د غوټیو سره تیاره

غوړ د اوړو او اوبو سره مخلوط کړئ. موږ له دې مرکب څخه توپ را مینځ ته کوو، موږ دا اجزاء ته واستوو : لارښوونې

غوړ د اوړو او اوبو سره مخلوط کړئ. موږ د دې مرکب څخه توپ را مینځ ته کوو، هوا ته د 30-40 دقیقو لپاره فرج ته لیږو. پروټین له یولس څخه جلا کیږي. د شاک پوډر سره مخلوط مخلوط کړئ، وروسته مخلوط د نشریاتو سره مخلوط کړئ. بیا مونږ د هګۍ مرکب معرفي شوی شیدې معرفي کړئ، خو خوړونکي نه. نتیجه اخیستونکی مخلوط په اور لګیدلی، یو خولی ته راوړی او په ورو سمدستی توګه د 2-3 دقیقی لپاره پخلی کوی، په مداخله کی لاسوهنه. موږ ټوټه ټوټه له فرج څخه لرې کړه، هغه یې لوټ کړئ او په مساوي توګه یې د خاورې د ډکولو لپاره په موټرو کې واچوله. خپله ټوخه کریم له کریم سره ډک کړئ، فورمه په توره کې وساتئ او د 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره 180 درجې کې پکښې کړئ. موږ د تڼیو څخه ګرمی پیلی اخلو، تازه تازه جریان د تازه بیره سره - او هرڅه، د بلوبیر تیاره چمتو ده! :) بون اشتباه!

خدمتونه: 6-7