البته، تاسو باید د پوستکي ډول په پام کې ونیسئ او په یاد ولرئ چې د پسرلی په ستونځو کې د پوستکي زیاتوالی راځي. د ژمې له ژمي وروسته، پوستکي د لندبل ګرمۍ ته اړتیا لري. که تاسو د خوړو په اړه تعقیب کړئ، نو په دې فکر کې وساتئ چې ستاسو پوست هم "ضایع وزن" دی، او اوس دا په ځانګړې توګه د غښتلي او روغې خواړو اړتیا ته اړتیا لري. په هرصورت، ډیری وخت اکثره پوستکي د می په میاشت کې د تغذیې ته اړتیا لري - په سړو ورځو کې د ایډیډرمیم د بیا جوړولو پروسه خورا وروټه ده. موږ ستاسو لپاره د پسرلي کریمونو لیست چمتو کړی دی. ومومئ چې ستاسو د پوټکي ډول لپاره کوم یو غوره دی.
کله چې کریم کریم بدل کړئ
زه څومره کریم کریم بدل کړم، او د دې کولو معیار کوم دی؟ دا اړینه ده چې لاندې اړخونو ته پام وکړو:
AGE. دا اصلي معیار دی. مخکی تاسو د عمر د لمړی نښی سره غبرګون او عمل کول، ښه.
د وخت وخت په ژمي او مني کې، تاسو اړتیا لرئ چې نور "درنې" کریمونه، غذايي مواد، او په پسرلي او اوړي کې کار واخلئ - رڼا، ډیر احتمال لري.
شانګه. په ورځ کې، د موسم څخه پرته، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سنسکرین فلټرونو سره کریمیا کارول. که دا کریم کریم په لاس کې نه وي، یو بنسټ غوره کړئ چې د یووی فلټرونه پکې شامل وي. په ګرمو ورځو کې، د لمر خوندیتوب لازمي دی.
خارجي فکتورونه. په هوایی ډګرونو کې پاتی شی، د لندبل کارول استعمال کړئ.
د لايف انځور. دا کریم په اوس وخت کې د پوټکي اړتیاوو سره سم ټاکل شوی. که تاسو یو فشار لرونکی حالت تجربه کوئ، ډیر سفر وکړئ یا په خواړه کې کښینئ، کریم کولی شي ځای ونیسي.
په داسې حالاتو کې حتی د غوړ پوستکي ډیریدلی شي. د رطوبت د راټولولو لپاره، تاسو باید لومړی د درملو ځانګړتیاو سره یو کریم ولرئ، او 1-2 اونۍ وروسته لندبل ته ورسیږئ.
پاملرنه وکړئ! دا کریم یوازې بدلون مه کوئ ځکه چې هغه ته پوست "کارول" و او هغه عمل کول بند کړل. دا یو خنډ دی. د دې یا کاسمیټیک درمل بدلول، د کوم ډول پوست څخه کوم چې تاسو لرئ پریږده او د هغې اصلي اړتیاوو ته پام وکړئ. که تاسو دې یا کریم ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د وخت محدودیتونو څخه کار واخلئ.
د پسرلي په پوستکي کې، د خاورې ورکولو پروسيجر د ښه رطوبت سره د مخامخ کريم سره سپارښتنه کيږي. د دوی ترټولو اغیزمن اغیز د ډرماتیکولوژیک پوښښ دی، کوم چې د پام وړ د پوستکي جوړښت ته وده ورکوي. تاسو باید کاسمیکټ واخلئ، کوم چې د پوستکي جلا کولو او د پوستکي تودوخه شامل دي. که چیری ستاسو پوستکی خټکی وی، د سپیڅلی برخی سره خلاصیږی، دا د تودو نشتوالی دی، نو د دې لپاره ترټولو احتمال دلیل د اییدډرمرمونو د نوي کولو پروسې کمیدل دي. د کاسمیٹیک استازو چې ګیلییکول اسید لري کولی شي په آسانۍ سره د دې دندې سره مخ شي. د دې وسیله پلي کول، په چټکتیا سره د پوستکي بیاوړلو تمه مه کوئ.
20 کلن
تاسو د کاسمیټیک محصول سپارښتنه کوئ د نبات د راټولولو، ټیکیک او د ایډیډرمیس د لوړو پورتنیو تجدید سره. په هرصورت، د فعال مادي تمرکز ډیر ټیټ دی، او دا په ایډیډمرمس باندی ننوځي. په هرصورت، دا ډول فنډونه د اډیډرمرمانو په کچه په بشپړه توګه توجیه کوي. دوی د خپل تجدید طبیعي چټکتیا چټکوي، وقتي اړیکي کمزوري کوي او اغیزمنه مداخله د نورو فعاله موادو پوستکي ته وده ورکوي چې په کریم کې موجود وي. ډیر ښه نتیجه د کریم لخوا ورکول کیږي، کوم چې د ریټینول ډایټیوټینټ لري. دا کریم د پوستکي نوي وریزونه جوړوي. د دې له امله، پوټکي د وینې سره غوره شوی دی، دا پدې مانا ده چې دا خورا غذايي مواد ترلاسه کوي.
30 کلن
په پوټکي کې د طبیعي تخفیف بهیر سست سست. د هغوی د هڅولو لپاره، دوی به د ویټامین سی سره یا د الفا هایدروک اسید سره فنډ ته اړتیا ولري. پوست د انرژي سرچینې له لاسه ورکوي. ډیری وختونه، د واضح دليل لپاره، دا وچ او خوند دی. د رطوبت غوره ماډر کریمونه استعمال کړئ، کوم چې د آومومیتراپی غوړ او ویټامین شامل دي.
