شنه چای تیریږي، روغتیا پیاوړی کوي او حتی د وزن کمولو کې مرسته کوي. مګر دا څښاک د هغې ټول ګټور شتمني ښکاره کوي، تاسو باید وکوالی شئ په سمه توګه څښاک او وڅښئ.
شنه او تور چای د ورته چای پاڼو څخه تولیدوي، مګر د دوی تولید په ټیکنالوژۍ کې توپیر خپل بیولوژیکي ارزښت او خوند ټاکي. د شنه چای د تولید لپاره، خام مواد د تودوخې درملنې سره مخامخ کیږي، کوم چې د چای پاڼو پواسطه انزیزمونه، چې د آکسینشن څخه ساتل کیږي هغه مواد چې د چای پاڼی کې موجود وي. تورې چای د ځنګلونو په بهیر کې ځینې شفاهي ملکیت له لاسه ورکوي. له همدې کبله، د شنه چای کیمیاوي جوړښت د چای "طبیعي" پاڼې سره نږدې دی.
په شنه چای کې د اوبو حل شوي برخی محتويات تور رنګ ته لوړ دي. د دوی په منځ کې د بدن لپاره امینو اسیدونه مهم دي، فلورېډایډ، آیوډین، اوسپنې، ډیری معدني مواد لکه فاسفورس او پوټاشیم شامل دي. د ازاد رادیکونو سره جنګ ته ننوتل، شنه چای کوټینین د بدن عمر مخنیوی کوي او د سرطان څخه یې ساتنه کوي. چای هم د انتفاع ضد اغیزه لري. د هغو کسانو لپاره چې وزن یې له السه ورکوي، دا خورا ستونزمن کار دی چې یو مناسب مناسب څښاک پیدا کړي. شنه چای د میتابولیک اختالاتو سره تړلی ناروغۍ مخنیوی کوي. په دې کې د چای تینین شتون هضم اسانه کوي او د معدني جریان فعالیت فعالوي. شنه چای د دماغ د وینې رګونه راټیټوي، د وینې اکسیجن سره د وینې تغذیه او تغذیه ښه کوي. د سینه چای د پیچلی اغیزو له کبله په عصبي، تنفس او د زړه پورې سیستمونو کې، ټولیز ژوند او فعالیت زیات شوی.
د چای اچولو چای، موږ باید ځینې ساده قوانین یاد وساتو.
د چای لپاره اوبه دوه ځله نه ویشل کیدی. د غاښونو ډکولو څخه ډک غوره نه دي د ابدو اوبو کولو لپاره، او د اوبو د حرارت درجه د 60-80 درجو څخه وروسته ښه شوې. مخکې له دې چې تاسو په چای کې چای ونیسئ، دا باید تودوخه شي، بل ډول اوبه، سرد غوړونو ته واچول شي، سړه او د چای وینه به غلط شي. دا اړینه ده چې دا ډاډ ترلاسه کړئ چې کیتلي په هر اړخیز ډول تودوخه تودوخه کیږي. دا کولی شي د اوبولګولو اوبو سره په سیالیو سره ترسره شي. په عین حال کې، که چیرې د کیټل حرارت ته ورته حرارت ته توجه وشي لکه څنګه چې تاسو یې په هغې کې اچول غواړئ.
شنه شنه چای به څو ځلې وسوځول شي، او هر کله چې څښاک یو بل خوند ولري. په لومړی بیړۍ کې، د کیتلی حجم دریمه برخه اوبو ته اوبه ورکړئ. اوبه ډک کړئ، کیټلی وتړئ څومره ژر چې د امکان وړ وي او هغه د نیپین یا تولیه سره پوښ کړئ، نو دا چې آوموماتيک تیلو له تبصره نه کوي. د چای څاڅکي وخت د اوبو په سختوالی پورې اړه لري او د 2 څخه تر 10 دقیقو پورې وي. لومړی ویلډنګ تقریبا 2 دقیقې دي. د 3-4 دقیقو وروسته، تاسو کولی شئ د چای پاڼو تکرار کړئ. اوس تاسو اړتیا لرئ چې اوبه نیم ټیټو ته ورسوئ او 3-4 دقیقې چای وخورئ. د دریمې کڅوړې سره، ابلاغ اوبه د حجم 3/4 ته اچول کیږي، دا د 2 دقیقو ټینګار کوي او سینه د اوبو سره ډکه ده.
د مناسب څاڅک نښه د جغرافیه بڼه ده. دا باید د تیلو غټ سره مینځ ته شي ترڅو د چای ورور داخل کړي. که جامو یو ناخوشۍ بوی ولري، دا لیرې شوی. له هغې وروسته، څښاک په کپونو کې اچول کیدی شي. دا غوره ده چې د یو مطلوب قلعه کڅوړه چمتو کړئ، ځکه چې دا د ابلاغ اوبه سره نلري.
د شنه چای د ټولو ګټورو لپاره، موږ باید په یاد ولرو چې دا څښل په ورځ کې د لیټ نیم نیم څخه ډیر لګښت نلري. شنه چای د قافو څخه بد بد نه کوي، نو ځکه باید په شپه کې مصرف نشي. په چای کې تاسو کولی شئ یو کوچنی شینګ اضافه کړئ) اصلي شی دلته د دې نه پورته کولو لپاره نه ده، بلکه بل خورا خوږ خوږ به د څښاک خوند او خوله وژغوري (، مګر دا به غوره وي چې د مچیو سره لکه مڼه او ممیزونه وڅښئ.