- ناڅاپي مقاومت - 8 شیشې
- نارنج جوس - 1.5 کپ
- شینګ - 6 شیشې
- سوداګریزه - چک کول
افريمون يواځې يوه خوښه خوند نه لري، بلکې د يو زيات شمېر ګټورو موادو لکه سوډيم، مګنيزيم، پوټاشيم، وسپنې، مګانياني او کلسيم لري. په لوی مقدار کې پارسیم د ګلوکوز، ویټامین A، C، P، sucrose، آیوډین، میګنیشیم او همدارنګه د انټي آکسینډینس هم شامل دي. د پیټینین قوی شتون په مننه سره د هضم سیستم سیسټم اغیزمن کوي. چمتووالی: قامونه په یو سپیمر کې وساتئ او د نږدې 30 دقیقو لپاره نرم شئ. قاموس د پاڼی له لارې وپلټئ او د pulp نتیجه اندازه اندازه کړئ. د هر دوه لیټرو غوږ لرونکو لپاره، د 0.3 لیټرو نارنج جوس او 1.5 لیټرو بوره اضافه کړئ. د پایله کولو مخلوط د ساټیسینټ ته وخورئ او د 30 دقیقې لپاره د لټۍ پرته پرته له لیرې حرارت څخه ډک کړئ، هر 10 دقیقو تاکید وکړئ. کله چې جام جامې ټوټې شي، د اور څخه ډنډ وباسي. د یو لیټام جام لپاره د 1/4 کپ برانډی حساب حساب له برتانیا څخه اضافه کړئ. په بانکونو کې جام جام کړئ، مینه یې کړئ او په یوه ښایسته ځای کې وساتئ.
خدمتونه: 4-5