موږ ولې پدې پوښتنه غور کوو؟ موږ ولې له خپل ځان څخه پوښتنه کوو: زه باید بیرته پخوانۍ هلک ته مراجعه وکړم؟ داسې پوښتنې یوازې هغه مهال راځي چې پخوانۍ ملګري ملګری احساسات تراوسه ندي پاس شوي. له بلې خوا، د ځان لپاره فکر وکړئ، موږ فکر نه کوو چې آیا موږ ته باید بیرته راستنیدو ته اړتیا ولرو کله چې موږ د هغه په وړاندې غوسه او ویره احساس کړو. یا هیڅ شی نه تجربه کوی.
خو څه پېل کیږي او ولې نجونې د هغه سړي په اړه فکر کوي چې له اوږدې مودې راهیسې اړیکه پای ته رسیدلې ده؟ په کوم حالت کې دا پیښیږي؟ ډیری وختونه، هرڅوک د تلیفون یا ناڅاپي ناستې سره پیل کیږي. که چیرې وټاکل معمول و، نو پخوانۍ نجلۍ منفي تجربه نه کوي، او له همدې کبله په معمولي توګه خبریږي. البته، هغه ډاډه دی چې هغه د دې سړي لپاره یوازې د ښه مصرف وخت لپاره مننه کوي. مګر، هر څه په بشپړ ډول غلط وي. په ځانګړي ډول که چیرې مخکې غواړئ تاسو بیرته راوړي. په داسې حالاتو کې، ځوان سړی په تدریجي توګه "پلونه جوړوي". که چیرې یو سړی پوره استخبارات او تصور ولري، نو دا په غیرقانوني ډول ترسره کوي چې دا یوازې تاسو ته داسې ښکاري چې تاسو ملګري شوي. مګر، په واقعیت کې، دا نه خوښوي. وخت تېر شو او تاسو فکر کوئ چې آیا تاسو باید دې سړي ته بیرته ستانه شئ که نه.
په دې حالت کې، د پریکړې کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې پروس او وزن وزن کړئ، هر څه یاد کړئ او یوازې بیا پریکړه وکړئ چې ایا تاسو بیرته ستنیدو ته اړتیا لرئ. خپل سر سره پول ته لاړ شه او هغه څه چې هغه وايي هغه په دې باور وي. کله چې یو څوک هدف وټاکي، نو هغه فعالیت کوي ترڅو دا ترلاسه شي. مګر حقیقت دا نه دی چې د هغه چلند به هغه وروسته بدل نشي چې هغه ترلاسه کوي. له همدې امله، د دې لپاره پیل کول د یادولو وړ ده چې تاسو ولې مات کړل. لاملونه کیدای شي ډیر توپیر ولري، دواړه وزن لرونکي او بې معنی. که تاسو د ناراضۍ لامل شو، نو اوس شاید، کله چې هغه او تاسو غلطی پیژني، متاثره شوی او پوه شو، تاسو واقعا بیا بیا هڅه وکړئ. په پاى کې، لکه څنګه چې دوي وايي "يوه هڅه شکنجه نه ده". مګر دا یوازې د هغه څه کولو لپاره ارزښت لري کله چې تاسو په حقیقت کې د لاسه ورکولو لپاره هیڅ شی نلرئ. که تاسو د دې هلک لپاره په ځانګړي ډول قوي احساسات نه احساس کوئ، نو تاسو باید د هغه لپاره نور جدي او باوري نه پریږدو.
که دلیل واقعا وزن درلود، د بیلګې په توګه، جغرافیه، حسد، خفه کول، بیا فکر وکړئ، آیا تاسو کولی شئ د هغه څخه یې یادونه وکړئ؟ ځکه چې دا په تیرو شکایتونو باندې نوي اړیکو رامینځ ته کولو کې تقریبا ناممکن دي. همدا راز تاسو باید پوه شئ چې ستاسو ځوان ځوان سمه ده که نه. حتی که هغه په بشپړه توګه چلند وکړي، په غیرقانوني توګه باور مه کوئ. دا وخت او پاملرنه کوي. دا اړین ندی چې د مخابراتو لومړی په اوونیو کې زاړه احساساتو ته وده ورکړي. خپل ځان په لاس کې وساتئ او وګورئ. که چیرې یو ماسک په ماسک کې ستاسې د بیرته ستنېدو لپاره وټاکل شي، ډیر احتمال لري چې په نږدې راتلونکي کې یو پانګ ترلاسه کړي، مګر دا پورتني ټیټونه به خورا کم وي او تاسو اړتیا لرئ چې دوی ورته خبر کړئ. مخکې له دې چې تاسو د یو سړي سره خپلو اړیکو ته پراختیا ورکړئ، تاسو باید په بشپړ ډول ډاډه یاست چې هغه به تاسو ته زیان ونه رسوي، او تاسو به د ورته دلیل لپاره برخه نه وي. که تاسو لا له مخکې هیر شوی وي، نو دا به ښه نه وي چې ټول هغه مصیبتونه چې تاسو سره اړیکې او برخې راوړي تجربه کړئ. په داسې حاالتو کې، تاسو باید د بیرته ستنیدلو دمخه سل سوه مخکې فکر وکړئ. داسې خلک شتون لري چې لاهم باید خوشې شي، حتی که موږ نه غواړو. شاید ستاسو پخوانی ملګري د هغه په څیر وي. نو له همدې کبله، که تاسو پوه شئ چې دا به بدلون ونلري - بیرته راشئ. حتی که یو سړی په بشپړه توګه چلند وکړي، مګر تاسو یو څه احساس کوئ او باور نلري - خپل انفجشن او سر ته غوږ ونیسئ. په دې حالت کې، تاسو باید دماغ باور وکړئ، زړه نه.
