خټکی او موټ حمام

کومه نجلۍ نه غواړئ ځان د خوشحالي پروسیجرونو لکه خټو او موټ حمامونو سره ځان وژغورئ.
خټکی غسل د مایع درملنې څخه یو دی (د خټو ګوتو، خټکو غوښتنلیکونه او د انفلاسی میتود پروسیجرونه). د مچ د درملنې پروسيجرونو لپاره کارول شوي ډولونه شتون لري: د مچ مچ (تور خوري)، ساپروپلينک (نوري، نوري او تور زيت)، سلفيډ (تور). د میو ټول ټول ډولونه په ځانګړیو کې مختلف جوړښت لري او یو څه توپیر لري، په هرصورت، دوی ټول انډیزجزیک، د اختلاط او استراحت عمل لري او د ټول ټون زیاتولو کې مرسته کوي.

د معالجې او کاسمیټیک پروسيجر په توګه د خټکو غسل کول، د حجرو نوي کول، د میټابولیز عادي کول، د اغيزمنو اعصابونو بیا رغونه، په جوڑوںونو کې د مالګو بیاجوړول، د پوستکي سوځیدنې د کموالی کمول. په همدې ډول، خټو غسلونه، په اصل کې، لاندې اشاره: د هضمي پیښو ناروغۍ (د معدې او دودو پیومیک پیپټیک السرس)، د موټولوسکیکټال سیسټم ناروغۍ، د جنیالوژیکي ناروغیو ناروغۍ، د این این ټي ناروغۍ.

په عین وخت کې، خټکی غسلونه (د نورو خټو تغذیه کولو پروسیجرونه) شتون لري چې ځینې توپیرونه لري: نری رنځ، اوږد ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې، خونریزي جذب، سرطان، د اخته کیدو اختالطونه، د وینې ناروغۍ، هر ډول حاد سوځیدنې پروسې، نفریس او نفروسس؛ د ګیډیولوژیک سیسټم ستونزې او همدارنګه امیندواری.

خټکی غسل په متمرکز کې توپیر لري - د کمزورو، منځنیو او پیاوړو غسلونو ترمنځ توپیر. قوي خوله غسل ​​کولی شي په ناروغ کې مخ په زیاتیدو سره، د دې سبب شي چې د زړه کچه لوړه کړي.

د خټو غسل هم په عام او محلي خټو غسلونو کې ویشل شوي دي. عام حمام لږترلږه په کار وړل کیږي، ځکه چې دوی د روغتیا دلایلاتو لپاره نور مخنیوی لري. سیمه ییز حمامونه د لمر غسلونه (د خټکي او ښکته ټیټ پوښونه)، "دستانو" (د لوړو پښو لپاره غسل) او "بوټان" (د ټیټو پښو لپاره غسل).

د خټو د غسل کولو دمخه، سپارښتنه کیږي چې شاور واخلئ او یو روښنايي بدن جوړ کړئ، چیرې غسل پالن شوی. ډیری ډاکټران سپارښتنې کوي چې د عام خټو غسلونو دمخه دوه تودوخه تشنابونه واخلي، پدې حالت کې، د "تیاری" مرحلې وروسته د آرامۍ ورځ د خټو غسل باید پیل شي.

په خټکي غسل کې کیدای شي د 20 دقیقې څخه زیات نه وي. د اوبو درجه د 34 څخه تر 40 درجې پورې وي، څومره چې د ناروغ روغتیا اجازه ورکوي. د غسل چمتو کولو لپاره، د سمندر یا ترمام اوبه کارول (مګر، تاسو کولی شئ د مالګې یو ګډ حل حل کړئ). ډیر ګټور به د غسل خونې کې د ویورپول یو فعالیت ولري، ځکه چې دا به د مټ اغیزه زیاته کړي.

