د دې لپاره چې پوه شي چې د ناروغ سره د شیزوفرینیا سره چلند څنګه وشي، نو د دې ناروغۍ طبیعت په اړه پوهه ده. بیا، تاسو کولی شئ په سمه توګه ناروغ سره سم چلند وکړئ او د هغه سره بیرته راستنېدو کې مرسته وکړئ. نو، لومړی ټول، رواني ناروغۍ زموږ په نړۍ کې غیر معمولي ندي. د نړۍ نفوس یوه سلنه د شیزوفرینیا له امله رامنځته کیږي، او که تاسو یادونه وکړئ چې څومره ملیاردونه دلته ژوند کوي، نو دا ارقام په هر کوچنی نه دی. تاسو باید د ناروغ درملنه ونه کړئ لکه څنګه چې دا د هغه کارمند یا د هغه جرم دی. دا ډول ناروغۍ خپل قربانيان په ساده توګه په غیر معمولي توګه غوره کوي، د دوی د وړتیا او نیمګړتیاوو په پام کې نیولو سره.
د ناروغۍ لامل د دماغ کیمیکلونو توازن کې بدلون دی. همدا رنګه، دا ناروغي هغه کسانو ته وده ورکوي چې د میراثي پیښې درلودل، اکثرا د فشار سره مخامخ دي یا د مخدره موادو روږدي دي. دا ناروغۍ ډیر متقاعد دی. ډیری وخت، دا پخپله ناڅاپه بریدونو کې څرګندوي، کوم چې د یو شخص ژوند خورا اغیزمنوي د شیزوفرینیا سره. له بده مرغه، تر اوسه پورې، ډاکټران نه دي رامنځته شوي چې څنګه په بشپړ ډول د شیزوفینیا درملنه وکړي. مګر، له نېکه مرغه، دلته د ډیری درمل لپاره شتون لري، د منظم استقرار څخه مننه، یو څوک کولی شي په بشپړ ډول د عادي ژوندانه الرښوونه وکړي. دا درملونه دماغي ناروغۍ کمزورې کوي، ډیر اغیزمن دي او په اسانۍ سره هضم کیږي. مګر، که یو څوک نه غواړي چې د ډاکټر لخوا په منظمه توګه لیدل کیږي، دا به دا واقعیت رامینځ ته کړي چې دا ناروغۍ به سخته بڼه ونیسي او بیا به تاسو د روغتون کولو په اړه فکر وکړئ.
له همدې امله نژدې خلک باید د ناروغ شیزوفینیا وګوري او ورسره مرسته وکړي. د یو کس پر بنسټ د شیزفینیا پراختیا څنګه اړه لري، دا اړینه ده چې په سمه توګه چلند وکړي. ځینې خلک اعتراف نه کوي چې دوی ناروغه دي او هڅه کوي خپل ځان کنټرول کړي. مګر، کله ناکله د ناروغۍ څرګندونه کوي او بیا دا سمه ده چې سم کار وکړي او له شخص سره ناراض نه وي، ځکه چې د هغه حالت خراب نه کړي.
نو، څنګه ترسره کول کله چې یو کس د تفتیش یا بصیرت لرونکي خوندیتوب لري؟ لومړی، تاسو باید وپوهیږئ چې دا ډول خوندیتوب ځان ښکاره کوي.
ډیری وختونه، خلک پخپله خبرې کوي، او دا یوازې داسې جملې نه دي لکه: "چیرې زه خپل ګرځنده موبایل بیرته کولی شم؟ ". یو سړی یو رښتیني خبرو اترو ترسره کوي، لکه څنګه چې هغه د چا سره خبرې کوي یا د هغه سره خبرې کوي کوم چې موږ یې نه ګورو. هغه د هیڅ دليل لپاره خندا نشي کولی یا ناڅاپه ودروي، لکه څنګه چې هغه چا ته غوږ نیسي چې په واقعیت کې نه وي. همدارنګه، د برید پر مهال، یو شخص د پاملرنې له امله اندیښمن دی، هغه نشي کولی په دنده کار وکړي او پوه شي چې څنګه یې سم سرته ورسوي، حتی که په عادي حالت کې، دا کار د هغه لپاره خورا اسانه دی. یو شخص کولی شي په موسیقۍ کې ډیر لوړ غږ ولري، لکه څنګه چې هڅه کوي هغه څه ډوب کړي چې هغه خپه کړي. په دې حالت کې، تاسو باید په سمه توګه چلند وکړئ او په هیڅ حالت کې هغه نه خندا. په یاد ولرئ چې د یوې حملې پرمهال، schizophrenic داسې ښکاري چې هر څه چې هغه ته پیښیږي ریښتیا دي. نو له دې امله دا خورا غوره ده چې هغه څه وپوهیږي چې اوس یې لیدلی او غوږ دی، له دې چې هغه د هغه په وړاندې ځوروي. هڅه وکړئ چې پوه شئ چې څنګه یې ورسره مرسته کولی شئ، هغه ته ووایاست چې تاسو نزدې یاست او هغه هیڅ څه تهدید نه کوي. مګر، تاسو هیڅکله اړ نه یاست چې هغه کس چې د هغه څه په اړه په تفصیل سره پوښتنې وکړي. په دې توګه، تاسو د هغه څه واقعیت په اړه هم قائل کړئ چې څه پیښیږي. هڅه وکړئ چې د یو د مینه والو د چلند څخه ډاره ونه کړئ. هیڅکله هغه ته قناعت ورنکړئ چې هغه ورته ښکاري او هغه یوازې مډال دی. په دې حالت کې، تاسو به ناروغ ته جدي ټپی او المل وګرځي، د هغه په ځای د هغه د مرستې په ځای، حالت نور هم خراب کړي.
