یو شخص په هیڅ شی سره دلچسپي نلري ایا دا د هغه د مرستې لپاره ارزښت لري؟

دا داسې پیښیږي چې هغه کسان چې موږ یې مینه کوو د ژوند لپاره خپله مزه له السه ورکړې. دوی په هر څه کې دلچسپي لري، دوی کولی شي په کور کې کښیني او د کار پرته پرته له دې ځایه نشي. ایا شخص په دې قضیه کې مرستې ته اړتیا لري یا باید د خپلو ستونزو سره معامله وکړي؟

رحم وکړئ

د یو چا د ژغورلو دمخه مخکی، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې ایا هغه واقعیت ته اړتیا لري که نه. دا واقع کیږي چې زموږ نږدې نږدې خلک، په افسوس سره اعتراف کول، په ساده ډول د قربانی رول. دا ډیره مهمه ده چې په خونه کې په درد سره تړل شي، لکه څنګه چې په یوه حجره کې او د ساعتونو لپاره فلسفه یې د بې معنی په باره کې. مګر که تاسو د هغه شخص د ستونزو حل کولو لپاره ریښتینې لارې وړاندیز کوئ، نو هغه به کمزوری او دلایلو لپاره هیڅ شی ونه کړي. له دې امله، که تاسو پوه شئ چې یو نژدې کس د هغه په ​​څیر دی، په ټوله کې د هغه سره مرسته نه کوي. په برعکس، د هغه د چلند لپاره هیڅ غبرګون نه کوي، تاسو په هغه باندې خوله کولی شئ. داسې خلک یوازې باید زیانمن شي. دوی نه غواړي شیان بدل کړي، شیان ونیسي، د وضعیت څخه لرې لارې وګوري. په برعکس، دوی د خپګان احساسات ماتوي، دوی ته داسې اشاره کوي چې دوی ته رحم ته اړتیا نه لري، مګر په حقیقت کې، د دوی شاوخوا شاوخوا چلولو څخه د خوند اخیستلو لپاره، مرسته، خوشحاله او تخاکیلر کې هڅه وکړئ. نو له همدې کبله، که تاسو پریکړه وکړئ چې د داسې یو شخص سره مرسته وکړي، نو دا به ښه وي چې د هغه نږدې سره خبرې وکړئ او خبرداری ورکړئ چې په هغه صورت کې چې تاسو د هغه جذب او بدبختۍ غبرګون نه شي کولی. که هر څوک د هغه په ​​اړه اندیښمن پاتې شي، نو په پایله کې به یې ځان ځان سره یوځای کړي، ځکه چې هغه به پوه شي چې د هغه مصیبت د هر چا لخوا ناخوښي نه وي. او دا به په اسانۍ سره غیرقانوني وي.

"زه نه پوهیږم چې د دې بدبختۍ سره څه وکړم ..."

که ستاسو مینه وال د یوې ستونځې سره مخامخ وي او هغه حل نشي کولی، بیا هڅه وکړئ چې د مشورې او عمل سره مرسته وکړي. ځینی وختونه دا پیښیږی چی موږ په ژوند کی لیوالتیا له السه ورکوی، ځکه چی ډیری ستونزی مخ په زیاتیدو دی، کوم چی ستونزمن دی. که تاسو شکمن یاست یا پوهیږئ چې وضعیت قضیه ده، له خپل مینه وال سره خبرې وکړئ. په پیل کې، دا د موزیتوتاکازایواټیایا کېدی شي، مګر که هغه د هغه چا څخه وي چې اړیکې ورسره لاړ شي، بیا وروسته یا ناوخته، هر څه ووایی. د یوې ناببرې خبرې اترې به هغه ښه احساس وکړي، مګر دا پیل دی. تاسو باید د هر چا د قائل کولو لپاره هڅه وکړئ چې ژوند پای ته ورسوي او هرڅه به سم وي. تاسو کولی شئ داسې خوشحاله کیسې چې د خوښۍ پای، قانع کول، هڅولو، ستونزو سره د حل لارې وړاندې کوئ. تاسو باید دا ډاډه کړئ چې یو څوک پدې باور لري چې هغه په ​​سیار کې تر ټولو بدبختانه نه وي او هرڅه حل کیدی شي، تاسو باید ځان ځان وساتئ او په ځان یې باور وکړئ. په یاد ولرئ چې په یوه ورځ کې هیڅ شی حل شوی نه وي او تل به په لاره کې ناکامۍ وي. تر ټولو پورته، هیڅکله یوازې یو کس نه پریږدئ. تاسو باید لږترلږه کنترول ولرئ، مرسته، هڅونه او پریښودلو ته اجازه ورنکړئ. بیا به د وخت په تېرېدو هغه به په ټولو ستونزو باندې بریالي شي او بیا به د ژوند څخه خوند واخلي.

