یو ګټور ناشونیا ګولولا کیدای شي د مایوسي کور کور وپیژني، یوازې ډیر خوندور دی! ګرانولا په 19 پیړۍ کې بیرته په امریکا کې د ډاکټر کنټر لسیسي لخوا په کار پیل وکړ. د ګرانولا اصلي برخه د فلپونو څخه ده. ډیری بڼونه غوره کړئ، مګر ژر چټک نه ورکول، بیا به دوی خندا وي او حتی ډیر ګټور وي! بادام، هستبل، پسته، تخمونه او نور مغز د کلاسي ګرانولا برخه هم ده. ښه، پای کیدای شي ممیزو یا وچې ونې وي. موږ خپل ګرانولا د هوای چای او هوایی جوار سره توپیر کوو! د دې مزی ګرانولا سره ورځ په ورځ ښه پیل کړئ!
عنصرونه:- اونټیل 150 ګرامه
- شاتو مصنوعي 30 ج
- شات دوه شېبه l.
- هوایی ورب 30 ګ
- د چای هوا 30 ګ
- کرینبرین وچ 30 g
- پستی 30 ګ
- د کدو کنډک 30 g
- بادام 30 ګ
- هزیلت 30 ګ
- زیتون غوړ 1 tbsp. l.
- لومړی ګام چمتو کول، تاسو ته د توتلو اړتیاوې، د مغز مخلوط) پستې، بادام، هزبلینټ، د قددو تخمونو (، هوا هوا وريجې، شات، زر زرو شربو، د زیتون غوړ او وچ کريبانبین ته اړتیا لري.
- دوهمه مرحله مغز ګرمه د څو دقيقو لپاره وچ کړئ.
- دریم ګام د مغز او توت مخلوط په یوه لوی کڅوړه کی.
- مرحله 4 د هوای وریجو او وربشی غوړ کړئ.
- پنځم ګام پنځمه د زیتون غوړ په ژړا کې، د شاتو او سرو زرو سرغړول.
- ګام 6 د وچ سایټ لپاره د مايع مرکب اضافه کړئ، او ښه توجه وکړئ ترڅو ټول وچ وچ توکي د شاتو مخلوط سره پوښل شي.
- ګام 7 مخلوط په پسته کې واچئ، سطح یې کړئ.
- مرحله 8 د 180 دقیقی لپاره د 15 دقیقو لپاره کیږدئ، تر هغه چې زحمت وي.
- ګام 9 خوشې کړئ، وچ وچې کرینبیرونه اضافه کړئ. په وچ اوسپنې یا شیشنی کانتینر کې زیرمه کړئ. د دوت یا شیدو سره خدمت وکړئ.