د اوښکو له سترګو څخه سوغات لرې کول؟ مرستندوی لارښوونې

میرمنې ډیر حساس دي، له دې امله دوی ډیری وختونه ژړل. مګر، د پټولو لپاره څه دي، ځینې حتی حتی د وینې کارولو لپاره په چټکۍ سره هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي. مګر یو مهم زیان شتون لري: د ژړلو وروسته، پوزې، ګزونه، سترګې، سر بیره کول، او پلرونه سوځول. په دې وضعیت کې، لږ خلک لږترلږه د پام وړ ښکیلتیا ساتي. او که چېرې په ماښام کې یو څو ځلې وسوځول شي، په سهار کې ښایسته اغیزه نه کوي، بیا به شدید ژړل، حتی د پنځو دقیقو لپاره، ټوله ورځ خراب شي. د دې لپاره چې د کور څخه د وتلو نه وروسته نور د ډارولو لپاره، تاسو باید پوه شئ چې څنګه د اوښونو وروسته د سترګو سوړ او سوغات لیرې کول دي.

د آنسو څخه وروسته د سترګو څخه څنګه سوزیر لیرې کړئ؟

کله چې تاسو ژاړئ، خولې غلونه په فعاله توګه کار پیل کوي، او دا د وینې رګونو سوغات یا حتی د دوی ټوټې ته لیږدول کیږي. د همدې لپاره لالالی او سوزین ښکاري. د دې ستونزې سره د معاملې غوره لاره کول کولی شی.

• ژر تر ژره لرې کړئ، د آخ ماسک چمتو کړئ. بوره ټوټې کړئ، دا په نیپین کې وسوځئ او په پنځه دقیقې لپاره په لفظي توګه سترګو سره وصل کړئ. حتی د برف د اوبو سره یو ساده واټن یا یو لاسي تولیه چې په مخ کې کارول کیږي، مرسته کوي.
• تضمین کړنلارې په اغیزمن ډول کار کوي. د پنبی ګوتو واخلی او دوه یی ګرم او سرد اوبه لرونکی اوبه لری. په عین حال کې، ټیمپ په مایعونو کې مینځل کړئ او د پلرونو لپاره کار واچوئ. د پروسیجر په پای کې، تودوخه شنه چای ومینځئ.

• که په ماښام کې تاسو د اوږدې مودې لپاره ژاړلی وای، مګر په سهار کې تاسو د اذیما سره په خلکو کې نشو لیدلی، نو دا به غوره وي چې د مخکښ معجزه درمل چمتو کړئ. شنه چای وڅیړئ او په یخچال کې یی وچ کړئ. بله ورځ تاسو کولی شئ د موم په پنټونو کې وچ کړئ او سترګو ته یې غوږ ونیسئ.
• په اوړی کی د تازه کڅوړی سوخته پوستکي سلګونو ته تطبیق کړئ یا یو ځانګړي انګور چمتو کړئ، د سبزيجاتو په یو ښی ګیټی ډک کړئ.
• غوړ شوي کچالو د سوځولو سره ښه مبارزه کوي. ډیری تیوبونه په یو یونیفورم، ښایسته لږ کې، په نیمایي کې وخورئ او سترګو سره وصل کړئ.
• زموږ پلرونه د شیدي سره ژړل وروسته د سترګو سوځیدلو سره جنګیدل. په دې کې، تاسو اړتیا لرئ چې د پنبې صحاب یا د ګوزۍ یوه برخه وچ کړئ او د لسو دقیقو لپاره ستاسې په پوستونو کې وساتئ. له دې وروسته، مخ باید د سرد اوبو سره راوتل شي او کریم کري.

• د سترګو لپاره د جمنازیک سره مرسته کوي. لومړی له سترګو سترګو ته ځي، او بیا د هغې په وړاندې. له دې وروسته، تاسو باید چټک هڅه وکړئ او ډیری وخت ډک کړئ، او بیا د سپک پڼي مساج وکړئ.
• د سترګو د غاښونو څخه د لیرې کولو لرې کولو لپاره، دا غوره ده چې د سترګو راټیټولو څخه کار واخلئ، لکه "ویزینا".

د ستونزې مخنیوي

که تاسو یو حساس شخص یاست، سوزونه ستاسو لپاره نوښت ندی. موافقه وکړه، دا یو خوشحاله شی نه دی. نو له همدې کبله موږ به تاسو ته یو شمیر سپارښتنې درکړو چې تاسو به درکړي چې څنګه ستاسو د سترګو ښکلا په ورته وخت کې وساتئ.

کله چې تاسو احساس کوئ چې آنونه اوښکې راځي، خپل سر پورته کړئ یا برعکس، دا په کلک ډول ټیټ کړئ. نو آن آنونه به په ازادۍ سره وخوري او گازونه به یې وانه باسي. دا به نه یوازې ستاسو د جوړیدو په ساتلو کې مرسته وکړي، بلکې د لیرې کولو مخه ونیسي.

د لاسونو او مټ سره ژاړ مه مه کوئ. دا یوازې د پوستکي اضافې اضافې راوړي، چې مخکې به یې له منځه یوسي. که چیرې تاسو په عامه ځای کې ژاړلی وای، نو دا ښه دی چې د نسج سره سترګې په سمه توګه وڅښئ.

او بالاخره، اصلي مشوره: د سترګو له وهلو څخه د سترګو له لارې یوازې د خوښۍ هڅه وکړئ.