اوستیوپروسیس هغه ناروغي ده چې د هډوکو د کمښت او د هډوکي په جوړښت کې بدلون سره ځانګړتیا لري. هډوکي په غیر معمولي توګه پتلیږي او د هډوکي سپنج جوړښت اکثرا مات شوی، نتیجه یې د خنډونو حساسیت زیاتوي. د دې ناروغۍ تر ټولو ډیر ټپیان د برتانیې په اډې کې ویجاړ شوي دي، د ران د غوږونو، غاښونو او غاړې ضایعات. ضایعات حتی په هغو حالتونو کې واقع کیږي چې د صحتمنو هډوکو لپاره کوم ګواښ شتون نلري.
د اوستیوپراوسس څخه رنځ، دواړه ښځې او نارینه، مګر په نارینه وو کې کله ناکله لږ وخت کیږي. په روسیه کې، دا ناروغۍ شاوخوا 35٪ ښځینه او په سلو کې 10 په سلو کې نارینه اغیزه کوي. د ټول نفوس معلومات په ټولیزه توګه شتون نلري، مګر دا لا روښانه ده چې پدې وخت کې د هستیوپروسوز تر ټولو لوی ټولنیز ستونزې دي. مګر دا ناروغۍ مخنیوي کیدی شي! سربيره پردې، دا په لومړنيو مرحلو کې درملنه کيداي شي - دا يواځې د اړتيا وړ ده چې د ډاکټر سره د مرستې په لټه کې وي.
د پوښتنې اساس
د اوستیوپروسېس کلینیک پدې حقیقت کې شامل دی چې هډوکي د ژوند ژوندی نسج دی چې په دوامداره توګه نوي کیږي. دا په عمده ډول د کوینګین پروټین دی، چې نرم نرم او منرالونه لري (په عمده توګه کلسیمیم فاسفیت)، د میخانیکي فشار سره سختۍ او مقاومت کوي. په بدن کې د 99٪ څخه زیات کلسیم د هډوکو او غاښونو په مینځ کې شتون لري، پاتې پاتې٪ 1 په وینو او نرمو نسجونو کې شتون لري. هډوکي نه یوازې د مالتړ ملاتړ کوي، مګر دا یو "خونې" دی چې له هغې څخه بدن د اړتیا په صورت کې کلسیم او فاسفورس راغلی.
د ژوند په جریان کې هډوکي زېږېدلی، مړ کیږي او په برخو کې بیا پیل کوي. دلته د "هډوکي استراحت" په نامه یاديږي. د دې په جریان کې، ناڅاپه خلیجونه - osteoclasts د نوي سره بدلیږي. اوستیوپراوسس هغه مهال رامنځته کیږي کله چې هډوکي بیا رغونه ډیر ژر پیل شي یا که بیرته راشي، په برعکس، ډیر سست دی. په ماشومتوب او لومړني ماشوم کې، نوی هډوکي په تیزۍ سره رامینځته کیږي د زاړه هډوکي له منځه وړل کیږي، ځکه چې هډوکي لوړيږي، دوی خورا غښتلي او پیاوړي کیږي. طبیعي استوګنې نږدې 35 کاله دوام لري. بیا د "چوک" هډوکي ډله ترلاسه شوه. د هډوکي نسج ډک کثافت شتون لري، د میخانیکي ټپیانو مقاومت. د 35-40 کلو وروسته، د هډوکو حجرو ورو ورو ورو ورو د دوی د رامینځ ته کیدو لامل ګرځي. د رادیو هډوکي له مینځه وړلو وروسته په لومړیو څو کلونو کې په ښځو کې رامنځ ته کیږي، او بیا عموما د اوستیوپراوس پیل کوي. د ناروغۍ پیژندنه هم په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د ودې دورې په جریان کې تر اوسه د هډوکي عالي هډوکي ته رسیدلي ندي.
