په خواشینۍ سره، ډیری نجونې د بالښت او ویښتو د ښایسته ښکلا د تعقیبولو په لټه کې دي. مګر هر څوک چمتو نه دي چې د څو کلونو په پایله کې د پایلو مسوولیت واخلي. که تاسو نه غواړئ چې په 40 کې یا د کلسيم له اخیستلو وروسته څو کاله وروسته، د وینې رګونو سره د "عنصر شوي" اضافي اضافه کار سره، د نرمو، چمکانو ویښتو جوړولو لپاره سپارښتنو ته غوږ ونیسئ.
نږدې پایله
ویښتان او په ریښتیا سره د اوسپنې څخه لرې. دوی په سمه توګه د سیده کولو څخه چمک پیل کوي. او دا اثر په تیاره ویښتو باندې خورا ډیر د پام وړ دی. او په هر حالت کې، تور رنګه ویښتان د روښانه رڼا څخه ډیر روښانه روښانه کوي. له دې کبله، که تاسو خپل ویښتونه رنګ کړئ - یو ښه رنګ به هغوی سره په ښکلا ډول چمک سره مرسته وکړي. د ویښتو لارښوونو ته پام وکړئ - که چیرته دوی ډیر ځوریدلي وي، ممکن ممکن د ښایسته شین اثر کم شي.
همداراز ښه څارنه ښه ده. شیمپو باید حتما د بام یا قونسلګرۍ سره لاړ شي، دوی باید ستاسو د ویښتو سره سمون ولري او د ناپاکوونکي وسیلو سره (د بالک ماسک، د مثال په توګه) سره ضمیمه شي، کوم چې په اونۍ کې یو ځل کارول کیږي. او دا د هغې غوښتنلیک وروسته دی چې یو فوری پایله د پام وړ وي - ویښتان اطاعت او یوځل تعظیم کیږي. دا د نسخه لویه برخه ده، او تاسو ته اجازه درکوي چې روښانه ښایسته ویښتان جوړ کړي.
د شیدو درملنه
په جلا توګه دا د یادونې وړ ده چې د پوښتنې ځواب "څرنګه څنګه نرمه، چمکۍ ویښتان جوړوي؟" نه کیږي، که روغتیا ستونزې وي. یو شمیر ناروغۍ په غیرقانوني ډول د ښځینه ښکلا ښکلا کمزورې کوي، د ویښتو روښانه جذب وژني. دا دومره وخت ستونزمن دی چې په دې وخت کې یادونه وکړي. مګر که تاسو د روغتیا په اړه فکر کوئ او د بدن حالت په اړه پوهیږئ - ویښتان هم مرسته کیدای شي.
په دې حالت کې، لومړی تاسو ته اړتیا لرئ چې زاړه زخم درملنه وکړئ یا د بدن سره مرسته په بحران کې له منځه یوسي، او بیا په ښکلا کې ښکیل وي. کله چې ناروغ حالت له مینځ ته راځي نو مناسب رنګ لرونکي ویښتان جوړ کړئ؟ دا خورا ساده دی: خوندي نه کړئ، مګر ښه ویټامین پیچل ولګوو.
د دې لپاره ځانګړي "ښځینه" ویټامینونه او اختراع شوي. سربېره پر دې، که تاسو غواړئ چې په سر کې د ناڅاپي "ناڅاپه" په ځای نه یوازې نرمه ښکلې ویښتان ولرئ، مګر ستاسو د پوستکي حالت ښه کول، ناخونه، سترګې روښانه کړې او ځان ځان "کینډ" جوړ کړئ، تاسو باید په منظمه توګه واخلئ. دا په تیره بیا د مني د پسرلي دورې لپاره ریښتیا ده.
د چاپیریال حالت
اوسپنې، هره ورځ ځانګړي ځانګړتیاوې - دوی ټول د ویښتو حالت ته تر ټولو ښه تاثیر نلري. هره ورځ ښایسته شینګور ویښتان خوښ کړئ، شاید ممکن. مګر په ورته وخت کې دا روغتیا ته زیان رسوي، او کله چې تاسو پوهیږئ چې ویښتان راټیټ شوي، دوی په ځمکه پیل کوي او ټکان کیږي. زه باید څه وکړم؟
که امکان ولري، پاملرنه باید پاملرنه وشي، او د چاپیریال اوسنی حالت لپاره یې وټاکي. د اپرېل سختې لمر - ځواب ساده دی: د یو فلټر سره سم مناسب پاملرنه. ژمی سردی هم سم دی، مګر "ژمی" شیمپو او قمیضر دی.
لامینه کولی شي کولی شي په ویښتو کې فشار کم کړي، منظم طرزالعملونه چې معمولا یوازې په سالون کې ترسره کیدی شي - البته دا، ارزانه او ځینې وختونه د قیمت ٹیګ په اړه "ډډه" نه ده، مګر نتیجه به یې په چټکۍ احساس وکړي. مګر دا دا ښکلی، ښایسته او ښکلی ویښتی - موږ ترلاسه کړې، او د دې لپاره کوم څه ترسره کولو لپاره چمتو یو؟
آیا دا تل ستاسو د ښکلا ښکارندوی دی؟
البته، که تاسو د بالونو، صحتمند ښکلا او د ورېښمۍ شین ګرمۍ د اوبو مناسب وی، تاسو واقعا غواړئ چې دا ټوله نړۍ ته وښایئ. مګر ځینې وختونه د دې ویښتو ساتنه په پام کې لري. د تامین پول، بیرته بهر تفریح، سونا او سونا یوازې د پروسیجرونو او شرایطو یو کوچنی لیست دی کله چې ستاسو د ویښتو ساتلو لپاره مناسبه وي. د حیرانتیا ویښتو عکسونو ته اړتیا ده چې د یو غیر معمولی پیسو او فیوز ډیره اندازه پیسو ته اړتیا ولري - فوم، جیل، موسس - ډیر ښه کار کوي، یواځې په مهمو پیښو او رخصتیو کې. او په بل وخت کې، طبیعي ښکلا کیدای شي د ټوپۍ په مینځ کې واخیستل شي، په بنډ کې واچول شي - او د دې لاسته راوړنو څخه خوشحاله پاتې شئ، د ویښتو ورېښمو تناسب، کوم چې تاسو غواړئ دواړه دواړه ستاسو له مینځه یو او ستاسو همکارانو ته - او ستاسو ټول شاوخوا.