تاسو ممکن مخکې اوریدلی چې د خوب په وخت کې د انسان اختالیم بیرته راشي. په طبيعي توګه، تاسو د ماشوم له امله پوره خوب نه اخلئ، او د دې امله ستاسو پوست لا هم ستونزمن دی. د دې وضعیت څخه بهر لاره دا ده: کله چې غصب سوده شي - د کورنۍ ټول کارونه وخورئ او هم بستر ته ځي. او اجازه راکړئ چې لږ تر لږه یو ځل وي او د اوږدې مودې لپاره نه وي - دا به لا هم فورا پایلې راوړي. ژر به تاسو وګورئ چې د پوټکي حالت ښه والی موندلی شي.
خامخا تاسو د نبوت غوږ نیولي دي : "موږ هغه څه یو چې موږ خوړو". د دې لپاره چې ستاسو پوست ښه او روغ وي، ستاسو په غذا کې شامل وي، د غنمو د سختو نوعو، خړ وریجو، لیټیو، اییوکودو، زیتون غوړ څخه شامل شوي پاستا. دا محصولات د پوستکي لپاره خورا ګټور دي. هڅه وکړئ لږ کیفیت او چای وخورئ او په سمه توګه د سمبالو او خوړو خوړو څخه کار واخلئ.
البته، پوستکي بايد وچ وي او غوړ شي . تاسو کولی شی د ماشوم غوړ یا یو غذایی ویټامین شوی کریم استعمال کړی. هڅه وکړئ هره ورځ لږ تر لږه 1.5 لیټره مايع وڅښئ. او تاسو کولی شئ د بوټو کمښت چمتو کړئ یا منرال اوبه واخلئ، سپری ته یې واچئ او په ورځ کې یې په مستقیمه توګه په مستقیمه توګه وویشئ. لږترلږه هڅه وکړئ په اونۍ کې یو ځل - د مخ ماسکونو لپاره. دا د پام وړ دی چې دوی کولیګن لري. دا ټول پروسیجرونه به تاسو ته ډیر وخت او پیسې درکړي، مګر که تاسو دوی په منظمه توګه کار کوئ نو دوی خورا اغیزمن دي. ښه، تاسو باید کار واخلئ، که تاسو غواړئ ښکلی او ښکلا وګورئ.
په لاره کې، دلته د جادو کریم لپاره یو ښه تیاری دی چې زموږ میندې یې کارولې.
د زیتون غوړ 2-3 ټنه غوړ او 50 ګرام کریم کریم واخلئ، دوی د اوبو په غسل کې یوځای کړۍ. بیا یخ کړئ او د چای 1 چاسن او دوه هګۍ یی نور کړئ. وروسته له دې چې پایله یې د ګډې دوامداره مخلوط سره مخلوط کړئ. بیا هلته یو کڅوړه د کمفور غوړ، نیم ټیپون ګیلسرین او د چاامومین ګلونو یو شیش شی. ښه څاه بشپړ شوی تاسو کولی شئ دا کریم کریم په سهار، ماسپښین، ماښام کې تطبیق کړئ - کله چې تاسو غواړئ! دا د پوستکي پوست لپاره خورا ګټور دی.
دا اکثرا داسې وي چې د پوستکي پرمهال د رنګونو ساحې دي. دا د دې حقیقت له امله ده چې یو ځانګړي هارمون فعاله شوی، چې د خټکي تولید لپاره مسؤولیت لري. د حمل په جریان کې د عمر ساحو سره په جګړه کې هیڅ کوم ځای نشته. د ورکیدو لپاره، دوی به د زیږون وروسته شپږ میاشتې وروسته اړتیا ولري. که څه هم ځینې ځانګړتیاوې پاتې دي، د اډو کریم جوس رسه به د دوی سره د مقابلې په برخه کې مرسته وکړي.
ډیر احتمال لري، وروسته له دې چې ستاسو د پوستکي نښې نښانې ښکاره شي . که نه، نو دا سمه ده، مګر حتی که دا وي نو خپه او درد مه کوئ. د لارې په توګه، ډیری نارینه د یوې ښځې په بدن باندې د نښې نښانې نه لیدل کیږي، دا یوازې هغه میرمنې دي چې په عکس کې په عکس العمل کې په ډیرې اندازې سره ګوري. د فارمیسي یا سترو بازار بازار کې د نښې نښانې څخه یو ځانګړي تیل واخلئ. د مناسبو بادامو غوړ، د کوکاو مکھن یا د ماشوم غوړ دی. هغه ځایونو کې چیرته چې د نښو نښانې وي، وخورئ. یوازې صبر وکړئ - هیڅ چټک اثر به نه وي. مګر د وخت په تیریدو سره به تاسو وپوهیږئ چې د نسخو نښې په اندازې کې کموالی او رنګ پیلوي.