ښه والی د میتودونو او تخنیکونو یو ترکیب دی چې د یو چا سره مرسته کوي تر څو د هغه د بدن لخوا پروګرام شوی وي. او د منلو وړ کولو لپاره، د ذهن او بدن نرموالي او ځواک پیاوړی کولو لپاره د ګټور هبرو نباتاتو موافقت وړتیا وړ دي.
د "موافقت" اصطالح په 1947 کې د روسی ساینس پوه NV Lazarev لخوا معرفي شو. هغه، د خپل شاګرد I. برکمن سره یوځای یو تیوری: وړاندیزونه د هر فشار په منفي اغیزه بدله کوي، د انرژي کچې او مصؤنیت زیاتې کړي، ټول حالت ښه کړي او د اړخ اغیزې نه ورکوي.
د هګۍ د کارپوهانو تطبیقونه: د بریښنا کچه لوړه کړي؛ د اړینو حیاتي تدارکاتو زیاتوالی؛ د اندیښنې کمول د معافیت او ارتباط سیستم سیسټم ښه کړي؛ د حافظې ښه والی.
Ginseng ، Eleutherococcus او radiola "اصلي" انډولونه دي: دوی د حجرو انرژی تولیداتو ته وده ورکوي او د انټي اکسیډینټ او ډیری نور فعالیتونه لري.
اشغګنده، د چینایی میګولیا تاک، ریشی نورمال انوګیوزونه ګڼل کیږي او ورته عملونه لري، سره له دې چې دوی د فشار سره مخ کیږي.
پاملرنه وکړئ! مخکې له دې چې تاسو د ګټورو درملو ګټور درملونه پیل کړئ د اړتیا وړ ډاکټر سره مشوره وکړئ.
کله چې دوامداره فشار یا فشار سره تړلې شرایط د انرژۍ کچه لوړه کوي. دا د بدن حیاتي انرژي ذخیره زیاته کوي، د معافیت سیسټم فعالیت ته وده ورکوي. دا د انټي وییرال اغیز لري.
د ژور فعالیت وده کوي ، د اوسټیوپروز د مخنیوی کې مرسته کوي. بېلا بېلو نوپلاسمونو کې د ژوندی مقاومت مقاومت زیاتوي. په وینه کې د کولیسټرول او شکر کچه کچه راټیټوي. د زړه تالاب نورمالوی. د رادیو فعاله افشا وروسته وروسته د بدن بیا رغونې ته وده ورکړه. د یادښت، بصري او روښانتیا احساس ته وده ورکول. د ژوند کیفیت ښه کول
د امیندوارۍ یا لامله کولو میرمنو سره د هایتروکراکوکوکس نه اخیستل، او همدارنګه د تبه یا ګیډي ناروغۍ سره.
د هرې میاشتې لپاره هره ورځ د 0.6-3 ګرامه خړ شوي وچه ریښی لپاره یا د 2-16 ملی لیتر ټایپینټ 2-3 ځله د 2 میاشتو لپاره. په نورو ډولونو کې باید د لارښوونو سره سم د لارښوونو مطابق وکارول شي.
دا ډیری وخت د سایبیرین ګینینګ په نوم یادیږي، مګر د اکټوفرکوکس یو بشپړ بیل نبات دی. د Ginseng په څیر، چې د 30-60 سانتي مترو په لوړوالی وده کوي، دا بوټو 3 میلیارده پورې غځوي. Eleutherococcus په روسیه کې ډیر عام دی.
ساینسي ډاټا
ساینسټ پوهانو موندلي چې د اکټوفرکوکوس ټیمینټ) په ورځ کې 25 ځله راځي (د عضلاتو اکسیجن مصرف زیاتوي، چې فزیکي فضا وده کوي او د انرژۍ کچه لوړه کوي.
د آیوا پوهنتون په وینا (نورې مطالعې مختلفې پایلې ورکړ شوي دي)، دا د اوږدې مودې تغذیه کموي. د آلمان د ساینس پوهانو لخوا د مطالعې د پایلو په اساس، د Eleutherococcus استخراج د حجرو شمیر زیاتوي (د ټ-حجرو، مرستیال T-cells سره مرسته) او مهم مدافع خلیجونو کې مرسته کوي.
د انټیویریرل په څیړنه کې خپاره شوی معلومات Eleutherococcus د پیاوړي انټیویریرال اغیزو ته منسوب کړي.
