اوبه حساسه ده چې د اوبو په وزن کې له لاسه ورکړي لوبې د بیکار محصولاتو غذایي شتمني لوبې څنګه کولی شو ساده اوبه سره وزن ولرو؟ لوبې د اوبو سره څومره وزن له لاسه ورکړئ لوبې ولې تاسو اړتیا لرئ کله چې تاسو د خوړو په برخه کې ډیری اوبه وڅښئ؟ لوبې د اوبو د خوراک په مرسته کم وزن کم کړئ لوبې