نژدې نظر واخلئ، شاید تاسو دلته داسې انځور پېژنئ؟ ستاسو ماشوم یو څه ډیر پیچلی، کمزور دی، پرته له خولې خوړل کیږي، ډیری وختونه SARS لري، سر درد لري. هغه د څو ورځو لپاره د لامل سبب ګرځي، او د حرارت کچه 37 ° څخه ښکته ده. ځینې وختونه د ویښتو تڼۍ شتون لري، د پوستکي وچ پوستکي. مور ډیری ډاکټرانو ته ځي، مګر دوی د بریا ریښی نه موندل کیږي. د ويني معاينه عادي ده، هاموملوبين نورمال وي، دا د ناممکن کار دي چې ماشوم ناروغ وي، مګر څه په روښانه ډول سم نه دي. په لاره کې، ورته نښې نښانې په لویانو کې لیدل کیدی شي.
ځینې وختونه هغه کسان چې په فعاله توګه په سپورټ کې برخه اخلي ورته ورته ستونزې سره ډاکټر ته ځي، هغه ډیر وخت او انرژي ورکوي. دا خلک هم هیڅ شی نه لرې، کمزوري او چټکي تکرار کیږي. دا ټول نښې نښانې ښايي د اوسپنې د اوسپنې کموالی انیمیا څرګندوي. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د اوسپنې نشتوالي حتی د نسبتا عادي هیموګلوبین سره هم کیدای شي. مګر که دا کس د اوسپنې د محتوا لپاره وینې معاینه کړي، نو د هغې شاخصونه به په هر لیتر کې د 10 μmol څخه زیات نه وي. دا د وینې د عمومي تحلیل کې د ESR چټک ESR (د ایرتروسیټي تشناب اندازه) لخوا هم رامینځ ته کیږي.
د اوسپنې نیمګړتیا او د اوسپنې د وسپنې کمښت دوه ځلي وخت کیږي کله چې د وسپنې کموالی انیمیا وي. له همدې امله ځینې خلک، په تېره بیا ماشومان، رنګ ګوري، ټک شوي، مات شوي، د ژمې څخه مه اخلئ. او دا د حیرانتیا خبره نه ده ځکه چې اوسپنه د هیموګلوبین برخه ده، میګلوبین، یو شمیر مهم انزیمونه دي. د سیروم کمښت د اشتها، هضم، مصؤونیت، هایپوکسیا، د غیر نامناسب فاکسایټیسوسس د سنډوم وده وده کوي. خپلوان اندیښمن دي، له ډاکټر څخه غوښتنه کوي چې "خوندي" بایوجینیک محرکات لکه ګینګینګ یا ایټوتروکوکوکس په نښه کړي. په هرصورت، د ټولو ستونزو ریښه د اوسپنې نشتوالی دی.
دا معلومه ده چې د اوسپنې کموالي انیمیا د ژوند په لومړي کال کې په سلو کې 50 ماشومانو یادونه کړې. د دریو کلونو وروسته، 30٪ راجستر شوی، مګر د دې کلونو په جریان کې د اوسپنې لنډیز) تیاره (د اوسپنې کمښت وده موندلی. که چیرې برسېره، ستاسو ماشوم د پوستکي ستونزې ولري (اکزمه، اناپیک ډرماتیتس، نیوروډرمرماتیت)، بیا په سیروم کې د اوسپنې پټ پټلۍ ډیر احتمال لري. په شدید روزنې کې په لوبو کې ډیرې وسپنې هم له السه ورکړې. او همدارنګه په چټکې ودې کې په ځوانانو کې هم، کله چې د بدن بیا رغونه بیا رغونه وي.
زما په اند میندې باید پوه شي چې په ماشومانو کې د هیموګلوبین لږترلږه 110 g / l دی. د شپږ کالو څخه کم عمره ماشومانو لپاره غوره سطح 120 g / l، وروسته له شپږو څخه 130 g / l. که په دې عمر کې شاخص د 110 څخه تر 120 ګرام پورې وي، نو د لرګیو د وسپنې د کموالي حالت ډیر احتمال لري.
