول به په آرامۍ او خوب خوب کولو کې مرسته وکړي.
میتر، کنسري یا لیم به تاسو تودوخې او په پخلنځی کې د بدبختۍ بوخت څخه وژغوري.
هڅه وکړئ خپل د خوشبو جوړښت جوړ کړئ، له کوم ځای چې تاسو به ماتې لاړئ، او د ژمی په ژمي کې له خوند واخلئ.