د اوستیوپروسېس نښې نښانې
دا ناروغي د "خاموش قاتل" په نوم یاديږي، ځکه چې دا اکثرا د نښې نښانې پرته وده کوي. دوی یوازې هغه وخت لیدل کیدی شي کله چې یوه ورځ د سیس یا یاست کې تیز درد د ریب یا برتری د ضایع کیدو نښه وي. یا، که چیری تاسو فلیټ راشی، ستاسو کلکی یا غاړی مات شی. ورکړل شوي مثالونه د اوسټیوپروسیس تر ټولو عام دي. دا کیدای شي د ټوخی یا بې پروایی حرکت سره هم هم پیښ شي - دا ټول په یو ناروغ کې چې د اوستیوپروسېس سره به د ریب ویجاړ یا د برتانیا ویجاړ المل شي.
کله چې د اوستیوپروسېس دردناک درد سره مل کیږي، مګر تل نه. ډیری وختونه د سلوایټ بدلون په تدریجي ډول بدلوي، وده کموي. د ودې ضایع د کمپریشن خنډونو له امله دی (د مثال په توګه، "کرشنگ" د بریتانیا)، د هډوکو موجوديت، د شا راټولو، د پیٹ په وړاندې د "همپ" ظاهري بڼه. دا ټول هغه ځانګړتیاوې دي چې د ناڅاپه سترګو ته د اسټوپروز پېژندلو اجازه ورکوي. د درد درد سربیره، ناروغ کولی شي د معدني حوزې، د ناک درد) د ریبونو څخه د پوستکي درد له کبله (او د تنفس سسټ کې د سږو لپاره د ځای نشتوالی له امله د ساه لنډۍ.
د اوستیوپروز تشخیص
تشخیص د مختلف امیجنګ تخنیکونو په کارولو سره ترسره کیږي: X-ray، الټراساؤنډ، مقناطیسي عوایدو امیجنگ. عام X-ray انځورونه یواځې د هډوکي له لاسه ورکولو سره یوازې کله چې خورا مهم وي ښکاره کوي. دا د اسټیوپروزز یا اختالفاتو پیچلتیاو ارزولو لپاره خورا مهم مطالعه ده. یو ډیر حساس ازموینه هډوکي ډینیسیتومیا دی، وروسته لدې چې دا پایله کېدی شي چې ناروغ د اوستیوپینیا درلودونکی دی - د هډوکي په ډله کې کمښت. دا د osteoporosis خطر دی. په دې حالت کې، د هډوکي نسج معدني کثافت کمېږي، چې د هډوکي د ازموینې په برخه کې د خنډ خطر څرګندوي (د بیلګې په توګه، د لمر ګوتو یا ران). هډوکی ډنټیسټریټ کولی شي د دې ناروغۍ درملنې اغیزه وڅاري. د ډنیسیتومیا سربېره، د سیسټم منرال توازن ارزولو لپاره بایو کیمیاوي ازموینې مهم دي. دا د بشپړ تشخیص لپاره، او همدارنګه د درملو ډول او خوراک ټاکلو لپاره خورا مهم دی. دا طریقه د درملنې اغیزې نظارت کولو لپاره هم کارول کیږي.
په هیڅ صورت کې باید د هایکوکیمیک پیرامیټونو پوره کنټرول پرته د هډوکو د زیان سره د چلند درملنه وکړو. دا کولی شي په حقیقت کې د ګریاني ډبرې په څیر پیچلتیاوو ته الر پیدا کړي. د غلط تشخیص سره، په ښه توګه، تاسو به د درملنې اغیزو د قیمتي درملو سره نه لرئ. د کلسیم، میګنیشیم او فاسفورس د ناڅاپي میټابولیک اختالسونو په نتیجه کې د کنکالټ هډوکي په بدترین، نه بیرته راګرځیدنې اختصاص کې.
