د جولای او اګست میاشتې دوديزې میاشتې رخصتي دي. چیرې چې د رخصتۍ لپاره ځي؟ څنګه د روغتیا ګټو سره د اوږدې مودې تمه کیږي؟ کلیماتوتراپی د دغو مسلو سره معامله کوي.
کلیماتوتراپی د معالجوي موخو لپاره د اقلیم فکتورونو یو بند شوی درخواست دی. د طبیعي زونونو کلتوري ځانګړتیاوې د بدن طبیعي بیوستیمولیکونکي دي، کوم چې د چاپیریال د ناوړه اغیزو په وړاندې یې مقاومت فعالوي. د اقلیم بیولوژيکي عمل مختلف دی: د سیسټمونو او ټونونو عصبي سیسټم، د حیاتي پروسو تنظیمول) د میټابولوزم، تنفس فعالیت، گرددي، هضم فعالوي (، د ساري ناروغیو مقاومت زیاتوي.
کلینیک زونونه
د غرونو هوا . دا د اوږدو ګرمو او وچ موسم په واسطه ځانګړتیاوې لري چې د لوړ هوا منځنۍ درجه، ټيټه نمی، د لمریز لمریز تابعیت سره. دا فضا د پسې ګنډلو څخه ګټه پورته کوي، د ګورني فعالیت آسانتیاوي کوي، له همدې امله دا نفریټس کې ښودل شوي.
د پوستکي اقلیم . دا هم ګرم او وچ دی، مګر د حرارت درجه او د ورځې وخت توپیر سره توپیر لري. د هوا هوا درجه، د لمر شدت کشف، کم نمی، پاک هوا د پوستکیو او مغز لرونکو جبرونو څخه د اوبو د ویجاړولو سره بدن ته د نمی بیرته راستنېدو کې مرسته کوي. میټابولیزم معمول دی، د مغزوبی غذایی توکی "خشک" او پوست رامنځ ته کیږی، کوم چی د فاضل پروسیژی په برخه کی مثبت اغیزه لری. په ورته توګه، د داسې چاپیریال سپارښتنه کیږي چې د خلکو لپاره د ډمیټاتیکولوژیک لارښوونو سره وي، او همدا رنګه د ګریډي ناروغیو لپاره اشاره کیږي، ځکه چې د پوستکي وده کونکي فعالیت خپل کارونه اسانه کوي.
د ځنګل اقلیم - مرحله د چټک شرایط رامنځته کوي. په دې سره د حرارت درجه کې تیز بدلون نه دی راغلی، منځنی نمی ندی لیدل شوی. په اوړی کی د ژمی په وخت کی هیڅ ګرمی تودوخی نشته. د دې زون ریزورټونه د مختلفو زړو ناروغیو لپاره په پراخه توګه ښودل شوي دي، په شمول د کاریووسکاسول سیسټم) د اسکميک دل د ناروغۍ، لوړ فشار لرونکي ناروغۍ (.
د غرني اقلیم . پاک هوا، د سخت شمسی تابعیت، په ځانګړې توګه الیرورایټلیټ، ټیټ باررمتریک فشار او نسبتا لوړ آکسيجن مواد، په ځانګړې توګه د لوړې کچې سیمو کې. د غرني اقلیم نفوذ، انسان د لومړي ځل لپاره چټک شو، او وروسته (د تطبیق وروسته) د زړه تالاب او تنفس کمیږي، د عضوي حیاتي ظرفیت زیاتوي، اصلي او معدنی میتابولیزم ډیروي، د وینې لوړولو لپاره د هیموګلوبین او سره سره د وینې حجرې اندازه. د غرونو چاپیریال د ټینگ کولو او سختې اغیزې لري، هغه خلکو ته ښودل کیږي چې د اعصابو سیسټم د فعالې اختالفونو سره مخ دي، د سږو او زړه ناروغۍ اوږدمهاله خساره ورکوي.
متخصصین په دې باور دي چې بشپړ آرام یوازې د عادي حالت بدلون سره امکان لري. یوازې په دې حالت کې د قوتونو د بشپړې بیا رغونې لپاره سازمان رامنځته کیږي. دا د رخصتۍ وخت او د آرامۍ ځای په مستقیم ډول د تطبیق لپاره د پام وړ ارزښت لري. لنډ آرامۍ، البته، هم ګټه هم لري، مګر دا به ډیر ښه وي که دا بشپړ وي - د موافقت دورې څخه زیات!
