د امیندوارۍ په جریان کې د ښکلي احساساتو سربیره، د مور مور اکثرا د هغې فزيکي حالت او روغتیا پورې اړوند بیالبیلو ناروغیو په اړه شکایتونه لري. ډیری وخت داسې ستونزې شتون لري لکه د امیندوارۍ میرمنو کې د ناک څخه وینه. دا امیندواره میرمنې ډیری ډارونه او ناامني ورکوي. دا باید د ناستو لپاره په نرمۍ سره ونه اخستل شي. د ناک د وینی سره د امیندواره میرمنو لپاره لازمه ده چې د ستونزې سره د ستونزې په اړه بحث وکړي.
د وینې څخه وینه کولی شي د امیندوارۍ پر مهال لاړ شي
د امیندوارۍ پرمهال د ناک د وینې څخه د ډیری دلیلونو لپاره واقع کیدی شي. دا ستونزه د ټپونو، لوړ فشار، د ویزولر دیوال او نور عواملونو له امله رامنځ ته کیدی شي. د ناک څخه د وینی د ظاهریدو یو لامل د بدن په امیدواریو ویټامینونو او کلسیمونو نشتوالی دی، او غوږ هم وینې کولی شي.
په زړه پورې حالت کې، ښځینه بدن ډیر لوی بار لري. د ښځینه ټول بدنونه په ډیره چټکه توګه کار کوي - د دوو لپاره. همدا رنګه د دوه ګیډیولوژیک سیسټم لپاره کار کوي، د ښځینه هورمونونو په شمیر کې د زیاتوالی له امله، د وینې جریان زیاتوي. د دې لوی لوی وزن څخه، د پوزې نازک جھلی پتلی کیږی، دا د کوچنیو ټپونو حتی حتی حساس کیږی، حتی د وړو ټپیانو سره. د دې دلیل لپاره، د خوشبخته ګوتو سره، یوه امیندواره ښځه ښايي ناکزه ولري.
په هغه صورت کې چې د ناک څخه وینه د سترګو، سر دردونو، چټکۍ مخکې مخکی "مکھی" سره وی، د دې لامل کیدی شي په امیندواره میرمنو کې د وینې فشار زیات کړي. دا د ناک زرو لپاره چې د لوړ فشار یا لوړ فشار له امله رامنځ ته شوي وي، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ډاکټر ته لاړ شئ. دا د امیندوارۍ میرمنو لپاره ډیره جدي ده، ځکه چې پدې حالت کې د فشار فشار کولی شي د پلاسنټا او رحماني رګونه رامینځ ته کړي. د دې له امله، د راتلونکی اکسیجن اندازه او د ماشوم لپاره اړین نور مهم غذايي مواد کم شوي دي. په دې حالت کې، د ماشوم د بیلابیلو پیرودونو پراختیا وده او د وخت دمخه پوکنټا د ویجاړولو خطر.
د ناک څخه د وینی د پیښی لپاره لومړی مرستی
دا اړینه ده چې د پوټونو وزر وپلټئ او د ګوتو سره یې ونیسئ. د ناک په پل کې یو څه سړه وساتئ، که چیرې هوا وي نو ښه ده. دروغ مه کوئ، د وینې د نشتوالي څخه مخنیوی وکړئ، خپل سر بیرته وګرځئ. همدارنگه د ناستو په وخت کې د خوندیتوب امکان ناممکن دی. یوه امیندواره ښځه باید هغه وخت نور هم دروغ وي کله چې دا ستونزه رامنځته کیږي. که د ناک څخه وینه ودریږي، ډاکتر ته ووايه.
که چیرې د ناڅاپي ډیری وخت ډیریږي نو څه وکړي
ډاکتران په وینې وینې ورکولو کې د وینډو وینې وینه سپارښتنه کوي. د دې تحلیل په مرسته، تاسو کولی شئ په سمه توګه ووایاست چې د ډیری خونریزي الملونو المل کیږي. که چیرې په امیندوارۍ میرمنې کې هیڅ رنځپوهنه ونه موندل شي نو بیا ډاکترانو معمولا ویټامین تشریح کوي. کله چې د تفاوت پېژندل، د هیماتولوژست سره مشوره اړینه ده. په دې حالت کې، د لوړو فشار الندې، امیندواره میرمنې د استیناف درملنه کیږي، د مخدره توکو سره درملنه کوي چې د وینه فشار کموي، کوم چې په امیندوارۍ کې نه کنټرول کیږي.
دا د امیندواره میرمنو لپاره ډیره مهمه ده چې د خواړو د خوړو لپاره د لوړ فشار لوړ خطر وي. تاسو د غوړ خواړه، کافی او قوي چای نه خوری. دا سپارښتنه کیږي چې د میوو، لبنیاتو محصولات، جوش شوي غوښین، کوټی پنیر، نیبو، میوه واخلي - د حالت ښه کولو لپاره.
د امیندواره میرمنو په وینه کې د وینې د وینې مخنیوي
حامله میرمنو ته اړتیا لري ترڅو د اوبو د خړوبولو څخه د ناڅاپه نیکوسیا مخنیوي لپاره د ډیرو مايعاتو اخیستل. دا مهمه ده چې هغه ښځه وي چې په هغه ځای کې ښځه وي. نرم باید د احتیاط سره ترسره شي، ترڅو د پوزې کمزورې رګونه خراب نشي. د امیندواری په جریان کی د وینی معمول پیښی د ناپاکی واقعیت دی، مګر په ډیری حالتونو کې دا په عین حال کې د هورمونونو بدلون سره تړل یوه لنډمهاله پیښه ده. د زړو زیږیدلو وروسته هر څه تېرېږي. مګر په هر حالت کې، کله چې دا ناروغی رامنځ ته کیږي، یو مشورتي مشورې ته اړتیا لیدل کیږي - دا به د ناک وینې خوندی کولو المل وپېژندل شي او که اړتیا وي، اړین ګامونه پورته کړئ.