ایا دا زیان رسونکی دی چې د امیدوارۍ پر مهال سفر وکړي؟

حمل د ښځو په ژوند کې ترټولو مهم پړاو دی. هرڅوک پوهیږي چې دا د امیدوارۍ مناسبه کورس لپاره ضروري ده - وټامن، تازه هوا، بشپړ آرام، مثبت احساسات. آیا دا ممکنه ده چې د دې نهو میاشتو څخه خوند واخلئ که تاسو د دې فرصت نلرئ چې له کوره بهر یا د باندې بهر آرام کړئ، حتی د کورنۍ او ملګري په ساتنه کې ډیریږی؟ آیا دا خطرناک او د امیندوارۍ په جریان کې د سفر کولو لپاره ضرر نلري؟ نن ورځ، په معمول ډول د حمل حملې په مناسب آرام او سفر کې بندیز نه دی. تاسو باید یوازې خپل حالت یاد وساتئ او د خوندیتوب قواعدو څارنه وکړئ.

دلته دوه اساسي شرایط شتون لري چې تاسو یې د ماشوم لیږدلو پر مهال سفر کولی شئ.

د هرې ښځې لپاره، البته، د انفرادي سپارښتنو لپاره - هیڅ څوک ستاسو د نسین پوهانو څخه ښه نه پوهیږي، څرنګه چې امیندواري روانه ده، نو له دې امله تاسو د هغه امتیاز ته اړتیا لرئ، او نه یوازې د امیدوارو میرمنو لپاره د سفر لپاره عمومي خوندیتوب قواعد ته اړتیا لرو. په لومړي او دریم تورونو کې، دا سپارښتنه نده شوې چې له کور څخه لرې واوسي.

نو، کله چې د سفر پلان کولو لپاره څه وکړئ؟

ډیر خوشحاله احساسات او لږ لګښت شوي اعصاب د سفر کولو امیدوار میرمنې لپاره اصلي اصل دی.

د هیواد غوره کول.

د کیککس، خیمې، اوږدمهاله پیښې او پروتینرۍ بڼه، د افریقا، آسیا، سویلي امریکا په څیر د دریمې نړۍ هیوادونو بڼه نه خورا سخت! خطر او باور مه کوئ چې په لاس کې لیکل کیږي - دا د ډیرو ملګرو او واقعو سره مرکه کولو لپاره خورا باوري دی چې پدې وروستیو کې د رخصتۍ څخه راستانه شوي.

د هوټل غوره کول

تاسو باید پوه شئ او یاد کړئ چې په روسیې او بهر کې د هوټلونو "ستوری" حالت خورا مهم دی. که موږ "دوه ستوری" لرونکو شیټونو سره نښلول شوي، په خونه کې کاکروچ او یو ګډ تشناب، په "اروپا کې" دوه ستوری "لږترلږه یو تلویزیون، لږترلږه تلویزیون پرته، په خونه کې یو بار او تلیفون دی. د ورته پیسو لپاره بهر، چې په روسیه کې د بورډ کورونو، هوټلونو او د رخصتیو کورونو ته اړتیا لري، تاسو کولی شئ ډیر آرامۍ سره آرامۍ کړئ.

د کتنو لیدنه.

د امیندوارۍ په جریان کې موقعیت نه وړاندې کیږي. ټوله ورځ ستاسو په پښو لګول شوي ستاسو په خوځښت اغیزه نلري. غوره انتخاب - په سمندر کې یوه رخصتي. غسل، په ساحل کې روان، هوایي حمام - دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ حتی ښه پیښه وکړئ، مګر، په هیڅ صورت کې، د بشپړ خوب، خواړه او آرام په اړه هیری نه هیر شوی.

د سفر لپاره د فصل انتخاب.

د اګست د دویم نیمایې نیمایي نیمایي پورې ډیره خوشحاله ده، او دا غوره ده چې دا وخت په معمولی اقلیم کې ولګوو. د بدن کمیدل تاسو اوس اوس په ښه ځای کې حتمي نه یاست.

د ځواک تخریب حالت.

تاسو باید د قابلیت لپاره د چمتو کولو لپاره چمتو شی - په سفر کې تاسو باید ستاسو سره د امیندوارۍ ټول وخت، د قضیې نوم، او ستاسو د نسین پوهانو د همغږۍ لپاره ټولې څیړنې او پایلې ولري، که تاسو کوم جدي ناروغۍ لرئ - رګونه ونیسئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سره د درملنې اړین توکي ولرئ. بهرني درملتون ممکن ستاسو سره مرسته کولو امکان نلري - لومړی، ډیری درمل د بیلابیلو نومونو الندې راځي، او دوهم، ډیری درمل ممکن د ډاکټر نسخې پرته هیڅکله وپلوري.