د پروموسکسی اقلیم . دا د هوا د پاکوالي او تازه توب له مخې د اوزون او سمندر سمندر لوټ محتويات، د لمر وړانګو، او د تودوخي درجه بدلونونو سره نه لري. یو ټیمنګ، بیارغونه او سخته اغیزه لري. د سمندر ساحل د ځمکو په جغرافيائی موقعیت پورې اړه لري، د سمندر سره نږدې د لویدیځ د سطحې طبیعت، د شپې له خوا او د سمندر څخه د ورځې څخه واورې واورې.
د بالټیک سمندر او د فنلنډ خلیج او همدارنګه د بحراني سمندر په ساحو کې، موسمي شرایطو د نسبتا لوړ نمی، سړې هوا او د اوبو تودوخې سره ځانګړتیاوې لري. دا موسم د زړه پورې او عصبي سیسټمونو له ناروغۍ سره مخ کیږي.
د کریمیا جنوبي سیمې (SKA) د مدیترانیا ته رسیدلی دی - دا تودوخه ده، د لمر نمیدو سره، د اوږدې مودې موقف سره، د غنمو اوږده فصل سره. د سهيل ساحل په ټولو موسمونو کې کليماتوتراپي ممکنه ده. په دغو شرایطو کې درملنه د هغو خلکو لپاره چې د اوږدمهاله ځانګړي (نری رنځ) او ناپسندیو برونچلممونری ناروغیو (د زړه اوږد برونچیت، سينه بغل، برونیا دښته)، د هیریوزاساکول او اعصابو ناروغیو لپاره سپارښتنه کیږي.
د قفقاز د تور سمندر سمندر ساحه ډیره خوارځواکه ده، له همدې کبله د هغو کسانو لپاره چې د سږو د ناروغیو څخه رنځ وي، لږ لږ لیدل کیږي. د نیمه نیمه وچه سیمه ایز زون دا د ګیټولوژیک سیسټم، د Musculoskeletal سیسټم، اعصاب او Endocrine سیستم د ناروغیو لپاره ښودل شوي.
د کلیماتوتراپ ډولونه
هوایراپی د خلاص هوا هوای عنصر اغیزه ده. یوازې په یو مشخص چاپیریال چاپیریال کې پاتې کیدل، په تازه هوا کې د تګونو په شمول، حوزې، د درملنې اغیز لري. یو ځانګړی ډول اییرتراپی هوایی حمام دی. د کلیماتوتراپسې د دې طریقې درملنه اغیزه په ډیزاین او د بدن زیاتوالی په اساس دی. دا ترمامیتور ته وده ورکوي، د ټیټه تودوخې لپاره مقاومت زیاتیږي، دا چې سرپرست بدن دی. د هوا په هوا کې د اکسیجن زیاتیدونکی مواد د بدن په نسجونو کې د اکسیډریټ پروسې پرمختګ ته مرسته کوي. دا د بیا رغونې او کمزورې پروسې په جریان کې ټولو ناروغانو ته وښودل شوي، په ځانګړې توګه د عضلاتو، د زړه وینې او عصبي سیسټمونو کې.
د سونیا انرژۍ کارول د هیلیوتراپی یا د لمر درملنه ده. د شمسی غسل یو قوي مخنیوي او عنصر عنصر دی او له همدې امله سخت خوندیتوب ته اړتیا لري. دوی باید یوازې د ډاکټر د نسخې له مخې او د سخت طبی څارنې الندې ونیول شي. د شمسی تابعیت لوی فکتور د الیراییلیٹ تابکاری دی. د لمر د ونو د نفوذ لاندې، انساني فعالیت او د انتاناتو او کټارال ناروغیو مقاومت زیاتوي.
تالیفراسراپی د هوا او د لمر درملنه او د سمندر غسل کولو پیچلې عامل دی. د درملو غسل یو څو اړخیزه درملنه لري او د ځواکمن کلیماتوتراپی پروسیجر دی. تالیفراسراپی د ترمورجګینګ سیسټم رانیوی، د عضلاتو ویناوالی فعالوی، د ژوندی حیاتی ارزښت لوړوی، د ژوندیزم سختولو ته وده ورکوي.
بالنتهراپی د منرالونو اوبو کارولو په اساس دی، کوم چې د ځمکې په کڅوړو کې د جیوولوژیکي پروسو د نفوذ الندې راځي. دوی د دوی په جوړښت او فزیکي ملکیتونو کې د تازه اوبو څخه توپیر لري. معدني اوبه په ایونیز شکل کې بیلابیل نمونه لري، بیولوژیکي فعال عناصر، او همدارنګه د ګاز ترکیب کې توپیر لري.
ورځپاڼې "راځئ روغ رمټ!" № 5 2008