تر اوسه پورې، اکوپنکچر د خورا وزن او بیالبیلو ناروغیو څخه د مخنیوي لپاره کارول کیږي یو ډیر مشهور تخنیک ګڼل کیږي. موږ پریکړه وکړه چې معلومه کړو چې آیا اکپونیکتور په ریښتیا سره د خلکو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي که نه.
اکوپنکچر هغه طریقه ده چې د پوستکي لاندې انجکشنونه انجیل کیږي، کوم چې د انسان اعصاب سیسټم او نورو ارګانونو ترمنځ متقابل عمل آسانوي. د یوې قاعدې په توګه، د اکپونیکچر په وخت کې، د مایع وړ وړ او اوږده اوږد څخه کار اخیستل کیږي، چې د درد احساسونه پکې شامل نه وي. دوی د طبي فولاد څخه جوړ شوي دي.
د اکپونیکچر او وزن ضایع: دا طریقه اغیزمنه ده؟
د اکپونیکچر سره وزن کم درد نه راوړي، که دا طریقه د متخصص لخوا ترسره کیږي. د لارې په توګه، د یوې متخصص انتخاب په دې مسله کې ترټولو مهم شی دی. د اکپونیکچر طریقه د میتابولیزم په رامینځته کولو کې مرسته کوي او د اشتها کمولو کې مرسته کوي. دا له دې ځایه وه چې د "چټکې وزن ضایع او اکپونیکچر" رامنځته شو. مګر دا تخنیک د وزن ضایع ندی. د زیاتو وزنونو څخه د لرې کولو پروسه په انسانانو کې د ټولو غړو د کار د رامنځته کولو له امله ده.
د وزن د ضایع لپاره د اکپونیکچر طریقه
د میتودونو تر مینځ، فیلیو میتود توپیر شوی، کوم چې په غوږ کې موقعیت لري د بائیو پوائنټونو فعالول شامل دي. د پروسیجر په جریان کې، سایټونه د اشتیا مسؤلیت ته ننوځي، کوم چې د بدن وزن کې د چټک کمښت المل ګرځي.
"ګولۍ انجکشن میخناینه" - دا طریقه د تیر کال سره ورته ده. دلته، د تاوان اخیستل د سږو غوږونو سره ورته دي. دوی په اړین ځای کې نصب شوي، فکس شوي او له 6 میاشتو وروسته لیرې شوي. د دې میتود څخه مننه، تاثیر د اوږدې مودې لپاره وټاکل شو.
د یوې قاعدې په توګه د وزن د ضایع کولو لپاره د اکپونیکټ ټولې طریقې موخه د خوراکي توکو د کمولو ساحو تاثیر کول دي. دا د بدن د بشپړې تشخیص په نشتوالي کې د دې اغیزې مودې په اړه محاسبه بې معنی ده.
د اکپونیکچر نورې لارې په ټول بدن کې د سایټ معرفي په فعال ټکيونو کې شامل دي (د مثال په توګه، پښې، پیډ). دا ناسته، د ناروغ روغتیا او روغتیا پورې اړه لري، له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې دوام لري او ډیری ناستې شاملې دي.
د وزن د ضایع لپاره اکپونیکچر اړین ندی چې هغه پوټونه اغیزمن کړي چې د اشتها مسؤلیت لري. ښه پایله دا طرزالعمل ده، پداسې حال کې چې هغه جریان چې د جگر، ګرویانو او هاضمي غړو مسؤلیت اغیزمن کیږي. د دغو ارګانونو ښه همغږي شوي کار د وزن کمولو کې مرسته کوي. د ناروغ د اهدافو او روغتیا پورې اړه لري، هغه د اکپونچر یو انفرادي پروګرام غوره کوي.
اکوپنکچر نه یوازې د یوې برخې په توګه ګټه اخیستل کیږي، بلکې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د یو جلا تخنیک په توګه هم کارول کیږي. مګر د اضافی وزن څخه د خلاصون لپاره یو اکونیکچر کافی نه دی. عادي تغذیه، په پیچلې تجربه کې تمرین نتیجه ښه کوي.
د لارې په توګه، دا پروسیجر لږترلږه مخنیوی لري او د درملنې نورې طریقې سره یوځای کیدو سره هیڅ ډول اړخیز اغیز نلري.
وخت
د وزن د ضایع لپاره د اکپونیکچر کورس موده د 10 څخه تر 15 غونډو پورې اړه لري. دا سیشن 40-45 دقیقې دوام لري. د غونډی په وخت کی، ناروغ کولی شی خوب سوځی او سوځی. د کورس وروسته، ناروغ یوازې د اشتها کموالی نه لري، بلکې د هضم، هورمونون پس منظر ښه والی، د وینې ذخیره کول، د وینی ګلوکوز کچه راټیټوي. په هر میاشت کې د اکپونیکچر په مرسته د بدن وزن 5-7٪ کم شوی دی.
د اکپونچر کلیدي ګټو
دا طرزالعمل د کنترول لږترلږه شمیره لري، د ناروغ عمر اهمیت نلري، د تخنیکي استوګنې ځای نه لري، او د اړخ اغیزو په بشپړه توګه غیر حاضر دي. د وزن کمولو لپاره د اکپونیکچر لویه موخه دا ده چې دا طریقه په بشپړه توګه د نورو میتودونو سره یوځای کیږي چې هدف یې د وزن کمولو او د شمېرنې اصالح کول دي.
د اکپونیکچر لپاره کنډینډیډیزشنونه
د کنترول کموالی سره سره، دا پروسیجر د امیندوارۍ او تغذیې په وخت کې سپارښتنه نه کیږي. او همدا رنګه، که چیرې یو ناروغ ناروغه نیپلاسسونه، قناعت وړ سنډروم، د مجازاتو په مرحله کې عصري بڼه، فاسد سپاسمونه، سخت تنفس کړي.