40 کلن
په دې عمر کې، تاسو د فعاله موادو هره ورځ اړتیا لرئ چې پوستکي پاکوالی راولي. کریمونه غوره کړئ، کوم چې لږترلږه دوه داسې برخې لري.
په ښه توګه ښه خواړه نجونې لري روغ لیدل شوي پوست لري. او د موډل د شکل لپاره، موږ معمولا لوړ نرخ ورکوو - پوټکی سپین او وچه کیږي. دلیل دا دی چې ټول ګټور غذایی توکي پوست وروستی ترلاسه کوي. هر غذا چې موخه یې د پوستکي فورمو استملاک وي، د پوستکي حالت کې ناڅاپي بې ځایه کېدونکي وي.
که تاسو ډیری وخت په خواړو کې یاست نو یا د زیږیدنې راهیسې د پوستکي سره ستونزه ولرئ، اوس هم د خوړو تغذیه کاروئ. غوره انتخاب - د هګۍ د کښتونو سره کریمونه.
د خواړو د غوړو اجزاوو محدوديت دا حقیقت دی چې پوستکي په چټکتیا سره د لندبل له لاسه ورکوي. دا د اصلي اړیکو څخه سرغړونه ده. که چیری ستاسو پوستکۍ رنګ وي، وچ او وچ شوی وي، د خوړو کښتونو څخه کار واخلئ. دا پدې مانا نده چې دوی باید اړین وي. په اوړي کې، ایډډرمرونه په طبیعي ډول د بهرنیو فکتورونو، په ځانګړې توګه د لمر پرخالفونو لاندې راټیټوي. خاوره غزه هم په فعال ډول کار کوي. ګرانه کریمونه، د غوړ ثبات لرونکي وي، د پوستکي مخنیوی کول لاهم نور هم پیاوړي کوي، په پایله کې، پوست نه یوازې ساه کوي، مګر بشپړه تغذیه نه ترلاسه کوي. تاسو اړتیا لرئ چې کریمونه غوره کړئ، په دوامداره توګه رڼا او غذایي موادو کې بډایه کړئ. د کاسمیٹولوژی یو ځانګړی "غذایی" هټۍ د ناڅاپي فایټ اسیدونو (omega-3) سربیره کریمیا دی.
هایډرامیرس د هورمونونو بدلونونو له امله پتلی دی. د پوستکي حجرې خپل سر له لاسه ورکوی او د اوبو خړوبیږي. تاسو به د فایټو هارمونس، سویا استخراج او منرالونو سره کریمونو سره مرسته وشي.
په پسرلي کې، موږ هر یو له پوستکي څخه پورته شوی دی. کله چې د هوا نمی کمه شي، پوستکي "سطح" د هغې نمی کچه د شاوخوا شاوخوا مایکروکلیت سره سم ده. دا پروسه چې دوه میاشتې دوام لري، حتی د روغتیايي پوستکي په منفي اغیزه اغیزه کولی شي. که چیری پوټکی ډیر وچ وی (دا، د کریم کوم غوښتونکی چی وچ وچیږی) وروسته، تاسو اړتیا لرونکو ته اړتیا لرئ، یا کاسمیټیټ محصولات چې د ستونزو د حل لپاره ډیزاین شوي دي. په دغو تولیداتو کې، د مایعوریز کولو اجزاو امکان لري چې د طبیعي رطوبت سره نژدې ممکن وي. د پوستکي لپاره، په منځنۍ توګه وچه وچ سمستر د بنسټ په توګه کار کوي. دا کولی شي "اضافی" دندې ترسره کړي - غوږ ونیسي، د غنمو کموالی او یا د سنسکرین اغیزه ولري، مګر دا اصلي رول لندبل دی. هغه مستحق عناصر چې د پوستکي حجرو کې نمی ساتي د سیرامیمس، یوریا او کیریټینټ پروټین دی چې اوبه د سپنج په توګه جذبوي.
20 کلن
دا دومره ډیره ده چې د پوستکي ساتنه وکړئ د طبی رطوبت کچه او نه د لیپیدونو له لاسه ورکولو اجازه. ګیلیسرین یا پرایتینامین B5 به ستاسو سره مرسته وکړي. ځوانه پوستکي لاهم د قابله ګانو تولید) سیمب (تولیدوي، نو په دې کې د تغذیه کې د فټیو اجزاو اضافه کولی شي زیان ورسوي.
30 کلن
د موسمی ډایډریډریشن لومړی نښه نښې ښیې. د پوټکي ښه نمونه کول به د هغوی څخه د خلاصون په برخه کې مرسته وکړي. د ځان لپاره د هیلوریوریک اسید سره کریمونه وګورئ او هغه مواد چې NMF ورکړل شوي (طبیعي مایع کولو ساز جزا، په ایډیډرمرمونو کې شتون لري).
40 کلن
پوستکي د رطوبت کولو "جدي" برخې ته اړتیا لري. د نورمال فعالینو سره د نورو فعالیتونو لکه سیرامایډس، فیتیوټروولول او یوریا سره کار واخلئ. د پوستکي، د پوستکي د لچک لپاره د ویټامينونو او موادو سره حساسیت، ستاسو لپاره یو غوره انتخاب دی.