موږ د هر یو لپاره، په یو مشخص عمر کې، زموږ د اوږو په اړه یو مناسب سامان شتون لري - پوهه، تجربه، ماښامونه او خوښۍ دقیقې ... مګر هیڅ توپیر نه کوو چې څنګه موږ بدلون راوړو او د ژوند فکر زموږ لپاره په یو شان ارزښتونو او چلندونو سره ژوند کوو، په ماشومتوب او لومړني ماشوم کې ...
په حقیقت کې، د "سر بدلولو" کې ناکامۍ موږ ته ډیرې زیان رسوي. دا موږ ته د یو څه سره ډیرې آرامۍ سره مخامخ کیږو، بشپړ سره ژوند کوو، له سبا څخه ډارېږو ... اجازه راکړئ د هغې په اړه فکر وکړو او په صادقانه توګه ځواب ووایاست چې ایا دا بیان موږ ته تطبیق کوي که:- په ژوند کې خوشحاله یو، او نور - د روانيالو ضایع کوونکي.
- هر څه ما ته د سختی او پیچلیتوب سره راکړل شوی دی.
- په ځینو ځانګړو سیمو کې زما په ډیرو غیرمستقیمه مرحله کې ټول ړنګ شول.
- د ژوندانه خوشحاله کیسه زما کیسه نه ده.
زه یو تفتیش یم
خو اجازه راکړئ چې زموږ په تیرو تیرونو کې یو لیوالتیا رامنځته کړو. هر څوک د ماشومتوب څخه راځي، او زموږ شعور د صفر پاکوونکي په څیر یو څه دی، هغه ټول هغه څه راټولوي چې هغه ګوري او شاوخوا یې اوري. او زموږ په شعور کې څه شی "خالي" دی، او زموږ ژوند وده کوي.
موږ به تشریح کړو: زموږ شعور داسې دی چې یو ځل یې په یوه طریقه زده کول زده کوي، دا ډاډه ده چې د بل کار په ترسره کولو کې دا یو ساده کار دی. له همدې امله د "رویټرز څخه د درملنې" لومړی ګام د "زموږ واقعیت" بیاکتنه ده.
عموما موږ کوم دليلونه موندلو موندلو ته ليوالتيا لرو. کار خراب دی - هیڅ "شاکی پاو" نه دی، میړه څښاک - ټول ملکیکان الکوليک دي، دا هلک ښه نه دي چې لیدنه وکړي - هغه میرمنې او نور. دا هغه اندیښنې او احساسات دي چې موږ ته اجازه نه ورکوي چې غوره پایله وړاندې کړي.
او بیا زموږ د پلټنې راتلونکی پړاو د ځان څخه وپوښتل: زه له هغه پایلې څخه چې ما ترلاسه کړه خوشحاله یم؟ که څه هم، تاسو په صادقانه توګه اعتراف کړی چې ستاسو د ژوند "پایلې" تاسو سره ندی ترسره کړي، نو اړینه ده چې ستاسو د عقیدې سیسټم سره کار وکړي، ځکه چې دا په دې کې ستاسو د ستونزو پیچلې میکانیزم واقع دی.
دا ترتیبات په کورنۍ او چاپیریال کې جوړ شوي دي - دا یو محور دی. د والدین نړۍوال لید په راتلونکی کې د ماشومانو په فکر او نړۍ لید باندې خورا لوی اثر لري. یو مور او پلر غواړي چې یو ماشوم خپل انځور او ورته بڼه ولري، د خپل تجربې پراساس. ځینې نور غواړي چې د خټکو خالف اوچت کړي، نو د ماشوم ژوند د دوی په پرتله غوره دی. او د نفوس او میندو یوازې لږترلږه برخه فکر کوي چې ماشوم خپله ځانګړتیا لري، چې باید پیاوړي شي. د مور او پلرونو سربیره، زموږ نړیوال لید او عقیدې، البته، د ټولنې لخوا اغیزمن کیږي. یو سړی د 25 کلنۍ څخه مخکې جوړ شوی، او لکه څنګه چې موږ وده کوو، هر ټولنیز ګروپ (ښوونځي، سړک، انسټیټیوټ، کار) زموږ د باور سیسټم مستقیم یا غیر مستقیم تاثیر لري، له کوم ځای څخه به موږ وګورو، ارزونه او عمل وکړو. په بل عبارت، زموږ د عقیدې سیسټم د شیشونو په څیر دی، چې له لارې یې موږ په هر ساعت کې ژوند پیژنو. او دا په دې مفهوم پورې تړلې ده، کوم ځانګړتیا زموږ شعور په یوه ځانګړي حالت کې غوره کوي.