روسي ساينس پوهانو وموندله چې ماشومان د کوټرلي ناروغيو وروسته چټکتيا راولي، کله چې دوي د درملنې په وخت کې د ايټروفروکوکوس ترلاسه کول. د روسیې د ساینس پوهانو لخوا دوه نورې مطالعې په ګوته کړې چې ګوتوکوکوکس د مدافعتي سیسټم فعالیت، او همداراز د سرطان ناروغانو د ژوندي کیدو کچه لوړه کوي، مګر د بار بار مطالعاتو ته اړتیا شته.
د زړه ناروغۍ لپاره د خطر فکتورونو په اړه نور واضح پایلې ترلاسه شوي. د فایټوتراپرا ریسچ په ژورنالیزم کې د خپرو شویو معلوماتو له مخې، د هاټروکراکوک د ADC-کولیسسترول کچه) LDL-کولیسسترول (او ټریګالیسایډس کموي، د وینو د ټیټونو د جوړولو مخه نیسي چې د زړه حملې المل ګرځي.
Eleutherococcus د ختیځو اروپا او آسیا په هیوادونو کې ترټولو مطالعې شوي نباتات دي. د کوريا، بلغاريا، روسي ساينس پوهانو په مطالعاتو کې، د ايټروروکوکوکس ارزښت په جريان کې د محافظتي اغيزو ښودلو ته وښودل شو، د راديويشن د خپريدلو وروسته بيا رارسيدل او د اوپيوپروزس درملنه.
دا د هڅو ارزښت لري
اسواګاند په ایډویډا کې کارول کیږي چې د چین په دوديز درمل کې د انرژی د پیاوړتیا یو ګډ مشترک دی، ګینینګین کارول کیږي.
اشغنګا د هندي ګینګین په نامه هم پیژندل کیږي: دا عمل د دې نبات اغیزې ته ورته دی. دا ټول بدن ته پیاوړتیا ورکوي، تغذیه، کمزوری، کمزوری او د عمر پورې اړوند ستونزې له منځه یوسي.
له دې څخه ګټورې دي
د مدافعتي سیسټم فعالیتونه ښه کول؛ د فشار سره مبارزه کې مرسته کول؛ د انټي اکسیډینټ عمل او د سرطان ضد عناصرو لرونکي دي؛ د کولیسټرول او وینه فشار کموي.
د اړخ اغیزې
که تاسو د دې درملو تعقیب کړئ، د ګټورو درملو د ګټورو نباتاتو ضمنی اغیزې نایاب دي. په هرصورت، لوی درملو کولی شي د مایع، اسهال او المت سره غمجن کړي. امیدوارۍ او لامله کولو میرمنې سپارښتنه نه کوي.
ډوډۍ
د کیپسول یا چای په بڼه هره ورځ له 1 نه تر 6 ګرامه ګرامه. د تشناب یا مائع رخصت په شکل کې - په ورځ کې له 2 څخه تر 4 ملیارډ ډالرو پورې.
ساینسي ډاټا
د څارويو مطالعې ښودلې ده چې اشغهان به د پايښت زياتوالي او فشار کم کړي. د مدافعې سیسټم ته وده ورکوي او همدارنګه د انټي بیوډی کچه او د سپینې وینې حجرې زیاتوالي. د سرطان ضد ځانګړتیاوې لري، کولی شي د تابیتي درملنې اغیز زیات کړي.
دا د هڅو ارزښت لري
روډولولا د دماغي فعالیت او حافظې د ښه کولو په اړه د ستونزو د حل لپاره د ترټولو غوره ګټور درملو کنډکونو څخه دی. متخصصین هغه ته سپارښتنه کوي چې د حافظې ستونزې شکایت کړي (یاد ساتل).
له دې څخه ګټورې دي
انرژي او برداشت زیاتوي؛ د حفظ الصحې، غلظت او یادښت ښه والی؛ د فشار اغیزې رفع کوي؛ د وینی فشار کموی د زړه فعالیت د سرطان څخه د درملنې امکانات زیاتوي او نشو راټيټوي. جگر ساتي د لوړ قواوو لپاره تغیرات چټک کوي.
د اړخ اغیزې
د اوږدې مودې لپاره د 400 څخه تر 450 ملی ګرامه راډولونه داخلول معمولا ضمیمې اغیزې نه ورکوي. چال چلن او اندیښنه ممکن وي. په ځینو صنعتي ډولونو کې، جریان او کافین یوځای شوي، مګر ماهرین خبرداری ورکوي چې دا کولی شي د خپلمنځي کیدو سبب شي.
