- د سبزیجاتو غوړ - 3/4 کپ
- ټول دانه غنم - 1 1/2 کپ
- اوړه - 1 1/2 کپ
- د کڅوړو کڅوړی - 2 ټپونو
- د کدوین پائی لپاره مصالحې - 1 هنر. یو ښه
- سوډا - 1/2 / غوږوونکی
- پوپین پاکی - 2 کپ
- ټيټ وزن لرونکی - 1 کپ
- هګۍ - 3 ټوټې
- شکر - 1 کپ
- غوښین - 1 1/2 کپ
توره د 170 درجو څخه مخکې. غوړ د مفین لپاره راوبلئ، لرې کړئ. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د میوو اوړه، د پکاو پوډر، د کدو مرچ او سوډا لپاره مصالحې، په نښه شوي. په یوه لوی کڅوړه کې مکھن، کدوین پاک، مستج، هګۍ او یو شیشې ماتول. د غوزیو یو شیش او د اوړو مخلوط شامل کړئ. ښه ګډ کړئ. ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې کړئ او د مفهوم بندونو ته وغورځوئ، پاتې پاتې واټونه او شکر په پورتنۍ برخه وویشئ. د 35 څخه تر 40 دقیقو پورې کیږدئ. په فورمه کې د 5 دقیقو لپاره سړې کولو ته اجازه ورکړئ او خدمت وکړئ.
خدمتونه: 12