فطرت ښځه د پیچلي هورمونډو سیسټم سره لري. له همدې امله په میاشت کې د ښځینه بدن په شمیر کې ډیر بدلونونه راغلي دي. په هرصورت، د سیسټم ډیر پیچلي، ډیر ځله دا "ماتوي." د پایلې په توګه، د جینوایکولو ناروغیو بیلابیل نښانې شتون لري. که کوم نښې نښانې وي، ژر تر ژره ډاکټر سره مشوره وکړئ!
د زنګونو تر مینځ ټکول
د وینې خنډونه د هر رنځولو ناروغۍ نښې نښانې دي. مګر مه خپه کړئ. لږترلږه وینه ښايي د میاشتنۍ دورې په مینځ کې راڅرګند شي، لږ تر لږه ovulation مخکې. دا پیښیږي چې لږ خونریزي یا د وینې وروسته یو څه وخت راځي.
لاملونه: ځینې وختونه د حیواني پروسې سره ملګرتیا کوي. همدارنګه، د وینې په دوران کې د وینې په برخه کې د وینې لږه اندازه کولی شي، او وروسته له هغې چې لږترلږه په 2-3 ورځو کې وی. په هرصورت، دا ډول رخصتۍ کیدی شي د نسایی ناروغیو نښې نښانې وي.
څه باید وکړئ: د انتخاباتو د شمیرې پر بنسټ د ګاسټیسونو کارول بس دي.
کله چې یو ډاکټر وګورئ: کله چې د ماینونو په مینځ کې ناڅاپي خونریزي شتون ولري، نو دا اړینه ده چې د نسایی پوهانو المل وټاکئ. له بلې خوا، دوی د جینیکي ارګانونو بیالبیلو ناروغیو نښانې (د توږیدنې، توبرین فایبرونو، پولیو) نښه ده.
درد د لاندینۍ پښې په مینځ کې د میاشتني حالت په مینځ کې
درد د ovulation نښه نښه کیدی شي، چې د مینځلوونې 14 ورځې مخکې رامنځته کیږي. که تاسو د لومړي ځل لپاره درد احساس کړی، دا د اندیښنې سبب کیدی شي. د تعظيم په وخت کې درد ډېر قوي وي، په تېره بيا په ځوانۍ کې. ځینې تجربه شوي میرمنې ادعا کوي چې د دې السلیکونو له مخې به دوی پوه شي کله چې د حمل مخنیوی طریقه کارول کیږي. له بلې خوا، درد د ovulation وخت په اړه خبر ورکوي.
لاملونه: که څه هم ډیری ښځې تغذیه کوي) د هګۍ پاڼي تنفس (پرته له کومې نښې نښانې پرته تېرېږي، ځینې وختونه دا پروسه د ټیټ بطن کې ځانګړتیاوې لري، ډیری وختونه د ښي او ښي خوا څخه راځي.
څه کول: تاسو کولی شئ غیر سیرراییریل ضد انتفاعي درمل، یا پاراسیتامول واخلئ.
کله چې یو ډاکټر وګورئ: هرڅوک ناڅاپه درد دقیق تشخیص ته اړتیا لري. د ورته دردونو سره سره ډیرې جدي ناروغۍ شتون لري. د مثال په توګه، اپینډیټیسټس، د زیږون سوځیدنه، د سیټ اچول، اقیپپی امیندواری. که چیرې درد هره میاشت تکرار شي، دا خورا پیاوړی دی، او ډاکټر ډاډه دی چې دا د ovulation سره تړاو لري، تاسو کولی شئ د زیږون کنټرول ګولۍ وکاروي چې د ovulation مخه نیسي.
د مسمومیت څخه مخکی د سینې درد
تقريبا هر ښځه د نارينه ونې څخه مخکې د سينې په اعصابو، تنفس يا سوزش يادوي. ډیری ښځې پوهیږي چې په نارینه وینه کې په کوم بدن کې پیچلې بدلونونه رامنځته کیږي. له همدې کبله، دوی په ارام سره د وینې خوندی کولو انتظار ته انتظار کوي، هیله لري چې ځانګړتیاوې به سبا وي. په هرصورت، د ځینو ښځو لپاره دا یو ناامنه احساس دی. درد خورا پیاوړی کیدی شي چې دا ساتنه ستونزمنه ده. دا واقع کيږي چې د سينې درد د سوري په لومړۍ نيمايي کې اخته کيږي او د نارينه وينې دمخه د هورمونونو بدلونونو سره تړاو نلري.
لاملونه: په سینه کې درد معمولا د هورمون په کچه کې د کمیدو او په بدن کې د ځنډ سبب کیږي. مګر دا کولی شي داسې اشارو هم وي چې سیسټم یا فایبرروډ د مور غلا کې جوړیږي. دا بنسین نډول کولی شي په ګاونډیو حجرو کې د اعصابو سیسټم فشار راولي او له دې امله د درد المل شي.
څه وکړي: د سینټ درد د تمرین یا ناڅاپي حرکتونو په وخت کې زیاتوالی. دا به ښه وي چې د جمو او سخت فزیکي کارونو په برخه کې له دې ورځو څخه انکار وکړي. درد غیر غیر سریراییریل ضد انتفاعي درمل نرموي) د مثال په توګه، ibuprofen، voltaren (. د وقایوي اندازې په توګه، د مایع تیلو تیلو یا بورډ استعمال کولی شي - د میاشتني دورې څخه د ورځې له 5 څخه تر 24 ورځو پورې هره ورځ دوه ځله کموالی. ويټامين سي او اي، مګنيزيم، کروميم او زنک هم سپارښتنه کيږي. خواړه هم مرسته کوي. خوند او خوږه خواړه مه خورئ. چاکلیټ راکړه، چې میټیلسنټینز لري. دوی درد په سینه کې زیاتوي. دا مواد په قاف او چای کې هم موندل کیږي. د دې دلیل لپاره، او همدا راز د کیفین لوړه لوړې کچې له امله، د دې څښاک کارول محدودوي. په پام کې ونیسئ چې کوکا کولا او ریډ بیل هم په کیفین کې شامل دی.
کله چې یو ډاکټر وګورئ: د سیس درد د جنیالوژیکي بیالبیلو بیالبیلو ناروغیو نښه ده. که سينه ډیری وخت تیریږي، سخت، خټکي، یا درد ناڅاپه کیږي - ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. ستاسو ډاکتر کولی شي د ریاض یا الټراسونډ سپارښتنه وکړي ترڅو د دردناک حالت المل وګرځي.