سپارښت شوي خوراک
له 5 څخه تر لسو پورې د ټیټینټ له 2-3 ځله څخه هره ورځ د 15-20 دقیقو لپاره د 15 څخه تر 30 دقیقو لپاره هره ورځ هره ورځ. یا هره ورځ له 200 څخه تر 450 ملی ګرامه راټیټ.
رادیول
په شمالي اروپا او روسیه کې وده د څو ګرمو ریښو سره، د پوستکي ريښي سره ورته والی لري، چې د پوستکي خوندیتوب لري (د همدې لپاره د لاتیني نوم ګلاب او یو مشهور نوم - ګلابي جری). د حقیقت حقیقت سره چې دا کار کارول کیږي، لږ ترلږه د وینګنګ وخت څخه وروسته د ثبات او پیاوړتیا د درمللو لپاره، دا بوټي د امریکایي ساینس پوهانو نږدې نږدې پاملرنې څخه یوه ده. د روسيې ډیری څیړنې د اردو لخوا ترسره شوي او د 1994 م کال پورې یې طبقه بندي شوې. حقیقتونه دا په ډاګه کوي چې راډیو یو ګټور هبل سټیټ کنډک دی چې د ډیری استعمالونو سره یې لري، چې بی له شکه به دا خورا مشهور وي.
ساینسي ډاټا
د بیلجیم څیړونکو 24 ناروغان یو ځایبو یا راډیوګاپور (هره ورځ 200 میلی ګرامه) ورکړ. وروستی ګروپ د انرژۍ روښانه روښانه تجربه تجربه کړه.
په ازموینو کې، چې د شپې په روغتون کې د روغتیا په برخه کې روغتیایی ډاکټران شامل وو، 170 ملی ګرامه راډیټونه هره ورځ د رواني او رواني ځانګړتیاوو وده کړې، ستړیا کمه کړه.
په روسیه کې یوه څېړنه ښیي چې راډیو زده کونکي په ښوونځي کې د ښه کولو لپاره وړتیا لري.
Radiolabel د فشار اغیزې کموي: دا د هورمونونو خوشې کول چې فشار سره تړاو لري، او د Endorphins کچه لوړه کوي.
چينايي او روسي مطالعات ښودل شوي دي. ریډولیزیزیا د ویني فشار کچه راټیټوي، د زړه کچه نورمالوي، د فشار په زړه پورې زیان مخنیوي کوي او د C-reactactive protein کچه کموي، د زړه د حملونو خطر خطر لري. دا د دماغي گردش ته وده ورکوي.
دا د ګټورو درملو د ګټورو کنترولونو یو پیاوړی انټي اییډایډینټ دی، کوم چې کولی شي د حجرو د ناسم اخته کیدو مخه ونیسي یا یې بیرته راګرځي. لومړنۍ څیړنې ښیې چې راډیو کولابیل کولی شي د کیموتراپیا اغیزمنتوب ته وده ورکړي او د مدافع سیستم سیسټم ته وده ورکړي.
Radiolabel د خپګان د درملنې په برخه کې ښه پایلې ورکوي. د دودیزو درملو سربېره د نبات داخله انرژی زیاتیږي او تاسو ته د ژوند څخه ډیر خوشحاله تجربې راوړي.
د "مرستیال فنګس" په نامه یادیدل کیږي، د چین طب لخوا د قوي انرژی او اوږدمهاله قوی په توګه ګڼل کیږي. یو باوري مطالعه د بدن د مدافع غبرګون د پیاوړتیا لپاره د رشی وړتیا تصدیق کوي.
دا د دوامداره تغذیه، تنفسی ناروغیو، زړه او جگر ناروغیو سره د کوشش کولو وړ دی.
له ګټورو څخه
د مصؤونیت پیاوړتیا؛ د انټي اکسایډینټ، انتيبایټریالیز، انټي ویرالیل او اینیکیکرنیکینیک اثرات لري؛ د کولیسټرول، د وینی فشار او د وینې شکر کموي.
د اړخ اغیزې
ريشي کولی شي د چټکۍ، پوستکي تنفس، نس ناستې يا قبضې سبب شي، د وينې د کڅوړې سره مداخله وکړي. دا د امیدوارۍ او خواړو په وخت کې د ښځو لپاره سپارښتنه نه کیږي.
ډوډۍ
هره ورځ د 1.5 څخه تر 9 ګرامو وچو تودوخه. د ټایپینر په بڼه - په ورځ کې 1 ملیونه. د پوډر په بڼه - په هره ورځ له 1 څخه تر 1.5 ګرامه پورې.