بله ستونزه چې په دې حالت کې رامنځ ته کیدی شي یو نارینه وي. خو پخوانی نه، بل ریښتیا یو، هغه چې اوس ستاسو سره دی. آیا دا د یو کس لپاره د تیرو تیرو کسانو لپاره اچول دي؟ په دې حالت کې، هرڅه خورا خورا ستونزمن دي، ډیر ستونزمن دي. د وضعیت په پام کې نیولو سره، د پیښو او ستاسو د چلند پرمختګ لپاره مختلف انتخابونه کیدی شي. لومړی، تاسو باید پریکړه وکړو چې تاسو د هغه کس په اړه چې تاسو ورسره ملګری څنګه احساس کوئ. خپل ځان ته په صادقانه توګه ووایاست چې څه تجربه کوئ. دا مینه، زړه یا عادت دی. دا ممکن وي چې تاسو د مینې، یا برعکس د منلو اعتراف ومنئ. د چا سره اړیکه ماتول، تاسو باید 100٪ ډاډه یاست چې تاسو به ناراضه یاست. په ياد ولرئ چې تاسو به هغه شخص ته زيان ورسوي کوم چې تاسو ته ستاسو نږدې نزدې شوى دى. نو له همدې کبله، ستاسو عمل باید فکر شي او معنی ولري. که موږ زیان وکړو، نو لږ تر لږه څوک باید یو څه ښه راوړي. او که تاسو یو بل وغورځوئ او بل سره نه یو، نو هرڅوک به ویره ولري. دا واقع کیږي چې یوه نجلۍ غلا کوي، پخوانۍ ته ځي، او بیا پوهیږي چې دا ټول یواځې د عصري عکاس دي. او په حقیقت کې، هغه له هغه سره مینه لري چې هغه پریښوده. مګر، بیرته تاسو به هیڅکله بیرته راستانه نشئ. هیڅکله دا داسې غلطي ونه کړئ او خپل ځان ته اجازه ورنکړئ چې چټک پریکړې وکړو. په یاد ولرئ چې دا یو ډول بې وزله لوبه نه ده بلکه یو سخت سخت ژوند دی، او پایلې به یې تر ټولو ډیر غیر متوقع وي. مګر، که تاسو احساس کوئ چې تاسو رښتیا هغه سړی نه خوښوي چې تاسو ورسره ملګری کوئ او هیڅکله مینه نه لرئ، نو تاسو به ښه برخه ولرئ، حتی که پخوانۍ کار نه کوي. ساده، د یو چا غول مه کوئ او هغه احساساتو ته یې امید ورکړئ چې هیڅکله به متفاوت نه وي. په ځانګړي ډول که تاسو هغه ته د هغه پخوانۍ ملګري په هیر کولو پیل کړی وي. په هر حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې هوښیار او محاکمه وي. ځینې وختونه موږ غواړو یو څه بیرته راستانه کړو، مګر که موږ بیرته راستانه شو، موږ پوهیږو چې نور نور اړتیا نلري. دا د تیرو کلونو خوبونه او نظرونه دي، کوم چې په بشپړ ډول بدلون موندلی او اوس هر څه توپیر لري.
مګر شاید دا وي چې هیڅ شی نه دی تېر شوی او تاسو واقعیا دې شخص ته اړتیا لرئ. او هغه ته اړتیا لري. او که تاسو دواړه ګناهونه پیژني او بیا په بشپړ ډول پیل کړئ، نو یو فرصت واخلئ. کیدی شي رښتیا تاسو ته دوهم فرصت درکړي.