نن ورځ مشهور ویلیریا، سندرغاړی موږ سره د هغې د ښکلا راز او د "ویلیریریا سره یوګا" په کتاب کې د شانګهای خوندیتوب راز. د ډېرو کلونو لپاره هغه د یوګا سره یو روغ ژوند ژوند کوي. دا بریالیتوب د نږدې ملګرو او مسلکي ورزشکارانو لخوا ستاینه کیږي. د کتاب څخه مننه، موږ د یوګا ترسره کولو ټولې خوښۍ او فرضیې زده کوو. دا د انځورونو سره معیاري کار نه دی، په مسلکي ژبه لیکل شوی، چې هرڅوک نشي کولی. دا ماتې او بریالیتوب، غلطی او ازموینې، او همدارنګه د احساساتو طوفان بیانوي. د والیریا کتاب د لوی شمیر قانونو تشریح کولو سره یو توضیح دی، د شاخونو لاریون سره. په دې خپرونه کې د پخلي ډوډۍ لپاره خورا ښه ترکیبونه شامل دي چې د سندرغاړو د خواړو غذا، بیلابیل سلادونه، نخښې او ګرمې برتن دي. همداشان د طبیعي خوشبو محصولاتو د تفصیل چمتو کولو سره، د بدن او مخ د پاملرنې د قواعدو په اړه یوه بشپړ کیسه.
سندرغاړی والیریا پخوا د لیکلو کتابونو کې تجربه درلوده، هغې په دې وروستیو کې د آبی ژوندلیک کتاب "او ژوند، اوښکې او مینه" خپره کړه، دا نسخه د دوه زره څخه زیات وه.
د Xenia Sobchak څخه "Stylish Chicks" کتاب د هغه مينه وال او مدافعینو لپاره اصلي ډالۍ دی، ټولو ګوندونو ته چې د ګالور، اندازې او بیورو میانو سره مینه لري. دا کتاب د راز راز رازونو په اړه بیانوي، دا دا بیانوي چې دایمي کار چې د خورا مشهور او قیمتي ژوند د مخونو په شا کی پټ دی، کوم چې په ټول لید کې شتون لري. د شخصي بڼه رامینځته کول - دا کار اسانه نه دی، دا د لوی ستونزو سره ترلاسه کیږي. دا اړینه ده چې پوه شي چې دا سوریه نه یوازې د سمه شیانو د اخیستلو وړتیا ده. دا مهمه ده چې د هغه هدف په اړه پوه شئ چې تاسو باید تعقیب کړئ، تاسو په ټولنه کې څنګه ومنل شی. اړینه ده چې د شخصي فطرت او اشغال ځانګړتیاوو ته پام وکړئ. یوازې د بهر هڅه هڅه کوي چې د توکو، رنګ رنګ، سټایل او ماډل غوره کړي. ستاسو نظر، چال، بوټان، جامې، ویښتو، د سترګو عکاس، دا هغه څه دي چې یو ډول بڼه لري.
ځینې نړیوال ستوری د دوی د طبیعت ښکلا نه شي کولی. خو سره له دې، د دوی ناقانونه انځورونه د ډیرو میلیارد خلکو په زړه کې ذخیره کولو لپاره د ډیر وخت لپاره پاتې دي. تړل شوي ژورنالستان په دوامداره توګه هغوی ګوري، ځکه چې دا ټول د ګټو ګټو لامل ګرځي. د دا ډول تیریدو مقبولیت د دوی ځانګړتیا او طرزالعمل دی، کوم چې انفرادي حقیقت څرګندوي.
د خپرونې وروسته سمدلاسه وروسته دویم، خورا حوصله کتاب "د قران انسسلوپيډیا." دا د "چاکلیټ چاکلیټ" څخه ډډه نه ده شوې ترڅو د خلکو سیکولر فعالیت، فلسفه او ادب سره حیران شي. هغې پایلې ته رسیدلې چې زموږ اصلي او د هغې ستونزې ستونزمنې دي. یو بل زینیا د خلکو مجموعه راغونډه کړه، چې د هغوی نښو او عادتونو بیانوي، بالاخره د چاپیریال جوړونې خپرولو ته مخه کړه.
نو ځکه مشهور پاپ ستوری، ډیما بلان پریکړه وکړه چې د خپل ځان په اړه یو آیاتوبیک جوړ کړي. هغه معلوماتو ته السرسی چې دا کتاب لا دمخه لیکلی شوی او تاسو یواځې د هغې سمون ته اړتیا لرئ او عکسونه اضافه کړئ.