Vmestelevelo د تمریناتو په اوږدو کې حرکت کوي

که ستاسو مینه وال غمجن او موټری وي، که تاسو ډاکټر ته اړتیا نه لرئ، نو ستاسو دنده دا ده چې هغه د عادت حالت بدلولو کې لیوالتیا لري. دا آسانه ده چې په څلورو دیوالونو کې ځای ونیسي، مګر د غرونو غرونو ته هڅه وکړئ. نو د هغه لپاره د کلتوري پروګرام فکر کول به په زړه پورې وي او متفاوت وي. یوازې یو څوک مجبور نه کړئ چې هغه څه وکړي چې هغه یې نه خوښوي. تاسو اړتیا لرئ هغه ټولګي غوره کړئ چې له هغه سره یې یو څه ښه کړي، تاسو د مزایطو وختونه او داسې نور په یاد ولرئ. که هغه د سمندر سره مینه لري، هغه ته اړتیا نلري غرونو ته وګرځوي، او که هغه د کور په څیر وي، یو سړی د شپې ته نه لیږئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه په ​​"خلکو کې" ډیریږي. اجازه راکړئ چې د تغیر بدلون ومومئ، نوي پیژندګلوی جوړ کړم. نو هڅه وکړئ چې هغه د معمول او لیوالتیا څخه نوي او ناپاک شوي وي. دا په ځانګړې توګه ښه ده که ستاسو نژدې قریبه کس اسانه وي. بیا تاسو کولی شئ دا په هر ځای کې له بل ځای څخه بهر وباسئ. مګر حتی که دا قضیه نه وي، په خپل ژوند کې څه شی بدل کړئ: ترمیم پیل کړئ، ډاچا ته یې واچوئ، او لږترلږه د نوي مزاحمي لړۍ لړۍ وګورئ، د هغه سره وګورئ - هغه به خندا او اندیښنه ولري. او په ژوند کې ډیر ژوند، لږ یې دا ژوند بې نظیر ښکاري.

"زه به تا روغ کړم ..."

زموږ په هیواد کې، د رواني ناروغیو زیاتوالی لا تر اوسه بې نظیر دی. ډیری خلک فکر کوي چې دا بې ګناه امریکایان کولی شي د داسې پیسو د راوتلو توان ولري، مګر موږ، عادي خلک، کافی بوټان او یو ملګري لري چې اوریدلي یې وي. په خواشینۍ سره، په ځینې حالتونو کې یو ملګري، که چیرې هغه د نفسیات ډپلوم نه لري، تل تل مرسته نه کوي. له دې امله، که تاسو وګورئ چې وضعیت خراب دی او ستاسو ټولې هڅې غیر متوازی دي، نو دا د ارزښت وړ یو د رواني پوهانو لپاره سفر ته پیشنهاد کوي. البته تاسو کوالی شئ په ستونزو او ناکافي غبرګونونو کې برخه واخلئ، حتی تورونه چې تاسو یې په پام کې لرئ سرغړونه دلته تاسو باید خپل ځان په لاس کې واچوئ او تشریح کړئ چې یو رواني پوهه او رواني ناروغی په زړه پورې شیان د مخالفو توکو مخالف دي. ارواپوهنه په بشردوستانه پوهنتون کې ارواپوهنه، او رواني علومو - یوازې په طبي انسټیټوټ کې ترلاسه کوي. تاسو کولی شئ ووایئ چې تاسو به خپل استوګنځي ته لاړ شئ، سره له دې چې تاسو په واقعیت کې خپل ځان رواني پوهه نه ګڼي. خو کله چې یو کس د غصب، لفظي تاو تریخوالي په اړه خبرې وکړي نو تاسو باید اصرار ونه کړئ. د تاسو د مرستې پر ځای، تاسو به بالآخر هغه ته ډاډ ورکړئ چې هغه هیڅ شی او بې وزل نه دی، نو په دې کې څه شی دي. سره له دې، وضعیت ممکن خراب وي، مګر بیا تاسو د هغه رضايت پرته پرته هیڅ مرسته نشئ کولی.

زه هیڅ شی نه غواړم

مخکې له دې، موږ د هغو شرایطو په اړه خبرې وکړې چیرې چې یو څوک د ژوند په زړه پورې نه دي، مګر لږ تر لږه ځینې مرستې ترلاسه کوي. مګر دا د دې ارزښت لري چې په دې قضیه کې وړاندیز وکړئ او هغه یې تکرار کړئ کله چې موږ په ډاګه ویل شوي چې دوی هیڅ شی نه غواړي؟ په دې حالت کې، تاسو هیڅ کله اړتیا نلرئ چې په یوه کس فشار راوړو. که هغه په ​​ښکاره توګه اعالن وکړ چې د هغه ژوند بې نظیر دی او هغه نه غواړي په دې کې د معنی لټون وکړي، ځکه چې هغه له دې سره آرام دی، هغه قناعت کوي، ټکان یا ژاړي ته اړتیا نلري. ستاسو چلند به په مثبت لوري کې هیڅ بدلون ونه کړي، برعکس، دا به دا حقیقت رامینځ ته کړي چې دا شخص په ساده توګه خپل ځان ته نږدې کیږي. له دې امله، د لیک لوست کولو، هڅولو، د ځاې لپاره د ځای ځای پرځای، یوازې نږدې پاتې کیدل. اجازه مه ورکوئ چې د رنګی او زړه پورې ژوند سره اړیکه له لاسه ورکړي. خبرونو ته ووایاست، د خپلو ملګرو او واقعو د ژوند تجربو په اړه کیسې، کله ناکله هغه ته هغه معلومات ورکړئ چې د هغه د ګټو سره تړاو لري. مګر یوازې فشار مه کوئ. که چیرې یو شخص په شعوري توګه دا ژوند غوره کړي او له مرستې څخه یې انکار وکړ، نو تاسو به نشو کولی چې په ډراماتیک ډول بدلون راوړو. هغه یا هغه به په خپله فکر وکړي چې دا کار ناممکن دی چې دا ډول ژوند وکړي او هرڅه بدل شي، یا دا به شتون ولري، لکه څنګه چې شتون لري.