زموږ شخصي تجربه
دا منفي تجربه ده چې موږ په دې فکر کوو چې په ذهن کې موجودیتونو کې باور لري. فرض کړئ، یو ورځ، ستاسو د خوشحالی یا د روح د نشتوالي له امله تاسو تصمیم ونیول چې "ځانګړي" عمل ترسره کړي، مګر دا اقدامات پیاوړتیا نه درلودل، د دندې په ترسره کولو کې مناسب فشار او لیوالتیا ښودلې نه وه. په همدې توګه، د هڅو پایلې تاسو مایوسه کړې. له دې ځایه، تاسو په کلکه پایلې ته رسیدلي چې په دې الر کې هر ډول تاوان غیر ضروري پایلې راوړي. او که دا د یو ځل نه زیات تکرار شي، یو شخص داسې مفهوم جوړوي چې هغه نشي کولی، دا هغه دی چې په محاسب سره یې د خپل توان محدودول پیل کړي. بل وخت، دا یو کس به د دې وړتیا ولري چې د هغه وړتیا کوچنۍ وي، او له دې امله، هغه به د فعال او وړتیا څخه لیرې وي. د مثال په توګه، موږ د لوړ او ډیر مسؤلیت دریځ وړاندیز کوو، د کار نوی ځای، موږ شک لرو (که څه هم موږ ورته وړاندیز غواړو!) او حتی دا هم ردوی، ځکه "ما په دې پوست کې هیڅکله کار نه دی کړی، زه ډاډه نه یم چې اداره کولی شم" نه زما. " دا په ډاګه کوي چې موږ په نورو باور لرو، او موږ پخپله؟
بله ناورین چې غیر نامناسب عقیده نه وي رامنځ ته شوي، کله چې موږ په نورو شکمنو، د تصور له مخې منفي نتیجه بشپړ کول او د رامنځ ته شوي عقیدې د شایم له لارې عمل کول. او څوک څوک خوښوي، دوی څه شک لري؟ نو موږ ملګري له لاسه ورکوو ...
پایلې
ډیری وختونه، د دوی منفی رول په داسې برخو کې د مین، پیسو، شخصي لیدونو په توګه د باورونو له خوا لوبول کیږي. موږ نه غواړو، نو له دې امله موږ د تیروتنو څخه ډاریږو، له احتیاط څخه موږ د هغو عقایدو لپاره ترجیح ورکوو، چې هغه فکر کوي چې موږ دې ته اړ یو چې په زړه پورې، پرته له دې چې په بشپړه توګه پروسې ته عمل وکړي. "په یو چا فشار مه کوئ، نو نوښت ونه ښود، زه به دا یا دا او یا نور نه - دا معاش لپاره." زه د احساساتو ښودلو لپاره نه یم، بلکه هغه فطرت کیږي او زما احساسات به ناوړه کړي "... دا ناسم ترتیبات دي. پرځای یې، دا اړینه ده چې د هغو باورونو په رامینځ ته کولو کې تمرکز وکړئ چې تاسو سره ستاسو په اړه، په ښکاره توګه خبرې کول، غلطی کولو لپاره، سمه کولو لپاره، د افشا نشتوالي نه. دا، په بشپړ ځواک کې ژوند کوي!
یو ښه راتلونکې
کوچني خو مهم بدلونونه د فکر کولو په لاره کې کولی شي لوی شخصي بریالیتوب ته لاره هواره کړي. ارواپوهنه وايي، ټول هغه کسان چې بریالیتوب ترلاسه کړی او په ژوند کې بریالیتوب لري، فعالیت لري. دا څه دي او څنګه یې په ځان کې راوړي؟
عملیات د انسان طبیعت اصلي ملکیت دی، سره له دې چې د شرایطو سره سره، پایلو ته رسیدلو سره مرسته کوي. پدې مفهوم کې شامل دي:
فعالیت د ژوند فعال فعالیت دی. هیڅ شی ندی او غیر ضروری دی، هرڅه د اوسنی او راتلونکی لپاره د تعمیراتی موادو دی.
مسؤلیت د انتخاب، ستراتیژیو او پایلو لپاره یوه سمه لاره ده. مه کوه چې دودیزه وي یا له تاسو څخه زرګونه خلک یې کړي دي. او هغه څه وکړي چې خورا لوړ پایلې ترلاسه کوي. او که تاسو خپل ژوند تجزیه کړئ او په فعاله توګه ژوند پیل کړئ، پایله به په راتلونکی کې اوږده نه وي. نو مخکې لاړ شئ - د خپلې راتلونکې د جوړولو لپاره مه ویره مه کوئ!
دا 10 شخصي پوښتنې ځواب:
- ایا خلک غصب دي یا تاسو تراوسه د خلکو د نفوذ لپاره اغیزمنه لاره ونه موندله؟
- کوم یو ښه دی: د ګوښه شوي فرصتونو خطر یا افسوس؟
- د دې په اړه څه اندیښنه یاست: په سمه توګه کار کول یا سمه شیان کول؟
- تاسو باید څه پاملرنه ونکړئ، او څه شی واقعا مهم دي؟
- ایا دا د وخت تعقیب او د وخت په هرڅه ترسره کولو یا د شیانو څخه د تګ او په تالار کې د ژوند کولو هڅه کول دي؟
- ایا تاسو فکر کوئ چې نور نور سم دي چې دوی ډیر باصلاحیت دي، ډیر خوشحاله دي، ستاسو په پرتله ډیر حل شوی، یا تاسو) تر اوسه هم (یو هیر نه لري؟
- تاسو څه شی انتخاب کوئ: خپل وخت مصرف کړئ، بکسونه ډک کړئ یا په پای کې، په شعوري توګه د ژوندانه خوشحاله ژوند وکړئ؟
- تاسو به څه شی انتخاب کړئ: د ستورو تر ستورو پورې ژوند وکړئ (او دا حقیقت نه دی) یا زده کړی چې په اغیزمن ډول فکر وکړو؟
- د ژوندانه ډک ژوند ته کوم شخصي خنډونه تاسو ته اړتیا لرئ چې له منځه یوسي؟
- څوک یا څوک کولی شي ستاسو په مینځ، کار، مالي مرستې کې ډیر بریالیتوب سره مرسته وکړي؟