.1 د رایو غبرګون
د اوریدلو لومړی قانون ساده دی، لکه د ټولو سټیم. د دې لپاره چې تاسو سره خلک ولرئ، تاسو دې ته اړتیا لرئ چې هغه څه چې تر ټولو خورا زړه پورې ښکاري، هغه دي، دوی پخپله دي. دا پټه نه ده چې ډیری خلک د ځان په اړه خبرې وکړي، هغه موضوعګانو باندې چې یو څه یې د اندیښنې وړ دي. که تاسو د خبرو اترو په برخه کې رښتینې علاقه ښودئ، بیا به د غبرګون غبرګون مثبت وي. مګر دا مهمه ده چې د صداقت حدود وڅارئ، د ډیرو مباحثو شیانو په اړه د اجنډا پوښتنه مه کوئ. که تاسو وګورئ چې ځینې موضوع هغه چا ته ناامنه ده چې تاسو یې خبرې کولی شئ، د نورو شیانو په اړه خبرې پیل کړئ، له یو جدي پوښتنې څخه پام وکړئ.
2. زیان
هیڅ اړین ندی، اړیکه ونیسئ، د خپل مخ څرګندونې وګورئ. زموږ مخ د هغو احساساتو عکاسی ده چې موږ یې تجربه کوو، په دې توګه موږ د خپل کرکتر ځینې ځانګړتیاوې او حتی عادتونه لیکلي دي. که تاسو د مخ په واسطه لوست کولی شئ، حتی د اجنډا په اړه، تاسو کولی شئ ډیر څه زده کړئ. نو له دې کبله، که تاسو وغواړئ چې له چا سره تیریږي، د خپل مخ بیان په تمرکز وکړئ. یو مستقیم، مګر د مطالعې نظر ندی او خندا به ستاسو سره مرسته وکړي، مګر یو خټکی ماتونکی، په خوله کې ماتم مخلوقات، یو ناخوښه ټوټه به تاسو تیریږي، هیڅکله چې تاسو هڅه وکړئ هڅه وکړئ. په یاد ولرئ چې نه یوازې په چټک احساساتو او فکرونو کې ستاسو سره مخامخ کیږي، بلکې عمومي وضعیت، نامتو پس منظر، چې تاسو یې د ژوند ډیره برخه یاست. له دې امله، که تاسو یو خندا او ځان بسیا شوی یاست، خپل مخ په عضلاتو سره آرام کړئ او د خپل شخصیت تیز تاوان یې له مینځه یوسو.
د بدن ژبه
د وهلو قواعد نه یوازې د لفظي اړیکو قواعد دی. که چیرې یو سړی زموږ په اړه خبرې وکړي، نو بدن له هر څه بهر دی چې موږ یې د خوښۍ مسکراه او یو هڅونکي نظر پټ کړو. که یو سړی له خپلو لاسونو او پښو سره ناست وي، د سر سره یې په سوریه کې خندا وخوړ، نو د هغه خبرې یې څومره خوږې نه وې، خو زړه نازک مخ یې و، لږ تر لږه یې د هغه سره خبرې کول غواړئ. خپل کنډکونه سم کړئ، خپل سر پورته کړئ او آرام کړئ. ستاسو د ژباړونکي لپاره د احساس احساس کولو لپاره چې هغه تاسو ته واقعا په زړه پوری دی، د هغه سترګو په بدیل سره وګورئ. دا احساس احساسوي چې یو سړی په ډیر احتیاط سره اوریدلی شي. مګر، چټکۍ، د ښکاره څرګندونو او اشارو څخه ډډه وکړئ، که نه نو تاسو ممکن ناسم پوه شئ.
یو بل راز چې تاسو یې کارولی شئ د انټرنیټ اشارې او پوهه کاپي کول دي. په حقیقت کې، دا هم په ښکاره توګه دا نه کوي، مګر که چیرې خبرې اترې پیاوړې وي، او کله ناکله به خپل پایلې بدل کړئ او ورته اشخاص وکړئ، دا به تاسو تاوان ونه کړي او عجيب نظر ونه ګوري. د اړیکو ماهرین استدلال کوي چې تاسو کولی شئ یو بل کس ته خپل تنفس تنظیم کړئ، کوم چې نږدې د اړیکو همغږي تضمینوي.
4. د اړیکو نښې
د لرې کولو هنر څو اړخیز دی - دا د محرمونو، نیم نیم مسکو، او یو پراسرار نظر دی، د اشاره بلنه ده، مګر دا هم د پیدا کولو توان لري، د ټولو څخه، د خلکو سره ورته والی. اړیکه ټینګول، دې حقیقت ته پام وکړئ چې تاسو کولی شئ د هغه چا سره یوځای شئ چې تاسو یې خوښ کړئ. دا شی کیدای شي څه شی وي، مګر د هغه نور ډیر ټکي چې تاسو یې پیدا کوئ، ستاسو په څیر اسانه به اسانه وي. د خلکو د نږدې کولو لپاره د ورته څښاک یا موسیقۍ، کار یا مشغولونو سره، د ژوند نظرونه مینه کولی شي.
5. د جواز حدود
اشغال یو غیر فعاله ارتباط دی چې تاسو ته هیڅ شی نه درکول کیږي. دا هغه څه دي چې هغه یې جذبوي، هغه بېګناه تفریح ګڼل کیږي او د حساسیت سبب یې نه لیدل کیږي. په هرصورت، توقیف کول کیدای شي د یو بل متضاد اړیکو المل شي. که تاسو غواړئ چې د خبرو اترو دوام ته دوام ورکړئ - دا ستاسو سره دی، دا مهمه ده چې یوازې په وخت کې یو اشاره ورکړئ، که تاسو په یو متمرکز فضا کې یا د خوندیتوب خوشحاله کولو په پرتله د غونډې لپاره چمتو یاستی، نو تاسو د تګ کولو لپاره چمتو نه یاست. ځینې وختونه داسې پیښ کیږي چې یو کس بل شرکت ته په یوه بل خوشحاله ماښام کې مصرف کړی او دا بس دی، او بل یې د شیانو په نښه کولو او منلو کې لیدل کیږي، کوم چې د دوه اړخیز تفاهم نشتوالي ته وده ورکوي. مګر ښکلا دومره ښکلا ده چې تاسو کولی شئ تر هغه پورې چې تاسو غواړئ یا ستاسو د ژباړونکي د قابلیت په څیر څومره ستاسو د اړیکو په مینځ کې خوندیتوب وساتئ.
د فلټر کولو قواعد په درسی کتابونو کې ندي لیکل شوي، دوی په مختلفو کلمو او مختلفو ژبو کې ویل کیږي، مګر، د تجربې سره هر څوک د اړیکو او موندنو تخنیکونو ارزښت پوهیږي چې دا اړیکه د بشپړ اړیکو څخه خوند اخلي. اشاره - ستاسو د خوشحالي احساساتو شریکولو او د ځان اعتماد باور ترلاسه کولو لپاره یو ښه فرصت، او همدارنګه د خپل روح ساتي د موندلو لپاره یو فرصت.