ساینسي ډاټا
فنګي په ښکاره ډول د انتيبراټيريل او انټي وييرالي فعاليت څرګندوي، چې د کوريکي ساينس پوهانو د زياتو مطالعو له خوا تاييد شوي. دغه رپوټ چې د کرهنیز او غذایی کیمیا په ژورنالیست کې خپور شوی، د ریسي د اغیزمنتوب په اړه د انتین اکسینټ په توګه خبرې کوي. د لابراتوار مطالعاتو او حيواناتو تجربو ښودلې چې فنګس د ليوايميا او سينې، پروسټ، کولاټ او لاريجنال سرطان پرمختيا کوي.
فنګس د وینې د کڅوړې مخنیوي کې مرسته کوي او د وینې شکر کموي (د چینایي څیړونکو په وینا). په امریکا او سویس کې ترسره شوي څیړنې ښیي چې رییسي کولی شي د وینی فشار او کولیسټرول کم کړي.
که چیرې یو کس په کار پیل وکړي او په دوامداره تاوان کې وي، نو هغه به د ګټورو درملو سره د موافقتنامې له لارې مرسته وکړي - ginseng. دا ټول بدن ته وده ورکوي.
Ginseng کیدی شي هغه خلکو ته ډیر ګټور وي چې په دوامداره تغذیه او عمومي کمزوری تجربه کوي.
له ګټورو څخه
ګټور هبلل نباتات انډولونه د انرژی، ثبات، ملاتړ مصئونیت پیاوړی کول، د حافظې او حاکمیت پیاوړتیا؛ د زړه د سیسټم حالت او جنسی فعالیت بهترول؛ د رادیویشن کشف او تابعیت درملنه وروسته بیا رغونې کې مرسته وکړئ؛ د سرطان مخه ونیسي د وینې شکر کم کړئ د نارینه وو په دوران کې د ناروغیو سره مرسته.
ساینسي ډاټا
په ایټالیا کې ترسره شوي مطالعې ښودلې چې ګینینګ انرژی ته وده ورکوي او فزیکي تغیر ته وده ورکوي.
لکه څنګه چې د جینولوژی او اوبسټریت نړیواله ژورنال لیکي، د بوټو میرمنې د پوستینومپټو په دوران کې د ښځو د لیرې کولو سره مرسته کوي.
دغه نبات مصؤونيت په ډېرو لارو کې لوړوي. د جنوبي سویلي کالیفورنیا او کوریا څیړونکو موندلي چې دا د مداخلې تولید او د مدافع دفاع دفاع کې یو مهم رول لوبوي - پروټین انډول - 1.
د اړخ اغیزې
د درملو ګټور درملتون - ګینګینګ د پام وړ زیانمنونکي غبرګونونه نه ورکوي. سره له دې، که تاسو لوړ فشار ولرئ، تاسو باید یوازې د یو ډاکټر تر څارنې الندې ونیسئ.
ډوډۍ
په ورځ کې هره ورځ له 0.6 څخه تر 2 ګرامه کټ شوي یا پوډ شوي روټ 1-3 ځلې څخه. په کلسيکل بڼه، په هره ورځ له 200 څخه تر 600 ملی ګرامه پورې.
ګټور هبلل نباتات، لکه ګینګینګ، همدا رنګه د رواني برونیسیتس ناروغانو ته د انټي بیوکسیکونو د بیرته راستنېدو کې هم مرسته کوي؛ په وينې کې د دوبي د بورې کچه راټيټه کړئ او د عصري ناروغۍ سره مرسته وکړئ. په روسیه او کوریا کې د مطالعې د پایلو له مخې، دا وړاندیز شوی چې ګینګینګ د زړه سریټ نورمالوي، د درد کمول او د ویشینشن له امله د حجرو مړینې کموي.
د ډنمارک څیړونکو 112 د منځني ژوند رضاکارانو ته د فکر کولو چټک او انځور انځور لپاره ازموینې چمتو کړې. بیا وروسته ګډونوالو هره ورځ د 8-9 اونۍ لپاره د ګینګین 400 میګا واټ واخست، وروسته له هغې دوی بار بار ازموینه واخیستله. هغه چا چې ګینینګینګ اخیستی و د خلاصې فکر او غبرګون وخت کې د پام وړ پرمختګ ښودلی. د بریتانیا ساینس پوهانو څیړنې ورته پایلې پیدا کړې دي.