په روسیه کې لږ لاسرسی د «هډو یا پیشاب کې د هډوکي مارکوټ ازموینه» ده. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د هډوکو د استراحت پروسه او د هغې تازه کولو څارنه وکړي. د نامعلوم نامعلوم طبيعت په څیر، لکه په ځوانانو کې چې د خطر عوامل نلري، د بایو کیمیا په ډګر کې کوم مهم سرغړونه نه ده شوی، د تشخیصی بایوپسي کار ندی ترسره شوی. یواځې د هسټومورټرمیتیک مطالعه یوازې ترسره کیږي، د نوي هډوکي په جوړولو او د هډوکو په مینځلو کې د حجرو فعالیت ارزونه. دا د هډوکي نسج په ځانګړو اخترونو باندې د تمرکز سره د چټکتیا درملنه کوي.
د اوستیوپروسیس درملنه
د اوستیوپروسېس په درملنه کې، درملتونیکي تیاریونه په عمده توګه کارول کیږي. د کلسیم او ویټامین ډي مناسب وزن یا د هغه فعال فعال میابابولایټونه، مخدره توکي چې د هډوکي استراحت څخه مخنیوي کوي) د بیلګې په توګه، کلیکټونین (- دا ټول د پام وړ کمښت د سپینو او ښځینه تاوونو خطر کموي. سپارښتنه کیږي چې دوی د ناروغۍ د مخنیوی لپاره هم کارول کیږي. د 65 کالو څخه کم عمره میرمنو لپاره، جنسیت هورمونونه (اټکلونه) اصلي طبي مرستې دي.
د اوستیوپروسېس لپاره ډیری نورې درملنې دي، مګر دا ټول په ازموینه کې دي او په نړۍ کې پرمختللي دي. دا درمل د هدف له منځه وړل هډوکي منع کول دي، د عمومي روغتیا زیاتوالی او د هضم ښه والی. د دغو مخدره توکو اغیز د معدني کثافت زیاتوالی او د خنډونو خطر کمول دي.
د خطر فکتورونه
ځینې عوامل د دې ناروغۍ د پیل سره تړاو نلري او د دې پیښې احتمالي اغیزه نه کوي، او ځینې یې په مستقیم ډول دا څرګندوي چې یو شخص د دې ناروغۍ لپاره حساس دی. د اوستیوپروسېس په ځینو ناروغانو کې، ډیری داسې عوامل جمع کیږي، ځینې یې ندي. د خطر فکټورونو له منځه وړل د اوستیوپروز د مخنیوي بنسټ دی. د دوی په ځینو، ډاکټرانو هیڅ اغیزه نلري. دا عوامل دي لکه ښځینه جندر، عمر، فزیک، نسل، نسل. حقیقت دا دی چې د اوستیوپروسېس په ښځو کې ډیر عام دی، د هغوی هډوکي ډله بیانوي. د اوستیوپروزس احتمال ډیر احتمال لري چې په هغه خلکو کې چې د وړو ودانیو یا کوچنیو هډوکو لرونکي وي رامنځ ته شي. د دې ناروغۍ ترټولو لوی خطر د آسیا ښځو او قفقازانو ترمنځ، شتون لري او تورې او لاتینېوس د اوستیوپروسېز په خطر کې کم دي.
په هډوکي کې هډوکي کولی شي د پیښې لامل شي. د هغو خلکو لپاره چې پلار یې د هډوکو له مینځه وړل شوي دي، د خنډونو خطر اکثرا زیاتوي. د خطر خطر هغه عوامل چې ورته ویل کیدی شي:
1. د جنس هورمونونه. د نارینه وو غیرقانوني حالت، د نارینه وو وروسته د ټیټ ایټروجن کچه، یا په نارینه کې د ټیسټسټونون ټيټه کچه؛
انورکسیا؛
.3 د کلسیم او ویټامین ډي ناکافي ترلاسه کول؛
4. د ځانګړو درملو کارول لکه ګلوکوکوټیکوپیډس او انټيپټېټیک درمل؛
.5 د غیر فعال ژوندانه یا اوږد بستره د ناروغۍ له امله آرام پاتې کیږي؛
6. تمباکو کول
7. د الکولو ناوړه ګټه اخیستنه.
