- غوړ - دوه توکي. شګو
- مساسک ګورډ، کښل شوي او ټوټې ټوټې شوي - 900 ګرامه
- مالګه او د ځمکی مرچ - 1 چک کول
- کټ تازه تازه بابا (یا د 1/2 غوږو وچ وچیج) - 1 ساعته. یو ښه
په منځګړیو تودوخه د تاو په پین کې مکرل کړئ. د مشق ګورډ زیات کړئ. د مالګې او مرچ سره فصل تیریږي، په ډیر وخت سره، کله چې د قددو کنډک لږ خړوب شوی، له 5 څخه تر 6 دقیقو پورې. د 1/4 کپ اوبو اضافه کړئ او د تودوخی تر وخته پورې تودوخه کمه کړئ. پوښ او غوړ تر هغه وخته چې کدوین چمتو او نرم وي، له 8 څخه تر 10 دقیقې پورې.
خدمتونه: 4