1 لاره.
د ناڅاپه انتقاد څخه ځان ځان خوندي کولو لپاره لومړی او ساده لاره ده. ډیری وختونه تنقید د شخصي فطرت دی، په حقیقت کې تورنوونکي لږ او لږ وخت لري. که چیرې تاسو دا نه خوښوي معمول معمول یوازې هغه چا ته پاملرنه مه کوئ چې تاسو یې په دې لاره کې هڅه کوله. که تاسو د یو چا د نظر په اړه غبرګون ونلرئ، نو تاسو به تاسو ته د دې د رسولو هڅه وکړي.
2 لاره.
خبرو اترو ته د خبرو اترو لپاره ژباړئ. عموما، که ستاسو فعالیتونه نظرونو ته اړتیا نلري، او تاسو د مشورې غوښتنه نه ده کړې، هغه خلک چې ځینې شخصي ستونزې ورسره لري مداخله کوي. پوښتنه وکړئ که چیرې یو څه پیښه وشي، ایا آیا هغه ښه ښکاري، ایا هرڅه په شخصي مخ یا کار کې دي که نه. دا به دښمن له غلا څخه ډډه وکړي او بخښنې وکړي. دا میتود ښه کار کوي کله چې تاسو د بل چا د زیان رسولو څخه ډارېږئ، ځکه چې احتمال شته چې دا ډول نښه نښه نښه کړي او تیریدونکي سبب شي.
3 لاره.
د خپل ځان لپاره د خبرو قطعې بدل کړئ. تاسو انتقاد ته غوږ نیسي، او د پروسو هڅه وکړئ. دا معلومه ده چې په هرې بیرې کې د غوږو کې یوه الوتکه شتون لري، نو له دې امله هڅه وکړئ چې شات غوره کړي. په امتیاز کې کولی شي په نرمۍ او صداقت کې لچکتیا وپیژني، په بې وزلۍ کې - د تل لپاره هیلې او غوره پایلې ترلاسه کوي.
4 لاره.
د شناخت انتقال ته اجازه مه ورکوئ. زموږ فعالیتونه باید زموږ د کیفیت ارزولو لپاره بنسټ نه وي. دا دا دی، که تاسو یو فرصت مات کړ نو دا پدې معنی نه ده چې تاسو د انتقاد کولو لپاره یو فرصت و. دا ډیره خوشحاله نه وه، مګر، ډیری احتمال، د امکان له مخې. تاسو بد نه شوئ، او دا پدې معنی نه ده چې تاسو یو بد کس وو.
5 لاره.
تفصيلات مشخص کړئ. څارنواالن او نقاد کوونکي عمومي بڼه لري، د یو کس ستونزو یا نیمګړتیاو ته زیان رسوي. د مثال په توګه، ورته ټوټه شوې کیدای شي د بیان لپاره د عذر په توګه خدمت وکړي: "تاسو تل له لاسه ورکړې." د داسې عمومي تبصرو اجازه مه ورکوئ، ځکه دوی د حقیقت سره هیڅ تړاو نلري. زموږ د ژوند په جریان کې، موږ هر یو ډیری شیان مات کړل، مګر دا دا معنی نه ده چې موږ هره ورځ ماتوي. او دا د لیبل لرې کولو دلیل نه دی.
6 لاره.
یوازې په حقیقت کې ځواب. د خلکو تعصب کول په نزدې ډول ستاسو په وړاندې د خپلو احساساتو په اړه خبرې کوي، او د ستونزې د موضوع په اړه نه. له دې څخه، واضح څرګندونې شتون لري. د مثال په توګه، تاسو د یوې ناستې لپاره ناوخته یاست، یو غیر ناروغانو ته به ووایاست چې هغه د یو ساعت لپاره، یا حتی درې ساعته ستاسو په تمه دی. بیرته ووایی: "زه یوازې 15 دقیقی ناوخته وم." دا به د مخالفینو سره د "فطرت" پیمانه په مناسب ډول په مناسبه توګه مرسته وکړي.
7 لاره.
خپل مخالف د غریب سره درملنه وکړئ. یوازې د وضعیت څخه بیرته ستانه مه کوئ کله چې ستاسو فعالیتونه یا تاسو تصویب نه کوئ، مګر هڅه وکړئ. په ځانګړي ډول خندا هغه خلک دي چې د وړو شیانو څخه د فتوی کولو فیننګ کوي. هڅه وکړئ آرامۍ ته دوام ورکړئ، او تاسو به وګورئ چې څومره سړي د زړه څخه د ځان څخه د خلاصولو هڅه کوي.
8 لاره.
دلیل پوهیږي.
انتقاد اکثرا د تاسو د نیولو هڅه کوي، د جرم احساس احساسوي هڅه. په تکرارولو کې مه مه مه کوئ، دوی ته ووایاست چې تاسو به یوازې هغه عمل وکړئ لکه څنګه چې تاسو مناسب وګورئ. خپل فعالیتونه توجیه کړئ او ولې دوی د تاسو حق په نظر کې نیسي. ما ته ووایاست چې په ځینو برخو کې د مخالف پایلې د نفوذ ساحه. دا په خاصه توگه ریښتیا ده که تاسو خپل شخصي ژوند یا ځان نیوکه کوله، او نه ستاسو عملونه.
9 لاره.
بیا بیا پوښتنه وکړه ځینې وختونه خلک د توپیرونو او تاو تریخوالي هدفونه په نښه کوي. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د خپل نوي ویښتو په اړه منفي نظرونه واورئ. پدې حالت کې، دا به مناسب وي چې بیا بیا وپوښتئ او روښانه یې کړئ چې آیا نقاد په پام کې لري چې د هغه ویښت د سټنډرډ معیار دی. د دې حالت ناڅاپه به ستاسو مخالف وي.
10 لاره.
په مستقیم ډول خبری وکړئ خپل احساسات او حقیقت پټ کړئ چې تاسو د انتقاد په دلیل پوهیږئ. که چیرې یو شخص غصب وي او خپله خوښه یې د خلکو په کاروبار کې اچوي، ورته ووایی چې هغه د هغه څه بحث نه کوي چې د هغه په اړه اندیښنه نلري. که چیرې یو څوک د انتقاد څخه حسد یا بهر څخه څه وکړي، په مستقیم ډول په متن کې ووایه چې دا د اړیکو دلیل نه دی. په ریښتیا او قناعت سره تاسو به وي، ژر تر ژره تاسو بې باوري شخړې ودروي.
په دې حالت کې د مقاومت لپاره چمتو کیدو لپاره، په یاد ولرئ چې تاسو په داسې قضیو کې څنګه عمل کړی چې تاسو یې د تورونو ځواب ته څه ځواب غواړئ. کله چې تاسو خپلې کړنې وڅیړئ، ستاسو د چلند له لارې فکر وکړئ، تاسو به نور پدې حالت کې پاته نشي. او په یاد ولرئ: یوازې هغه چا ته نیوکه مه کوئ چې هیڅ شی نه کوي.