دا په سمه توګه تاسیس شوی چې دا کتاب به په 2011 کې خپور شي. څرنګه چې ډیما ډیر مينه وال لري، نو دا به لوی بریالیتوب وي. نو دا په واقعیت کې د استوګنې په ځای نه دی واقع شوی! سندرغاړی ژوره هیله لري چې دا کتاب "زرد" نه شي. هغه به د خپل شخصي ژوند ټول کلیدي او مهم پیښې تشریح کړي، په حقیقت کې هغه څنګه د لوی بریالیتوب لپاره راغلی، د ټولو کړنو په اړه. ټول لکه څنګه چې پرته له کوم راز. لیکوال د بیان په وینا به د بلان لوستونکي له کار څخه په زړه پورې او نوي زده کړي.
زادوروف میخیل نیکولایویچ، د روسیې لوبغاړی، لیکوال لیکوال او ستوریست، او په پای کې د ملګری ستوري، موږ په نیلد اسڪرينونو کې د خپلو نندارتونونو خوښول، د "ګوری ته Kind" په نامه یو کتاب ولیکه، په کوم کې چې هغه د ډیری پیژندل شویو الفاظو نوي نظرونو ته اشاره کوي، هغه اندیښنو ته چې د روسیې ترټولو اصلي پیژندل شوي ژبه ده او تل به د خدای، فین، فطرت او انسان تر منځ د اړیکو عنصر وي. د خپرونې د خپرولو ژبه د میخیل نیکوالوویچ د شفاهي فعالیتونو د ژوند کولو چاپیریال روښانه کوي. که څه هم ليکوال د هغه د ساینسي څیړنو څخه نده پیژندل شوي، مګر بیا هم د ریښتیا غله شتون لري. لوستونکی به د روسیې ژبې، د انسانیت او په هغه وخت کې د استراتیژیک ځواک په اړه چې ویاړ یو سړی نه ښکیل شخص دی په وياړ احساس وکړي.
د روسیې بل بل ستوری و او تل به زموږ په زړه کې پاتې شي لیوډیمیلا ګرینینکو، چې نه یوازې د تیاتر او سینما د شوروي لوبغاړي په توګه پیژندل کیږي، بلکې د نندارې د سوداګرۍ ستوري ستوري هم د ډیرو پاپ ستوري ویډیو کې ستوریږي. هغه په خپل ژوند کې پوره کتابونه ولیکل، ځینې یې د "زما بالغتوب"، "Applause" او دریم اکټوبریک عنوان دی چې د معزیکي او خوندیتوب عنوان سره یې، "Lyusya" کتاب وو. ". پدې نسخه کې د پریسروکیکا او پریسروکاکو ورځو پیښې شاملې وې. د اوسني وخت او شاګردانو څخه د ژورو ځوانانو څخه، د داخلي تسلسل سره، اکثرا پرته له منطق پرته، د وخت او یادښت د حکمونو مطابق، مجبور و چې یوازې یو څه خبرې وکړي. اداکار د هغه څه په اړه چې په وروستي کلونو کې یې ورسره خبرې وکړې خبرې وکړې، هڅه کول یې د لوست او ځان سره د هغه په خبرو کې صادقانه او صادقانه وي: "نوي ارزښتونه، نوې ژوند، نوي نرخونه او کلمې." بیان "Lyusya، ودروي! "- دا د خپل دننه دننه حکم په څیر دی، سره له دې چې څه نا څه ترسره کیږي سره په یو ټاکلي وخت کې ودروي. دا د عصبي، شخصي ژوند، د انتظار کولو، انتظار او صبر سره د یو محدودیت په څیر دی، کله چې هر څه د افسوس، تاوان او چټکۍ سبب کیږي.
دا باید په یاد ولری چې د لوستونکو لپاره یو ډول روح روحیه راولي چې باید ټول شخصیتونه کتابونه ولري، دوی باید د مخلص خبرو لپاره ځانونه راوباسي، د روحاني اړیکو سره د خپل ځان د نوي پوهې د پیلولو سره، او هغه تاثیرات چې د سترې خوښې سره رامینځ ته کیږي. دا په روسیه کې د نندارتون د سوداګرۍ کتاب وګورئ.
ښه، موږ د روسیې د ټولو نندارتونونو نوي لیکوالانو ته د بریا بریالیتوب غواړو!