دلته د خپلواکه توګه د بیمې شرکت موندلو لپاره ډیری باوري دلیلونه شتون لري چې تاسو به ستاسو په قضیه کې یوه پالیسي پلوري. برسېره پردې، دا ډیری شرکتونه د امیندوارۍ بیمې کې تخصص کوي. په حقیقت کې هیڅ اروپایي دولت به تاسو ته د بیمې پرته ویزه درکړي. او د سفر ادارې، کوم چې اکثرا په دوديزو پیکجونو کې د بیمې تر ټولو قیمتي ډولونه نه وړاندیز کوي، خندا وي - اکثرا حملې د بیمې پیښې ندي. په طبيعي توګه، بهرنی ډاکټران د تاسو څخه د انکار کولو امکان نلري، مګر د خدماتو لپاره تاسو باید هغه پیسې ورکړئ چې تاسو یې څو ځلې کولی شي د روسیې په خورا قیمتي کلینیکونو کې زیږون وکړي.

د ترانسپورت موډل

په خوندي توګه د نورو ځایونو ته راځي - ترټولو ستونزمن او لږ مهم. د ترانسپورت طریقه ډیره مهمه نده، مګر دا چې "Oka" د پنځه مسافرانو، یا د زاړه تیریدو بس سره بسنه نه وي. په ټکټونو ککړ مه کوئ - تاسو د هر وخت په پرتله په سړک کې ډیر آرامۍ ته اړتیا لرئ. که تاسو په یوه ټریننګ کې سفر کوئ، بیا به په قطار کې، او په موټر کې ستاسو لپاره کافی ځای وي.

په هوايي الوتکو باید په جلا توګه خبرې وکړي. له دې امله چې ډیری خلک په الوتکو کې د الوتلو لپاره په اسانۍ ډاريږي، د امیندوارۍ میرمنې بڼه د دې ډول ټرانسپورټ په بڼه ډیری وختونه ناکافي غبرګون او تورونه د زیږیدلي ماشوم سره ناخوښه او ظالمانه المل ګرځي. حتی ځینې هوایی شرکتونه میرمنو ته ټکټونه نه ورکوي، او په اوه میاشتو کې حملې کوي. په هرصورت، د امیندوارو میرمنو لپاره الوتنې ته هیڅ توپیر نشته. کله چې تاسو په الوتکه کې اميندواره یاست، سفر کول ضرر نه دی. پرواز نشي کولی د پیسو لامل شي. خو بیا هم اړینه ده چې د الوتنې په وخت کې محتاط وساتل شي.

د الوتنې په جریان کې، زموږ بدن ډیرې خوارځواکۍ له لاسه ورکوي، نو هر ساعت باید ډاډ ترلاسه شي چې نیم لیټره مايع وڅښئ (البته البته الکول نه). د پایلې په توګه، په تکرار سره به د اصالح کولو لپاره په کلکه وغواړي. اندېښنه مه کوئ او په پای کې ولاړ شئ - د سوداګرۍ طبقې خونې ته لاړ شئ.

د خپل ځان خونديتوب لپاره تولیدوګانې مه شریکه کړئ - له تاسو سره د اختصاص وړ کاغذ نیپیکن واخلئ. په اتو کچو د ګوزڼ بندیز ولګوه. په هوایي ډګر کې د نوي هوا عاجل کمښت دی، او هر څوک "تنفس" حتی د کیبن په برعکس پای کې ستاسو لپاره د انتان احتمالي خطر وړاندې کوي. برسېره پردې، دا د اسانه کولو لپاره خورا اسانه دی چې د بهرنیو ګوډاګیو څخه د ګوزڼ پواسطه د بریدونو مخه ونیسئ - دا خورا رواج وو چې زموږ ماسټری په ماسک کې د روان چلن انتان ګڼل کیږي، چې باید غوره نه وي.

د الوتکې لپاره، ګرمې او لوی جامې واخیستئ، یو کوچنی تکیا واخلئ چې ستاسو شا او خواوشا، او ځانګړی "کالر" لپاره په دې گردن کې د درد څخه مخنیوی وشي. او له دې سره، د سیټ بیلټ په اړه مه هېروئ - تاسو باید د بیل لاندې لاندې بیلټ راوباسئ، او د هغې په سر نه.

په یاد ولرئ - سفر باید یوازې تاسو خوشحاله احساسات راوړي. تاسو د مطابقت حق لرئ که چیرې تاسو سره سمون ونلري د شمیرې بدلون بدل کړئ. او په ټرانسپورت کې ترټولو غوره ځای غوښتنه کولو کې د اندیښنه مه کوئ یا په قطار کې د انتظار پرته پرته تیریږئ - ستاسو په ځای کې دا د بښلو وړ دی. ښه آرام ولرئ!