- شات - 3 توکي. شګو
- د کیو ميوه - 1 ټوټه
- مڼه - 1 ټوټه
- د نیبو جوس - 1 ساعته. یو ښه
- شیدو - 1 شیشه
- دوړ - 1/2 کپ
1. ټوله میوه باید وسوځول شي او له اوبو څخه پاکه او په ناڅاپه ټوټو کې وخورئ. د نیبو جوس باید په مستقیم ډول د کاکبل چمتو کولو دمخه نمو وسوځول شي. .3 په یوه مخلوط کې، د کیوبا او سیب مخلوط ټوټې په یو مترو خالص کې. د شيدو او لیمو جوس وخورئ او بیا یوځای کړئ. کله چې کاکټیل چمتو شي، شاتو اضافه کړئ او یو څه بیا یې ووهلو. 5. اوس "حیرانتیا" یو ښه شنه رنګ چمتو دی. دا شیشین ته وویشئ، په خپل اختیار کې توضیح کړئ او هڅه وکړئ چې په یوه نیم ساعت کې د طبیعي ویټامینونو څخه ګټه پورته کړئ.
خدمتونه: 1-2