د برید برید: نښې نښانې، څرګندونې، څنګه چلند کول

په لرغونو یوناني لرغونپوهنه کې، خدای پین د پسونو او ګروانو ساتونکي وو. دوی د هغه د سینګ سینګانو او غوږو سره په ساده توګه د ویښتو سړی په توګه وښودل. د بدنامۍ ظاهري بڼه سره، هغه خلکو ته ویره ورکړه. له هغه ځایه ووتل: ویره ډار. نو، یوه وحشي حمله: نښې نښانې، څرګندونې، څنګه څنګه درملنه - د نن ورځې لپاره د خبرو اترو موضوع.

په نړۍ کې احساس، ډار ډار، ګډوډی، په ناڅاپي توګه د یو کس سره یوځای کول یا په یوځل کې ډیری خلک او غیررسمي کول هڅه کوي چې د خطر څخه مخنیوي وشي. د ناروغیو په نړیوالو درجه بندي کې، یوه وحشي حمله (په قضیه کې، اندیښنې پارکس) د شدید مصیبت یو جلا، غیر متوقع پیژندل شوې پیښه ده، سخت اندیښنه یا ویره، چې لږترلږه څلور لاندې نښې نښانې لري:

• د تاو تریخوالی نښه) زړه د سینه څخه راوتلی (؛

پسونه

• ځورول

• د توقیف یا هوا هوا نشتوالی؛

• د توقیف احساس

• په سینه کې درد.

• په بطن کې ناپاک احساسات؛

• چټکۍ؛

• د سستي کولو یا تکرار احساسات؛

• مخ ته وینځل یا غوړ کول؛

• د شاوخوا شاوخوا شیانو د غیرقانونیت احساس د ځان له ځانه سره ("لاسونه د غیرګناهانو په څیر جوړیدل")؛

• د ځان د کنترول له لاسه ورکولو یا د یو ذهن له لاسه ورکولو څخه ویره؛

• د مړینې ویره.

دا نښې نښانې په چټکتيا سره وده کوي، ناڅاپه او شاوخوا 10 دقيقو کې چوکۍ ته رسيږي، په تدريجي توګه په يوه ساعت کې په منځ کې راځي. یو دا ډول وحشت برید یو ناروغ نه دی. د دوی د ژوند تجربه د ډیری خلکو لږترلږه یو عام برید د عمومي روغتیا په پس منظر کې. مګر که چېرې د وحشي حملې شمیره په میاشت کې څلور ته رسیږي، تاسو کولی شئ د ناروغۍ په اړه خبرې وکړئ او د "درملو اختر" تشخیص وکړئ.

د لومړي ځل لپاره زموږ په هیواد کې تشخیص په 1993-1994 کې د رواني ناروغیو او رواني ناروغیو په اړه خبرې پیل کړې، کله چې دوی په خپل ځان او بهرني تجربو حساب کولو پیل وکړ. د سترې ناروغۍ د پرمختللي کورس سره، تاسو کولی شئ په ثابت ډول د مرحلو مرحله وپیژني.

لومړۍ مرحله په سمه توګه غریب وي، کله چې د ویرې برخه د پورته څخه د څلورو څخه لږ ټیټ سره وي.

په دویمه مرحله کې، نښو نښانې لیدل کیږي، د اراوروفیا په نامه یاديږي (د یونان د اجندا څخه - د لوی بازار ساحه). اګورفرابیا د هغو ځایونو یا حالتونو څخه ډار دی چې په کوم کې چې مخکې له مخکې بریدونه شوي دي) په فلم کې تیاتر، په بشپړه بس کې، موټر موټر چلول، په خالي خالي ځای کې، حتی په خپل اپارتمان کې (. دا په ډیری ستونزمن حالت کې د بیرته ویره ډار دی، په کوم کې چې د چا سره مرسته ترلاسه کول ناممکن دي.

دریم پړاو - هایپوچندریا. نوموړی شخص ډاريږي چې دا برید به بیا بیا تکرار شي (د نامتو اټکل کوونکي اندیښنه)، هغه د وحشی بریدونو د لټولو په لټه کې دی او لومړی یې د معالج ته راځي. اوږدمهاله او ډیر غیر اغیزمنه ازموينه د مختلف متخصصینو سره پیل کیږي: د ارواپوهنه پوهانو، نیورولوجستانو، د هولولوژوپوهستانو. مختلف تشخیصونه جوړ شوي دي: د سبزیواسکولي یا نیورو سرکلر ډسټونیا، پارکسسیمل ټاکی کاریایا، د متل والو والو تغیرات، د نري رنځ کڅوړې سنډروم، د مخکینۍ زده کړې سنډوم، او داسې نور. ازموینې کولی شي د تیرو کلونو لپاره پای ته ورسیږي، وړاندیز شوی درمل غیر مؤثر دی، او جسماني ناروغي هیڅکله نه موندل کیږي. دا سړی ختم شوی، درمل او ډاکتران یې ناهیلوي. هغه داسې فکر کوي چې هغه د ځینې ندی او خورا جدي ناروغۍ سره ناروغ دی.

څلورم پړاو - د فوبیک محدوده محدودیت. لکه څنګه چې د عمل څرګندونه، د یو کس لپاره د لومړي ځل لپاره بریدونه ترټولو ډارونکي دي. هغه ځواک چې ناروغ ته زیان رسوي هغه د نجات غوښتنه کوي، امبولانس غږوي، نږدې نږدې روغتونونو ته د استوګنې خونو ته ځي.

