مساج یو ډول طبعي درمل دی. په لرغونې وختونو کې، کله چې د نړۍ مخدره توکو شتون نه درلود، خلک د ځان د رسو، فشار، فشار او فریټینګ په برخه کې ځان سره چلند کاوه. داسې انګیرل کیده چې د بدن ځینې ځانګړتیاو سره مخ کیدل به د یوې ځانګړې ارګان یا ټول ژوند په فعالیت کې د پرمختګ لامل شي. او د هند پواسطه پښه مساج یو تصدیق دی.
د درملو پروسیجر.
د "مساج" د اصطلاح په اړه څو نظریات شتون لري. د ساینس پوهانو لومړنۍ ډله په دې باور دي چې دا اصطلاح د "ماسسو" کلمې څخه د یونان اصلي سرچینه ده، چې د ژباړې په معنی یې "رګ"، "سینګ". بله برخه هغه نظریه په نظر کې نیسي چې دا د عرب "ډله" یا "ماسچ" (په نرمۍ کی کینیډ، پریس)، دریم - د لاتینې "میسا" څخه (ګوتو پورې تړل) څخه منځته راغلی دی.
د مساج هنر د پخوانی مصریانو، هندوانو، چیناییانو ملکیت وو. د لومړي ځل لپاره دا په هند او چین کې د درملنې پروسیجر په توګه کارول کیده. په دغو هیوادونو کې، دا ترټولو لوړ پرمختیا او غوښتنالرې ترلاسه کوي. هلته بیلابیل ښوونځي شتون لري چې پدې کې دوی دا هنر زده کړی. په لاره کې، یوازې پوهان په مساج کې ښکیل وو.
دا لرغونی هنر زموږ ورځ ته رسیدلی دی او اوس په فعاله توګه د لومړنیو طبی اقداماتو لپاره د ضمیمه په توګه کارول کیږي. برسېره پردې، دا په بیا رغونې کې مهم رول لوبوي، په ځانګړې توګه، غیر مستقیم انترنتي مساج د ژوند لپاره د یو کس بیرته راګرځولو یوه اغیزمنه اندازه ده.
کله چې مساج لیږدوي، دوی د مختلف برخو او د بدن برخو (پښو، لاس، بیر، او نور) اغیزه کوي.
د هند پښو مساج.
دا ډول مساج کولی شي د دې انفلایک درملنې له طریقې څخه یو ته منسوب شي. کله چې یې لیږدئ، د پښوونو لپاره ځانګړې پاملرنه ورکول کیږي، دوی د ډیرو ریکورټرونو متمرکزې دي، چې له مخې یې د چاپیریال سره تړاو لري. د پښو په پښو ځینې سیمې (ټکي) دي چې د داخلي ارګانونو سره د انعکاس کنټرول کې دي. د رسیدونکو په کار کولو سره، سمبول د لوړو بوټو مرکز ته ننوځي، چې له امله یې د سازمان فعالیت فعالیت همغږي کیږي. دا په دې باور وو چې پښې - دا یو غټ دی او د دې پوهه په پوهیدلو سره تاسو کولی شئ د یو ځانګړي ارګان دنده تنظیم کړئ. راځئ چې ووایو موږ د درد څخه لاس واخلو او د ټول ژوندي موجودیت حالت نورمال کړو.
کله چې د فوټ مس مسیر واخیستل شي، لاندې کړنلارې تعقیب کړئ.
لومړی، ناروغ پریږده چې آرامۍ ځای، جال یا ناست وي. پښې ومینځئ او غوړ یې واچوئ. په یاد ولرئ چې ستاسو لاسونه باید پاک وي. د انفجلا مساج د پیل کولو دمخه د عمومي مساج سره پیل کړئ. هګۍ، د پښو څخه د پښو څخه د لارښوونو او شا ته رالویږي، او بیا یې د دواړو غاړو څخه وخورئ او د هر ګوتو لپاره یې وخوځوئ. له هغې وروسته، دوی د ریفلوججینیک زونونو تاثیر ته الړ. لوی یا منځنۍ ګوتو وګورئ او د مسلې نقطه ته یې ولیکئ، ټوټې کړئ، فشار یې کړئ او وخورئ. بیا، د پوائنټونو پروسس بشپړولو سره، بیا د پښو شاخ کول ترسره کوي، مګر د لومړي ځل سربېره، ګوتو او ټیکټ تاو کړئ. کله چې مساوي، د تیلو او غوږونو کارول اجازه لري. د هندي مساج مسابقه ده چې په پیچلې توګه د کلاسیک سره په مصرف کې مصرف شي.
د بیلابیلو ناروغیو لپاره د مساوي کار کولو طریقې.
د ملګری ناروغی. د عضلاتو ګروپونه چې د زیانمن شوي ګډ (پریس، کینیډ) په پورتنۍ او لاندینۍ برخه کې موقعیت لري اغیزمن کوي، پداسې حال کې چې اغېزمن شوي ګډ پیښیږي. دا د برعکس کارولو لپاره سپارښتنه نده شوې، ځکه چې دا کار د وضعیت د زیاتوالي سبب کیږي. په پاى کې، د زونونو مساوي چې اغيزمن ګډ اټکل دي. د بېلګې په توګه، د گھٹنے مشترکه لپاره - دا د پورتنۍ برخې لاندې د پښې بهر بهر سطح دی.
- د خوب ځوریدل. د پوستکي د شا، غاړې، ټیګ پښې او اوږو د رڼا مساوي مصرف کړئ. سپارښت شوي زون په پښو کې د شمسی پلس دی.
- سر درد. د غاړې پورتنۍ برخه، د غاړې عضلات، د پښو په برخه کې د پوستکي او ریفیکس زون مسؤلیت - د سر ټکي.
- درد د میندو په وخت کې. په سپیڅلی او کوکسیجال ویشونو کې د نخاعې په ځای کې هغه ټکي تاثیر کړئ.
- براونچائټس، نمونيا د سینه، ډایفرام، انتکستال عضلاتو مساجات ترسره کړئ. تنفس فعال کړئ، د سینه وسوځئ لکه څنګه چې تاسو د برونچي پروجیکشن کې غوږ ونیسئ او د ټوټې مساجات ترسره کړئ. بیا یې د درملو سره وخورئ او لغوه کړئ.
- د خوسکي عضلاتو مخه نیسي. ټيټ شاته مساوي، د هپ د خوسکي عضلات او د ټيټ پيټ مساوي کړئ. سربیره پردې، دوی په پښو کې د پاراترایډ ګالسونو پروجیکشن سیمې اغیزمنوي.
دا باید په یاد ولری چې د پیښو مسایل د ناروغۍ د حاد پړاو او تبه سره سم غیر مؤثر دی. که تاسو د فنګسی ناروغیو لرئ، تاسو اړتیا لرئ چې درملنه وکړئ.
د پښو اغیزې نشي کولی مساوي، بلکه د نورو لارو چارو هم هم وي. د بیلګې په توګه، د تودوخې شګې، ډبرې، د مساجټ چټۍ، او نور باندې وګرځوئ. تاسو د ډیرو زیانونو په له منځه وړلو کې د مساج په اخیستو کې د هند انفلایک میتود ته اجازه ورکړئ. او دا ښه نه دی چې په ټوله توګه ناروغه شي.