هغه زما او یوازې زما!
مور، چې ویل یې "موږ د فزیک سره ستونزې لرو"، "موږ پوهنځي ته ځو"، دا امکان نلري چې زوی اوس د کورنۍ مشر دی، او حتی نور هم د هغه په ژوند کې ښځه د نورو حقونو سره ضمیمه ته "موږ". او دا ستونزمنه ده چې ووایی چې په دې مثلث کې څوک ډیر رحم لري: یو زوی یا ځوان ښځه چې له ټولو خواوو څخه ډزې کیږي. د "مور - زو" جوړه جوړه کې نا حل شوي ستونزې، د یوې قوې په توګه، په پیچلي مثلث کې "مور او پلار - لورښې" ته وده ورکوي. که چیرې د هغې خواښې د خپل زوی حق په وخت، خپلواکي په وده کې ونه پیژندل شي، بیا نو ځوان کورنۍ به ستونزمن وخت سره مخ شي.
نجونې اکثرا د خپلو میړه سره "ملګري" په ورته طریقه چې د دوی میندې ترسره کړي. ډیری وخت د ځوان سړي مور او د هغه ښځه د نارینه زړه په زړه کې ځای لري، چې ممکن ممکن وي. هو، د خواښې چلند بدبختانه وي، مګر د یوه سړي اړیکه د مور سره د هغوی سوداګرۍ ده. همدارنګه د میړه او میرمنې اړیکه. تاسو کولی شئ د خپل میړه څخه زده کړه وکړو چې څنګه په سمدستي توګه د مور د اشخاصو سره غبرګون راولي یا هڅه وکړئ چې د اړیکو وضعیت کم شي او دریمه برخه یې لږ تر لږه. مګر موږ باید واقعیت سره مخامخ کړو: موږ د کورنۍ د ژوند څخه د مېړه مور په بشپړ ډول "بهر نه شو کولی".
مشر او زه به درس ورکړم
حقیقت دا دی چې د خواښې او خواښې تر منځ د اړیکو د رواني ناروغیو څرګند څرګندونه پخپله له منځه ځي، پوهیږي. مګر، دا وګرځیده، او د خواښې ښه تمرین کیدی شي ستونزې رامینځ ته کړي.
موږ تاسو ته سلا مشوره کوو چې په مستقیم ډول خپلې خواښې ته توضیح کړئ چې تاسو د خپلې مهارتونو بې باورۍ په توګه د هغې پاملرنې احساس کوئ، تاسو د هغه زوی ته ستاسو د زوی لپاره ویره او یا حتی د خپل پلار پالر ته غوښتنه کول دي. هغه به په سمه توگه یو روښانه توضیح واوري، غوږ ونیسي. دا اړینه ده چې د یوې موافقې موندلو هڅه وکړو، نو تاسو دواړه د پام وړ احساس کوئ - هر یو په خپل رول کې. د خبرو اترو دمخه دا به د "I-statements" او نورو شخړوالو تخنیکونو په جوړولو کې ښه کار وي.
زه محکمې ته نه ځم
د زاړه فلم کیسه کې، شهزاده شهزاده یو پلار درلود، او ماما هلته نه و. داد په خوښۍ سره د خپل زوی غوره شوی منلی: هیڅ شی چې خندا نه وي، خو ښه، ژړا او سندرغاړي، کولی شي د خپل جاکټ په واسطه یو سوری بدل کړي. او پدې کې هیڅ حیرانتیا نشته - په عمومي ډول نارینه د خپلو لوڼو په وړاندې خورا حساس دي.
دا ډیره ښه خبره ده چې فکر وکړو چې دا د هیڅ شي له کبله نه ده چې خواښې او خواښې د جګړې په حال کې دي. دواړه ښځې مینه لري (په بیلابیلو لارو کې) یو سړی - د جګړو لپاره خاوره تر ټولو زیان لرونکی دی. په ځانګړي ډول زموږ په وخت کې، کله چې ډیری "یو ماشوم" کورنۍ. یواځې زوی د ټولو هڅو غوښتنلیک، د ټولو هیلو او خوبونو تمرکز دی. او اوس دا زوړ واده کوي ... تقریبا په حقیقت کې د هغه غوره شوی په یو څه ډول د هغه مور انځور چې د مور لخوا انځور شوی دی، کم دی. د دې په اړه سخت خپګان د دې ارزښت ندی: په داسې اصولو کې مثلا غیرمعمولی دی؛ هغه څه چې تاسو یې یاست، تاسو به لا هم د خواښې یا ډیری ډک، ګوتو یا په برعکس، بدنامۍ او همداسې وي. که تاسو د خپل میړه د مور او پالر څخه جلا جلا ژوند پیل کړئ له ستونزو سره د شیر ونډې کیدی شي. او د پاتې نړیوالو وسلو په وړاندې مبارزه - آرامۍ، سیدمقدس او د مزاحمت احساس.
د فزيولوژي په اړه مه هېروئ، کوم چې ډېر وضاحت کوي. ډیری ښځی خواښې د 50 کلونو په عمر کې دي - دا د بدن په دننه کې د نړیوالو هورمونون بدلونونو وخت دی. نو له همدې امله د چټکې نسکورېدو، او ډیر زیات مقاومت، او په ځینو وختونو کې د خوږ ژغورل. دا په ذهن کې وساتئ او بې باوره شه.
د خواښې او خواښې تر منځ د اړیکو رواني دود څرګندوي چې خورا خوند اخلۍ د ښځو څخه ښه ښایسته لري: دوی د دوی ځوانان، د واده لومړی کال او د خپل میړه سره اړیکه په یاد ده. او دا د دې لپاره اجازه نه ورکوي چې د کلاسیک لوی قضاوت، چې برداشت نشي کولی. که تاسو د مور لنډ لنډ حافظه لرئ، هڅه وکړئ چې لږ څه، راتلونکی ته وسوځئ، او له دې ځای څخه پوه شئ. فکر وکړئ چې ستا زوی واده کړی ... او د هغه ښځه، په هرڅه نه، څه چې تاسو یې د هغې په اړه فکر کاوه!
د خپل ملګري سره ستاسو احساسات بحث وکړئ. تاسو کولی شئ له هغه څخه وغوښتل چې ستاسو ترمنځ په یو وخت کې یو بفر وي، د نورو تجربو او اندیښنو (او هیلې) له لارې تېر شي. تاسو کولی شئ د هغه په اړه د هغه څخه پوښتنه وکړئ او هڅه وکړئ چې د هغې سره د ګټو یو ګډ ډګر جوړ کړئ. د اړیکو د ښه کولو لپاره په عملي توګه د ګټونکي اختیار د کورنۍ تاریخ په اړه زده کړه ده، د دوی د "دودونو" په اړه. یوازې د خپل فخر تمرین کولو په څیر داسې کارونه مه کوئ - نه، دا د یوې عادلانه ګام په لور روان دي. یو څوک باید دا وکړي.
هیليټ مور
خواړه، خواښې، د مور خواښوونکي ... ناڅاپي انتخابونه ډله ده. مګر شاید ښایي خورا خورا ستونزمنې - خواړه: یو ماشوم چې تل تل تیریږي، بې ځایه شوي، د بې پروای پاملرنې ته اړتیا ته اړتیا لري. دا آسانه نده چې د هغې سره اړیکه ومومئ - هغه د "وژنو" دلیلونو په اړه خورا ډاډه دی، لکه "زامن" پور "او د میندو کمزورې".