د خټک پروسیجر پای ته رسیدو وروسته، تاسو باید د شاور لاندې د صابون په واسطه پرته له صابون څخه وخوځئ او پوستکي کریم سره کم کړئ. خټو غسل کولی شي د بیلابیلو کورسونو په توګه وکارول شي، یا د نورو پروسیجرونو سره سم (لکه مساج او ماسک). پیچلي پروګرامونه اکثرا د موټری او سیلولټ سره مبارزه کوي.

د پرل غسل

په درملو کې، موټ حمام هم د اکسیجن غسل هم ویل کیږي. فکر مه کوئ چې دا غسل طبیعي یا مصنوعي موتي اضافه کوي. د موتی حمام نوم د هوایی بلبونو له امله دی، کوم چې د موتی په څیر راټولیږي.

د موټ غسل مصنوعي توګه تیار شوی دی. د غسل په ښکته برخه کې یو ګل دی، هوا ته به اجازه ورکوي، کوم چې د ځانګړي کمپرسور لخوا پمپ کیږي. بیا غسل د اوبو سره ډک شوی. د پروسیجر په جریان کې، د اوبو یو جټ په بدن کې تطبیق کیږي، چې ډیری بلبلونه لري. جټیټونه بدلیدونکی بدن اغیزه کوی، او تاسو د غسل خونی ګورئ. دا د هیدروموراسج اغیزه رامینځته کوي.

برسېره پردې، اغيزه د اوبو او هوا د تودوخې تر منځ د توپير کچه راځي. په دې پروسیجر کې اوبه د 35 څخه تر 36 سانتي مترو پورې حرارت لري، پداسې حال کې چې هوا - له 15 څخه تر 20 سانتي مترو پورې.

د پروسې موده د لسو څخه تر پنځلس دقیقو پورې ده. د درملنې کورس کې د موټ حمام 12-15 برخې شامل دي، چې هره ورځ یا هره ورځ پیښیږي.

د کاسمیټیژیکو موخو لپاره، د پوستکي ګټور تاثیرات او د بدن عمومي حالت، اروماتي تېل او د سمندر خاورې د "موتی" غسل ته هم اضافه کیدی شي.

د دې لپاره چې د پوستکي د راټولو لپاره نه وي، د کړنلارې نه وروسته باید په سمه توګه غوړ شي. د غسل کولو وروسته سمدلاسه، سپارښتنه کیږي چې فزیکي اضافه او آرام پاتې نشي.

د موتی حمام کارولو نقشه

د موټ حمام سپارښتنه کیږي چې د خلکو د ناروغۍ، د میټابولیک اختالس، د عصبي سیسټم فعال فعالیتونه. هغه خلک چې د هایپوډیمینټیا، فشار او خپګان سره مخامخ کیږي د موټ حمام څخه هم ګټه اخلي.

برسېره پردې، د اوبو پروسیجرونو منظم کارول د وینې فشار نورمال کولو کې مرسته کوي، د نسج لوچۍ وده او ګډ خوځښت زیاتوي، د وینې گردش تنفس کړي، د عضلاتو تغیرات راولي، د پوست درد سره مخ شي، د اندیښنې څخه ډډه وکړي یا فشار څخه ډډه وکړي.

که تاسو د خپل ظاهري بڼه خوښ نه یاست، د پوستکي حالت، که تاسو د زیاتو وزنونو او سیل سیلیو څخه رنځ اخته یاست، یو متخصص تاسو کولی شئ تاسو د موټ حمام چمتو کړئ.

کنډراینډیزونه

د نورو طبي-کاسمیٹیک اوبو پروسې په څیر، د موټ غسل باید د ډاکټر لخوا ورکړل شي. طبي کارکوونکی باید د موټ غسل اخیستلو غونډه وګوري. د موټ حمام کارول په لاندنیو قضیو کې مخکی دی:

که تاسو د وریسوالی، ویشولر ستاروس یا د شکر ناروغۍ سره مخامخ شئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د غسل بیانولو او کړنالرې پیلولو دمخه ډاټا ته خبر ورکړئ. حامله میرمنې هم د ډاکټر مشورې ته اړتیا لري.