په واقعیت کې، ډیری وختونه دا معجزه لارښوونه تجربه کړې ده، نه یوازې د ناروغۍ د څرګندولو سره، مګر په بشپړه پیچلې توګه. لکه څنګه چې کیدای شي، داسې ښکاري، دا طریقه خورا ساده ده، خو بیا هم ځینې داسې مقررات شتون لري چې د ناروغۍ د زیاتوالي سره مرسته نه کوي او سوځیدلي نه وي. د تطبیق په تخنیک کې، د تنفس ډولونه او د دې سړه توضیحات کولی شي د دې طریقې په مرسته لیرې شي - زموږ په مقاله کې ولولئ.
د سړو لپاره د ساه تنفس اداره کول څنګه سمبالول
لومړی، راځئ چې د دې حقیقت سره پیل وکړو چې د ناروغۍ ځانګړتیاوې او نښې نښانې د تام غسل لپاره مختلف ډکونکي دي. که چیرته دا د نفت کڅوړی او یا د ناک نزه وي، نو د کچالو ورور د دې ستونزې سره ښه کار کوي. موږ فکر کوو چې د دوی په ماشومتوب کې ډیری خلک د آلو په تنفس کولو بوخت دي.
له دې امله، هرڅه سم روان او rhinitis ژر تر ژره تکرار شي، نو تاسو اړتیا لرئ چې تازه تازه شوي آلوز وخورئ، نیم مایع وویشئ. ډیر لږ ټیټ مه کوئ، ډیر ژور تنفس وکړئ، ځکه چې د نیک مونګosa د سوځولو یو ځانګړي خطر شتون لري. په ورته غسل باندې تنفس باید د تړل شوي تولیه کې شاوخوا 10 دقیقې وي، تر څو چې آلان بیرته بند نشي.
که تاسو د ټسونسایټس (د تانسیل سوځیدلی) یا د فریګیتیت (د سږو سوځیدنه) څخه رنځیږو، موږ د چای د ونې د تیلو سربیره د تنفس سپارښتنه کوو. دا نسخه دا ده چې د 1.5 کښتو اوبو جذب شوي اوبه درې نور (نور نه!) د چای ونې کمیږي.
دا اړین ندی چې د علت لپاره نور نور اضافه کړي چې دا به ډیره سخته وي، او د دې غوړ ویر به سترګې له منځه یوسي.
په دې حالت کې، تاسو باید د خولې له لارې غوښتي. د تنفس شمېره باید لږترلږه 20 وي.
تنفس باید د یو تړل شوی تولیدو لاندی ترسره شی. د تاثیر د چټک پیل لپاره، په ورځ او ماښام کې یوه ورځ دوه ځلې بیا کړنلاره تکرار کړئ.
د تنفسي ناروغیو لپاره، د تنفس کولو فعالیت تخنیک دی، مګر د انفلاسیون جوړښت به په بشپړه توګه توپیر ولري. په 1.5 یبل اوبو کې، پنځه بورې برګمټ یا د لیمو تیلو اضافه کړئ، په دې سربیره موږ شاوخوا دوه چټکي وچ خامینونه وسوځو. د برګمټ یا نیبو اساسي اړین تیل د سپټیم تولید ثابتولو توان لري، او د ګټورو کیمیاوي موادو څخه ډک شوي کڅوړې به د انتفاع اغیزه ولري.
په کور کې د تنفس لپاره څرنګه وسیله استعمال کړئ
د تنفس اغیزه به ډیره ښه وي که ستاسو په ژوند کې د نیبولیک په نامه یو ځانګړی وسیله وي. د کار جوګه دا ده چې دا تجهیز د درمل حل حل په جلا جریانونو ویشل کیږي او د ګرمو تیرو په بڼه زموږ ساه ته ورکوي چې په اسانۍ سره تنفس کیږي.
د نیبولیک سره د تنفس کولو لپاره تاسو باید د سالین حل چمتو کولو ته اړتیا لرئ. دا په لاندې ډول چمتو شوی دی: د تغذیې د حرارت درجه کې د لیټ اوبه کې د اړتیا وړ تیلو نیمه او یا د درملو فارم کې د درملو بڼه، له مینځه وړل کیږي، وروسته له دې چې موږ دغه مخلوط په اپارتمان کې اچوو. د توضیحاتو لپاره، د وسیلو لارښود ته مراجعه وکړئ.
د دې ډول بریالیتوب بریالیتوب په پراخه توګه د پروسیجرونو په منظمیت پورې اړه لري. د ډیرو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره انتخاب د سهار او ماښام کې د دریو یا څو ورځو لپاره تنفس کول تر هغه چې تاسو د ناروغۍ له وتلو وروسته وګورئ.