schizophrenics ډیری وخت بیداری ښیی. دا هم ستونزمنه نده چې پیژني. دا خلک ټول شروع کوي او هر څه شک کوي، ډیر پراسرار وي، عادي شیانو ته تلفات ورکړئ او یو ځانګړي اسرار ته خنډ ورکړئ.
خلک کولی شي فکر وکړي چې تاسو دوی ته مجرم غواړئ، دوی خفه کړئ، دوی ته بدله کړئ، حتی زه زه زهر یم. دوی د خپلې کورنۍ او ملګرو څخه د ځان ساتلو لپاره د لارې په لاره اچولو پیل کوي، په بشپړه توګه یقیني دي چې دوی ورته اړتیا لري. هیڅکله د بدمرغۍ او غصب کیدو ته اړتیا نلري. په یاد ولرئ چې یو څوک دا کار نه کوي ځکه چې هغه تاسو سره مینه نه کوي، مګر ځکه چې هغه ناروغ دی او نه پوهیږي چې هغه څه کوي. تاسو باید د هغه سره مرسته وکړئ، او غوسه مه کوئ. همدارنګه، یو سړی ممکن د خپګان تجربه پیل کړي. ځینې وختونه، دا د ستاسۍ، بې رحمۍ او هرڅه څخه د ککړتیا په څیر ښکاري. مګر، ډیپلومات د غیر متوقعه ښه چلند سره هم کیدی شي، کوم چې حتی په ځینو حاالتو کې نامناسب وي، د پیسو غیر حساس لګښتونه. د شیزفرینیا سره خلک مختلف شخصیتونه لري. دوی کولی شي ځان له یو څه څخه قانع کړي او په انسانانه توګه هرڅوک خپل جنجال راولي. که خلک په دې نه پوهيږي، یا شیزروفینیک داسې فکر کوي، دوی حتی ځان وژنې ته رسولی شي. اړینه ده چې د دې لپاره چمتو وي او د دې وړتیا یې ونیسي. که تاسو وګورئ چې یو څوک غیر ضروري وي، ځینې غږونه اوري، یا په برعکس، په چټکۍ سره، لکه څنګه چې هغه یو څه تکرار کړی، خپل ټول کارونه پای ته ورسوي او الوداع ووايي، هغه د ځان وژنې لپاره چمتو کوي. د دې لپاره چې ترټولو ډارونکي نه وي، نو د ځان وژنې تورونو سره جدي چلند کول خورا اړین دي، حتی که داسې ښکاري چې یو څوک به دا کار ونه کړي. هڅه وکړئ د هغه شیانو څخه چې وسلې او وسلې پریږدي له ځانه وساتئ. برسېره پر دې، لازمه ده چې هڅه وکړو چې د عمل پلان د پراختیا لپاره د هغه ځان وژنه اراده وکړي چې څنګه ځان وژنه وکړي. که تاسو ګورئ چې تاسو د خپل ځان سره مرسته نشئ کولی او ځان وژنې لپاره چمتو یاست، ژر تر ژره د رواني ناروغۍ غوښتنه وکړئ.
که تاسو د فشار، الکولو او مخدره توکو څخه یو مینه ساتئ، د هغه سره مرسته وکړئ چې د زړه پورې او صحتمند ژوندانه الرښوونه وکړي، د تاوان احتمال به ډیره کمه شي او ناروغی به تاسو ته نږدې نږدې شخص ته ځوروي.