د اوستیوپروسېس مخنیوي
ترټولو مناسب انتخاب د اوسټیوپروزس مخنیوی دی - په کلینیک، تشخیص او درملنه کې نو بیا به په اسانۍ سره اړتیا نه وي. غذا د وقایې یو مهم عنصر دی. په هډوکي کې د مناسب چوک په ترلاسه کولو کې او د بدن په هډوکو کې د چټک ضایع کیدو مخنیوی کلیسیا ده. په ډیرو هیوادونو کې، د روسیې په شمول، د کلسيم مینځل ډیر ټیټ دی. ډیری وخت د نرس د 1 / 3-1 / 2 دی چې د تغذيې متخصصینو لخوا وړاندیز شوي. د جنس، عمر او روغتیا حالت پورې اړه لري، یو کس باید د ماشومانو لپاره 800 میلی ګرام ګرام، بالغانو لپاره 1500 میګاواټه او په هر ورځ د زاړه، امیدواري او لامله کولو میرمنو لپاره 2000 ملی ګرام.
دا کافی دی چې په ورځ کې 4 شیشې وڅښئ یا 150 ګرامه پنیر وخورئ. دا ډیره نده، مګر ډیری خلک هره ورځ د شیدې ډیری محصولات نه خوري. د شیدې برسیره، تاسو اړتیا لرئ چي غوړ، پنیر، آیس کریم او په کلسیم کې شتمني نورې خواړه وخورئ. دا د هغو کسانو لپاره مهم دی چې د شيدو څخه زغم نه کوي. دا محصولات عبارت دي له: د شنو پاڼو لرونکو سبزیجاتو لکه ګوبو، بروکولي، سپک، ربرب، ډیل، سربیره (د هډوکي سره)، سالم، تودو، بادام. تاسو کولی شئ د مصنوعي پلوه کلسيم سره خواړه وخورئ لکه نارنج جوس او یو څه ډوډۍ.
تل د ډاډ وړ ډاډ ترلاسه کړئ چې د ټیټ خوړو خواړه انتخاب کړئ لکه د شیدو مینځل، د کلوری کموالی سره تغذیه کړئ. د لبنياتو محصولات د غوړ محتويات او کثافت لري. نو 4 پڼۍ د پیرسین پنیر ډیری کلورجونه لري لکه د 1/2 د ګران شوي وړیا پیال، مګر په کارمینان کې پنځه ځله نور کلسیم.
که د ځینې دلیل لپاره یو څوک نشي کولی پوره کلسیم ومومي - خساره باید د درملتونیک درمل سره ځای پر ځای شي) د بیلګې په توګه، په درملتونونو کې د کلسیمیم میګنیزیم ټلیټونه چې د کلسیمیم مناسب دوز لري (. ويټامين ډي همدارنګه د کلسيم جذب کې مهم رول لوبوي او په پایله کې د صحي هډوکي جوړول. دا د پوټکي په مینځ کې د لمر د رڼا اغیزې لاندې راځي. که څه هم ډیری خلک په طبیعي ډول "ویټامین ډي" کې د ویټامین ډي په وړلو کې توان لري، سره له دې چې د څیړنې څخه لیدل کیږي - تولید په لویو خلکو کې چې په کور کې د تل لپاره ژوند کوي کمږي. دا د منی او ژمی په جریان کی د تولید تولید هم کموی. دا په داسې حالاتو کې دی چې د "خپل" ویټامین سربېره باید د 400-800 واحدونو کې درمل راشي. لوی خوراکونه سپارښتنه نه کوي - دا د بیوزلو شاخصونو څارنه ده چې د دې ضمیمه اغیزمنتیا تصدیق کوي.