سالاد ګل په ژمي کې، د دې لپاره اړین دی چې د مصوونیت د پیاوړتیا لپاره د بدن پلورنځي سره د ګټورو ویټامینونو سره یوځای شي. د تازه سبزيجاتو سلادونه د دې هدف لپاره غوره دي. دوی په اسانۍ او ساده ډول چمتو شوي دي دقیقو په حالت کې او تقریبا هرڅوک خوښ دي. او که تاسو لږ ترکيه غوره کړئ او د ګل په بڼه خدمت وکړئ، نو دا به د خوړو او ماشومانو خوشحاله وي!
عنصرونه:- دایکون 200 ګرامه
- گاجر 150g
- هګۍ چرګ 1 pc.
- منجمد میړه 25 ج
- د غوړ کریم 2 ټوټه. l.
- سرسری 1 ټیټ.
- نمک 3 ګ
- تور مرچ پاؤډ 1 g
- والټ 80 ګ
- لرګسن 1 کلو
- لومړی ګام موږ د گاجر، daikon، لہسن، منجمد مرغیو، هګیو، مغز، سرښو، خوند کریم، مالګه، مرچ ته اړتیا لرو ترڅو د گاجرونو او دایکون "کیمیومیل" ترکاریزم چمتو کړو.
- مرحله 2 تر هغه وخته چې میوه تر پښو لاندې شي.
- دریم ګام د مغز لرونکو ټوپ.
- مرحله 4 د ډبرو کڅوړه، سرګۍ، مالګه، مرچ.
- پنځم ګام: د مغز لرونکو سره د ګډ ډبرو سکرو ډله.
- ګام 6 نیم دایکون کندې ټوټې کې کښیني، د کنګونو ګرځېدل.
- ګام 7 د ډییکون سټیټونه په ډوډۍ کې د چامومیل د پاڼو په شکل کې وساتئ.
- ګام 8 د خړوبولو لپاره خوندور گاجرونه شامل کړئ.
- مرحله 9 د ګړندۍ ګرده ډیکون (دوهم برخه) او لیلن اضافه کړئ. ډیریږی.
- ګام 10 سالیډ د ډوډۍ منځ کې په یو سلید سره وساتئ، په مرکز کې د کوچنۍ فشار رامنځته کول.
- مرحله 11 کالټ د چمتو شویو میوو سره ډک کړئ او تر څو پورته شوي د زیږون شوي هګۍ سره ترټولو غوره ترکاریزم. د ډنډ ډنډونه لږ څه د مالګې او تور مرچ سره سپکوي.