د حمام راز

د یو چا لپاره، تغذیه یو سپورټ دی، د نورو لپاره - د سړي د شخصیت او دریم لپاره لاره، د یو ښه ژوندانه د ژوندانه دریم عنصر لپاره. ستاسو د فټیوال طرز انفرادي دی. په ورځ کې 24 ساعته، د 365 ورځو لپاره، د تشناب مرکزونه TERRASPORT ستاسو د ګټو په خدمت کې.

د ډیرو درنو بوټو وروسته د فشار او ستړیا څخه د خلاصولو لپاره یوه غوره لار د بھاپ کولو لپاره ده. د بدن تودوخه کول د میټابولیزم فعالول، د محافظتي میکانیزمونو پراختیا او د خوندیتوب زیاتولو ته وده ورکوي.
د فٹنس مرکزونه TERRASPORT خپل مراجعین د بشپړ غسل پیچل وړاندې کوي.
روسی غسل یو ډول تیپ غسل دی. په روسیه کې غسل په منځنۍ درجه حرارت + 60 + 70 درجې کې، نمیه 80٪ ده. د بھاپ په خونه کې د روسی غسل ځانګړتیا رامینځ ته کول د جریانونو (مغز، اوکالیپتوس) او غوړ (فول او کڅوړه) کاروي، چې د بدن تنفس سیسټم ډیر ګټور دی.
تاسو کولی شئ د روسی غسل په ناسته کې یا یو بل غسل کې یو غام واخلئ، خپل سر په تولیه یا ځانګړی کیپ سره وساتئ، نو ځکه چې ستاسو ویښتو وچوئ.

د روسي غسل اصلي "وسیله" یوه ژوره ده (برچ، اوک، لینډن او نور)
د بوټو سره د بدن ځړول یو ډول مسایل دی چې د وینې گردش ته وده ورکوي او د بدن لپاره د حرارت درجه وروسته توپیر سره مرسته کوي، چې د ماینابولیزم زیاتیدل المل ګرځي.

د فنلین سونا یو ډول وچ هوا غسل دی. د عمل اصل خشک وچ دی، کوم چې سکینډایواییان د بدن لپاره خورا ګټور ګڼي. په فینني سونا کې، د تودوخی درجه +120 دره او پورته ده، او نمیشن یوازې 15٪ دی. په هرصورت، د لوړې تودوخې له امله په اصلي خونه کې او د بام په خونه کې، سونا د هر چا لپاره مناسبه نه ده. د ناڅاپي خلکو لپاره، د تودوخې برعکس په بدن باندې جدي فشار دی، نو تاسو باید په فاسد فینني سونا کې غسل وکړئ او د لنډ وخت لپاره، په تدریجي توګه هغه وخت زیات کړئ چې په هغې کې پاتې شي.

د ترکي ډوډۍ خونه یو غټ غسل دی، کوم چې د اغیزې په شرایطو کې خورا ډیر نرم دی.
د هوا درجه د 40 درجې څخه لږ ده، مګر نمی کمه 95٪ ده. د دې له امله، کله چې تاسو د ترکي غسل څخه تیریدل، نو تاسو د هغې وروسته پسې پیل کوئ، که څه هم تاسو د تودوخې د ختمولو احساس نه کوئ. دا نرم روښان د ټولو تولیدو پروسیجرونو لپاره د منلو وړ دی. په ترکي خام خونه کې تاسو کولی شئ یا وسوځئ، ځکه چې دا غټ په دیوالونو او چت کې د ډیری سوراخونو څخه راځي. دا په روسیه کې د غسل او فنلین سونا په پرتله، په ټوله کوټه کې یو یونیفورم فضا رامینځ ته کوي، چیرې چې د فرش څخه تر حد پورې د حرارت توپیر د 20 درجو څخه توپیر لري.

سونا د عصبي سیسټم آرام او خوندیتوب کوي، د وړتیا لوړوي او هڅوي، او یو اسانه سړه درملنه کوي. ستاسو د خوند لپاره سونا انتخاب کړئ او د فرنس مرکز کې د خیریت څخه برخمن شئ!

پته: ماسکو، سټ. بولشیا یککینکا، 22، دریم ودانۍ، ټیلفون: (495) 225 8080؛
http://www.terrasport.ru/
فټس فینس TERRASPORT - د نوم لیکنې "د غوره غوره فټبال کلب" کې د "فضل" جایزه نوماندي.
د فرنس فضا لپاره رایه ورکړئ TERRASPORT (لینک) http: // премия-грация.рф / nominants_view.php؟ Id = 9

په مسکو کې د نوماندانو لپاره د رایې ورکولو لپاره تلیفون: (په اونۍ کې د 10.00 څخه تر 18.00 پورې) tel. 8 (495) 6327902
د رایې ورکولو سایټونو لپاره +7 (903) 5082795