کله چې ضبطونه بیرته تکرار شي، اندیښنې وده کوي، کله چې یوازې د یوې نوي برید تمه کول خورا ستونزمن کوي ​​چې د ژوند کولو او ورځني فعالیتونو کې بوخت وي ستونزمن وي. یو شخص د ځینې حالتونو سره د خیبر پیښی سره نښلوي (په ډیلي کې اوسیږي کله چې د هټیو څخه لیدنه وکړي، په لاری کې په سفر کې، په لیلیه کې انتظار، په ټرافیک جام کې انتظار کول) او هڅه کوي چې د دوی څخه مخنیوی وکړي (په پښو پښه، د ټیکسي لخوا ضایع کیږي، لږترلږه د هټۍ ته ځي).

پنځمه مرحله پراخه فوبیک مخنیوی دی. که چیری ناروغ لا تراوسه ناروغانو ته نه دی راغلی او ضروری مرسته یې نه ده ترلاسه کړې، هغه بد حالت ته راځي، د هغه چلند د داوطلبانه کور د نیولو په څیر لیدل کیږي. دا کار ناشونی دی چې تاسو په خپل ځان کې ځای ته لاړ شئ، کار ته ورسیږئ، سپی ته لاړ شئ، تاسو د کورنۍ د غړو مسلسل ملاتړ ته اړتیا لرئ. ترټولو غښتلي ډار د ژوند ټوله لاره ماتوي، یو څوک بې سواده، مظلوم او خپګان لري.

دا شپږم پړاو - ثانوي خپګان دی.

د مختلفو اټکلونو له مخې، د وحشي بې نظمۍ خپرېدل، د بالغ وګړو 3.5٪ ته رسېږي. دا ناروغي په عموما 30 کلونو پورې کیږي، ډیری وخت په تناسب کې، سره له دې چې ځینې یې په وروستي ژوند کې وده کوي. ښځې د نارینه وو په پرتله دوه ځله ډیر ځله کیږي. داسې شواهد شتون لري چې د ناروغانو په کورنیو کې چې د وحشی ناروغیو اخته وي دا ناروغۍ په 3-6 ځله ډیر ځله ډیر وخت کیږي. که مور وهي، نو وروسته د هغې ماشوم د ناروغ د ترلاسه کولو لپاره ښه فرصت لري.

د وحشي بې نظمۍ، جینیاتي عواملونو، او د اندیښمن ځواب غبرګون مهارتونو په توګه، او دواړه دواړه په پام کې نیول شوي. یو شمیر شرایط او ناروغۍ شتون لري چې د شیانو بریدونو ته ورته ورته ورته رامنځته کیدی شي، مګر دا د ویران ناروغۍ ندی. د کافی کیفیت، رواني ناروغیو (امفینامین، کوکاین) اخیستلو، مخدره موادو او الکولو ډیری وختونه د اعظمي اعراض سبب کیږي.

اوس تاسو د وحشي حملې، نښې، څرګندونې - څنګه درملنه وکړئ، په اړه ډیر څه پوهیږئ، که څه هم متخصص باید پرېکړه وکړي. تاسو په روښانه توګه پوهیږئ چې د خلکو عمومي پوهاوی څومره دی چې د ناروغ کس د کلونو لپاره نه ځیږي، پداسې حال کې چې د پالکلینیک کابینې ټوټه کول، او پرته له وېرې او شرم سره ډاکټر ته د رواني درملنې لپاره مشوره ورکول کیږي.

د رواني ناروغۍ تشخیص په یوه روایتی کړنالره کې روزل شوي یو رواني درمل، د وخت په وخت کې یو معتبر تشخیص رامنځته کوي، اغیزمن درملنه تعقیب کړي، د ناروغۍ وخت لنډ کړي، او د علاماتو شدت کم کړي.

تاسو د وحشي بې نظمۍ فلسفي او رواني نظریه هم نومولی شئ: دا ناروغي د یو مشخص انځور یا د یو کس د ژوندانه طرز ډول ډول ډول دی. دا یو اشاره ده چې هغه په ​​ژوند کې غلط دی، داسې څه نه کوي.

په واقعیت سره، موږ د هر یو ژوند په څو برخو وېشل کیدی شي. د بدن د برخې په اړه ویل کیږي او ډیر ډیر لیکلي، تاسو کولی شئ یواځې زموږ بدن د مناسبو تغذيې، په متوسطه فزیکي جریان کې، د پاملرنې رویه، په آرام او پاملرنې کې یاد وساتئ. رواني یا (شخصي) برخې کورنۍ، د هغې فضا، د مینه والو سره د اړیکو ځانګړتیاوې شاملې دي.

خلک د وحشي بریدونو تجربه کوي، دا د ګټور کار په موخه ګټور کار دی چې د چلند څو قواعد پوه شي:

• چیرته چې تاسو یاست اوسئ دا حمله ژوند ته ګواښ نه کوي او په هر حالت کې به له 10 څخه تر 20 دقیقو پورې تیریږي، ډیري ناتوانۍ او یوازې د روغتیا حالت خرابوي؛

• د امکان په صورت کې ورو ورو ساه کړئ، د ځنډ سره سره (په هر دقیقه کې 10 تناسب)؛ چټک تناسب کول اندیښنې زیاتې کړي؛

• شا او خوا خلک باید د سمدستی څخه ډډه وکړي، په سمه توګه یو کس ته د تنفس سست سلم رامینځته کړي؛

• که څه هم د درملو ناورین یو ناروغ دی، د جنایي دورې په جریان کې یو شخص د خپل ژوند بریاليتوب، د ورځني دندو په ترسره کولو کې د دندې د مسولیت مسولیت نه دی رامینځته شوی.