نازک چرګ چرګې

دړه اوړه، تنګون، مالګه، شینګری، مرچ، د غاښونو پوندر، ګیټ، د لشین پاؤر او اجزاو: لارښوونې

د اوړو غني، تورات، مالګه، کاناډا، مرچ، سرسري پوډر، خړوب، د لرګو پوډر او اګانګو په یو اڅو کڅوړه کې چې یو لوی ډله تر لاسه کیږي. هګۍ او شیدو ته کله چې یو لوی ډله په کڅوړه کې ترلاسه شي. په اوړو کې د چرګانو سینه وخورئ، شړ کړئ، او وروسته په هګۍ کې واچوئ او بیا په اوړو کې. د سین د پاره د 10 دقیقو ځای ونیسئ. د تشناب تر 350 درجې فیرشیت (175 درجې C) مخکې. د سبزيجاتو غوړ په ژور حرارت کې د منځنۍ تودوخه پورته کړئ. بیا بیا په اوړو کې د چرګانو سینه ګوښه کړئ. چرګانو ته په ګرمو غوړ کې وخوځوئ تر څو چې په دواړو غاړو کې سرو زرو نصواري. د کڅوړه په پاڼه کې وساتئ او په لومړنیو تڼیو کې د 20 څخه تر 30 دقیقو لپاره پخه کړئ.

خدمتونه: 8-9