ولې په ماشومانو کې د وسپنې کموالي شتون لري؟ ستونزې د مور په تغذیه کې او د ماشوم تغذيې کې دواړه ستونزې لري. دا د نرسانګ ښځینه لپاره ډیره مهمه ده چې نه یواځې په سمه توګه په سمه توګه وخوړل شي، بلکې د فولیک اسید او وسپنې چمتو کولو لپاره هم کارول کیږي. د ماشوم د ارګانیزم خواړه په مصنوعي خواړو کې یوازې 10٪ وسپنې زده کوي، او د شیدې شیدو څخه تر 50٪ پورې زده کوي. اکثره وخت د یو کال وروسته، معلول میندې خپل ماشومان د یو عام میز څخه تغذیه کوي. دا ناسمه ده، ځکه چې لږ خواړه نشي کولی اړین مقدار اوسپنې او نور ټریس عناصر ولري. موږ مور او پلر ته مشوره ورکوو چې حتی یو نیم نیم کاله وروسته د ماشوم خواړه، ډک شوي خواړه او جوس، چې د ویټامینونو او منرالونو سره حساس شوي دي د ځانګړي پولنډونو کارولو لپاره. په عمومي توګه، دلته پوښتنه د تغذيې کلتور په اړه ده - میندې اکثرا ترجیح ورکوي چې ماشوم یو رول، کیک، میوه، او سبزیان ونه مومي.
ډیری وسپنې په غوښه، د بټیوټ تودوز، مڼې، قیاس، ګاز، سور سبزیجاتو کې موندل کیږي. مګر، له بده مرغه، اوسپنې په آسانۍ سره د نباتاتو د محصولاتو نه ډک شوی. له همدې امله کله چې د اوسپنې کمښت پرته له دې چې درمل شتون نلري. په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شي چې د اوسپنې د چمتو کولو سره د ماشومانو زهر کولو قضیه غیر معمولي ندي. هیموسایډس - په بدن کې د اوسپنې ډیری ډیری درملنه خورا سخته ده. ښه، که چیرې ماشوم د اوسپنې تیارولو ته د سوېلي شربت په توګه ورکړل شي، پرته له کوم اندازې، دا کولی شي تر ټولو بدبختۍ پایلې رامینځ ته کړي.
اکثرا انیمیا، په وینډو کې د هیمګلوبین کمښت د معدنی جریان د مختلفو ناروغیو لومړی نښه ده. په هر حالت کې، که چیرې ماشوم کمزوری وي، تنفس، معمولا سرخوږی، دا باید د سیروم مواد په سیروم کې معاینه شي. حتی که چیری ټول هیموګلوبین د نارینه حدودونو سره وی. دا تحلیل کېدای شي په هره یوه طبي اداره کې ترسره شي. د جدي شدید ناروغیو په صورت کې (د مثال په توګه، د سینمونیا وروسته)، کله چې د ماشوم بدن سخت وي، د وسپنې د کموالي ثانوي بیاکتنه ممکن ممکن انیمیا رامینځته کړي.
په عمومي توګه، د نړۍ نفوس د 30٪ څخه تر یو څه حد پورې د اوسپنې کمښت لري، معمولا په لنډ مهال کې. ځینې وختونه باید د بالغ، بې وزلۍ یا د زده کونکو د کمزوری کړنو د اوږدمهاله تغیر لامل شي. او که د اوسپین کمبود ته د ایوډین کمښت، دا به روښانه شي چې ولې ستاسو ماشوم ژر تر ژره تیریږي، په چل کې خوب ځي. په سمه توګه د هغه خواړه د سمندر خلی، چرګانو، کبانو، مغز لرونکو سره غلا کوي! مګر حتی د متوازن تغذیې سره، په هره ورځ د 2.5 ملی ګرامه څخه زیات وسپنې جذب شوي. دا پدې مانا ده چې موږ د اوسپنې د کموالي په کښت کې په دوامداره توګه توازن لرو. البته، د انسان په بدن کې د اوسپنې نشتوالي سره، ډیری رژیمونه امکان لري. په هرصورت، موږ یو ځل بیا تکرار کوو، اوسپنه لرونکي چمتووالی یوازې د معاینې وروسته او د ډاکټر تر څارنې لاندې کیدی شي! د اوسپنې اضافه د دې نشتوالی په پرتله خورا خطرناکه ده! له دې کبله، مور او پالر باید ماشوم ته ډاکټر راوړي، او هغه به ټول اړین معاینې او ټاکنې ترسره کړي.